コメント
退会ユーザー
腹が減ったらとりあえず、
豆腐とこんにゃくですね！
みたらし
同じ食生活でも後期はグッと体重が増えます！
9ヶ月まで+3㎏でしたが、臨月に入ると2週間であっという間に1㎏増えたりしてビックリしました😭
コツは、最後まで気を抜かずに今の管理方法をいかにキープできるかにかかっていると思います😊
特に臨月になると胃がスッキリしておなかが空く+今までの我慢がストレスになったり管理に飽きたりして体重が増えやすくなりがちです。
出産まであとわずかだし、少しくらい食べてもいいかな…という気の緩みも出てきます。
精神論にはなりますが、最後まで気を抜かないことが１番のコツだと思います😊
頑張ってくださいね💕😌
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ママり
もはや精神論なんですか❗️助産師さんもアメなめただけでなぜか増えるって話していました。。
９ヶ月までプラス3キロってすごくないですか？！✨✨
いまプラス3.8です…💦
ありがとうございます😊❤️- 5月23日
ママり
ありがとうございます！