長野市の丸山産婦人科に通ってます‼️ 体重管理って厳しいですか??😂 ソフロロジーの音楽っていつ頃から聞いた方が良いのですかね?🤔 まだダウンロードしてないんですが…
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みなさん体重管理どうしてますか? 2人目妊娠9ヶ月、32週の妊婦です🙌🏻💓 すでに10kg増加してしまいました… やっぱり炭水化物抜きが一番効果的ですかね!? どんなことでも構わないので 体重管理どうしてるのか参考にさせてください🙇♀️
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妊娠中の体重増加って体質もあると思うんですが、太りやすかったかた!どんな体重管理法をしてましたか?あと、それは効果がありましたか? 2人目の体重増加が著しくて怖くなってます😭
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妊娠中の体重管理はどのような事をしたらいいでしょうか?😭😭 フルタイムで仕事をしてるので一時間ウォーキングなどはなかなか出来ません💦 やはり食事制限しかないですか?😥
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妊娠中の体重管理頑張っています❗️ 健診の日の昼は頑張ったご褒美に好きな物を食べているのですが、次は何を食べようか迷っています🤤 皆さんは何を食べますか?
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