「体重管理」に関する質問 (246ページ目)

妊娠初期の体重管理について 8wです 163センチで現在53キロなんですが減量した方が良いのでしょうか？ 食べつわりで太ってしまったので今からダイエットしとくべきでしょうか？

初マタで、現在妊娠16週です。 体重管理に困っています。 妊娠してから既にプラス3キロで、先生に、このまま来月もキープしてね、とキツめに言われました 流石に増えすぎて自分でも危機感が強いです。 皆さんはどのように体重管理していますか？ また、仕事が終わって22時過ぎ…

妊娠中の体重について。体重管理を頑張ろうと先週前半はいっぱい歩いたりしていましたが、だんだん暑さに負け、先週後半から歩かなくなりました…😥笑 今日体重をはかったら妊娠前の体重と比べて+10kg…😱 皆さんの体重管理の仕方参考にさせてください！

16週、安定期に突入しました〜！ 昨日まで増えてなかった体重がいきなり 0.7kgくらい増えていた｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡ (ちなみに本日、会社の健康診断) おととい寝る直前に食べたアイスが 悪かったのかしら... これから体重管理きちんとしないとですね、 初期は全く気にしていなかった…

妊娠30週になりました。体重増加が止まりません💦 もうすでに10kg増えています。後期に入りお腹の張りが気になったり、動くと動悸もしたりするので、あまり動けてはいません、、5月末に仕事もやめるのでますます動かなくなりそうです。暴飲暴食しているつもりはないんですが、、あ…

体重管理、下腹部痛についてです。 体重管理をするために、日中約30分ほど歩くようにしているのですが、夜お風呂からあがった後にきゅーっと締め付けるような痛みになることがあります。 トイレに行きたいかなって思っている時も同じような痛みになり、トイレに行くと治るし、…

妊娠してる事を忘れてしまうというか上の子がやっぱり中心で可愛すぎて自分大丈夫か？と思います… 体重管理もしてないしエコー写真ももらったら主人にすぐ渡すし検診終わっても母子手帳見ないし検診の時も何も聞きたいことありませんさよならーで息子のことばっかり考えてるし…

妊娠中ストイックに体重管理してたら母乳の出が悪いとか、関係ありますか？

体重管理と血糖値上げないために、千切りきゃべつを毎食最初に食べるようになりました💡これで便通も良くなればいいな～(出てはいるけど、ちょこっとなので💦)と期待してましたが、逆に出ない日があるくらい…😣 一緒にきゃべつ食べるようになった便秘症の旦那の便秘が解消されまし…

食欲を我慢したまま出産までモチベーションが持った方いらっしゃいますか？ 食べづわりで妊娠初期に病院から全期通して7kg増と、体重管理を言われて今までカロリー制限を頑張ってきました。 前回の健診で「もう少し体重増やしても大丈夫」「今緩めたところで増えないでしょう？…

妊娠中の体重管理について。 初質問させて頂きます、25w5dの初産婦です。 妊娠中の体重管理について質問をさせて下さい。 先日、22w検診で母子手帳にとうとう「体重増加注意」の判子が捺され、医師から注意を受けてしまいました…。 というのも、妊娠初期は食べづわり→その後の…

約1ヶ月後に逆子＋子宮筋腫のため予定帝王切開が決まりました。妊娠前から＋9キロですが、体重管理に緩い病院で注意されたことはありません。血圧、血糖値も低めです。今まで体重管理がストレスでしたが、あと1ヶ月だからいいや！という気持ちがあって最近食べ過ぎてしまいます……

現在33週で切迫早産のため入院しています！ いままで体重増加が怖く、初期からずっと食事に制限をかけ今のところ+4キロです！（入院して精神的ダメージでちょっと減りましたが…） 切迫早産のため、多分正産期で点滴抜いたら陣痛がくるんじゃないかと思っているんですが、そう考え…

GWで太ってから体重が減らず ここ2日でまた太りました。 食事も普通にいつも通りに取っていて 便秘でもありません。 1ヶ月前から気付けば4キロ増えてます😔 朝昼晩と和食でしているのですが、切迫流産なので運動もできず。 どうしたらいいのでしょうか 食事は減らすと栄養取れ…

