コメント
そーかいまま
こんにちは♪
すっごく歩き回りましたー！
そして食事は温野菜と鶏肉中心で炭水化物ほとんど摂らなかったです！お米くらいで…お菓子は我慢しましたー！
たまーに夕飯減らしてアイス食べたくらいです😓
私は149cm,60kgで出産でしたよー！
ちなみに元々53kgありました！
今は48kgまで減りましたよ♡
増えたら増えただけ戻すの大変そうです…(*'ε°)完全母乳なので食べても減りますが…(=ω=；)
応援してます！！！
のっちゃん୨୧*°
同じ身長で現在56㎏ですが
体重管理に厳しい産院で
叱られています（ ; ; ）
切迫で自宅安静なので
運動ができず
さらに増えそうで怖いです。。
なので食事管理だけですが
白米に玄米をまぜたり
海藻、きのこ類を多めに食べたり
食べる順番を気にしています！
体重管理は安産のため！と
言われたので
お互い頑張りましょう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)♡
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♡うさたん♡
その体重でも怒られてしまうんですね
私より10㌔も軽いのに(。>ω<。)
安産の為に体重はキープしたいですが
なかなか
体重は増えるばかり毎回産院へ行くのがひやひやしてしまいます(。>ω<。)
頑張りましょう(≧∇≦)b- 3月2日
♡うさたん♡
そーなんですか^^
毎回先生に怒られてしまうので^^;
私も頑張りたいと思います
ありがとうございます(*´ω`*)