コメント
Ayaka
私は、つもりが全くなくて９ヶ月入るまで+2.7kgでした。34wから、仕事退職して病院のマタニティビクスで体重維持してます😄
3食ガッツリ野菜中心で食べて、毎日体重計乗って意識する位ですが…予定日までラストスパートなので、これ以上増えないように極力動こうと思ってます‼️
人によりますが、後期や臨月入って、体重増える人は増えるので、今は維持してた方が後がラクですよ‼️
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せい
お返事ありがとうございます！
9ヶ月でプラス2.7キロ😳😳😳
素晴らしすぎます🙌
やっぱりこの時期にしては増えすぎですよね💦
今後もっと気をつけます💦
ありがとうございました！
Ayaka
間食せず3食食べるのも赤ちゃんを成長の為ですよ❤️
体重維持は、大変ですが…頑張って下さいね😄
せい
間食せず3食…🙉耳が痛いです💦
2食と間食2回な生活でした………
反省します🙈🙈🙈
Ayaka
お母さんに言われて、妊娠が分かってから間食してません💦
赤コーラが大好きだけど、今はたまにカロリー0のコーラです💧
当たり前のように間食してたけど…赤ちゃんの為だよって言われちゃうと😥
せい
赤ちゃんのため🤰💕
明日から野菜意識して食べます！
安定期にもはいったし、ウォーキングもはじめてみます🎶
体重管理頑張ります🙌
Ayaka
はい❤️
病院のマタニティビクスやると、体重維持しやすいですよ❤️
むしろ体重減ります‼️
頑張って下さいね‼️
私も、ラストスパートと思って頑張ります😄