後期になると甘いもの食べたくなる方 体重管理どうされてますか？😂

鏡に映る自分を見てると悲しくなります。 妊娠してるのだから仕方がないというかあたりまえなのですが…浮腫んでパンパンになった脚やクビレが消失しかかりむにむにの胴体を眺めてるとなんとも言えない悲しい気持ちになります。 今まで太ったことがないので、初めて見る自分の姿…

妊娠糖尿病についてです。 前回の検診で、50gのブドウ糖負荷検査で 値が140で、陰性のところ 154でした。 再試験の予定は2週間後なのですが 4日ほど 激しい頭痛があり 寝ると治るけど 起きると また じわじわと痛くなります。 血圧は、大丈夫だから と先生には 言われたのです…

上の子妊娠前40キロで 3キロ戻らず妊娠し下の子火曜日で7ヶ月46キロ これは頑張っている方でしょうか…🙄 出来れば50キロで産みたいのですが この調子だと無理そうですよね😔 初期から悪阻全くなくお腹がやたら空くぐらいでした🤣 ちなみに上の子の時は17キロ増えました😰 体重管理…

現在14wです。 まだ14wなのに、妊娠前と比べて3キロ太りました😭 増えすぎですよね😣？？ 食べづわりもあったんですが、食べるのが好きなのでつい食べてしまいます( ; _ ; ) ちなみに168cm 体重56kgから59kgになってしまいました😞 ダイエットとまではいかなくても、こんな感じで体…

37週に入った妊婦です🙋 少し赤ちゃん下がったのかごはんが食べやすくなったのですが、もともと食べることが大好きなせいか必要以上に食べてしまいます😂 アイスとか箱で買ってきて1~2日で食べきったり異常だなと自分でも思います😅 やっぱり我慢するしか体重管理の方法ってないで…

上の子の遊びで、それなりに動いてるし、1人目の反省を生かし、間食もあまりせず、食事も気を付けているのに…体重は増える…18週入ってから勝手に増えてる感じです😭💦今で妊娠前＋3キロくらいです。 皆さんどんな感じですか？勝手に増えませんか？😭😭 どう体重管理して良いのやら・…

食べちゃった！たまにはね！たまにはいいですよね！ 体重管理あるけど、たまには！ ごちそうさまでした🙏美味しすぎました… (懺悔)

GWで体重が2キロも増えました… 自業自得ですが😭 せめて1キロ抑えたいのですが、どうやったら減りますか？ みなさんの体重管理うまくできていますか？ 体重が減るいい方法をご存知の方教えてください🙇‍♀️

体重管理に気をつけている頃の健診前夜、皆さんどんなもの食べていましたか？😊 明日健診なのですがGWもあり増加傾向で、悪あがき中です…😂

妊娠中・臨月の体重管理について。 現在36週1日で臨月に入ったところですが、35週4日の検診で妊娠前より体重が12kg増加していたため（67.4kg）、これ以上増やさないようにと病院から注意を受けました。 そのため1日3回体重を計り、食べたものを記録することにしたのですが、面白…

３７週目に入った初マタです。３６週目で妊娠糖尿病の疑いがあると言われ再検査をして三段階のうち１つ引っかかってしまいました。 薬療法ではなく食事療法をするそうで、とりあえず１週間分の食事をつけて提出し、食事指導が来週あるそうです。 今までの検査で何もなく順調にき…

子供のことじゃなく猫のことで質問させていただきます。 気になったのでわかる方の知識が欲しいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ うちにはオス去勢済み完全室内飼いの猫が１匹います。去勢してからはそんなにお金がないので高い餌が買えなくて アイムスの去勢猫用の餌をあげています。 ここか…

体重やばいかもしれない😭 みなさん家とかで運動していますか？ もししていたら教えてください😓 体重管理どのようにしてるか教えてください🙏🏻

28週の妊婦です。 妊娠後期に入ってから、食欲を抑えられず、体重管理に苦労しています。特に夜中の空腹に耐えられず、つい何か口にしてしまっています。夜も頻尿やら何やらで寝つきがとても悪いです。 食欲を抑える方法や、寝つきを良くする方法はありますか？

昨日ぐらいから過食が止まりません ご飯 卵焼き ビスコ10個 フルーツグラノーラ チーズケーキ1切れ 黒糖 チョコジャム食パン3枚 手羽元2本 ゆで卵１個 野菜炒め 麦ご飯 朝から今までで 今日はこれだけ食べてしまいました ストレスを感じたら余計に悪いと思いながらも や…