現在妊娠6ヶ月(21w5d)なのですが、元の体重から+3.5㎏です 。上の子の時に産後太りで+4㎏のまま戻らず妊娠しました。皆さんは体重管理どうしていますか?太りにくいご飯や方法があれば教えてください。そして21wくらいだと皆さんどのくらい体重増えましたか?
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28週4日目 一人目のときな14キロ太ったので、今回は体重管理をがんばっていて、明日検診です!!今日は果物とヨーグルトしか食べてないので、検診後何を食べるかワクワクしています!!みなさんは検診後がんばったご褒美で何を食べていますか?
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- ひなこママ♡
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つい1ヶ月前まではお昼だけでラーメン🍜に大盛りご飯と納豆、サラダ、とか余裕で食べていたのに(授乳全盛期と変わらずの量)まさかインスタントラーメン1つでこんなに気持ち悪くなるとはね。つわり終わったと思ってたのに。 ふふふ、、いいのだ私は これでうまいこと初期で痩せ…
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