「体重管理」に関する質問 (226ページ目)

ご飯ってなんでこんなに美味しいわけ？ もー食べてる時本当に幸せ でも、体重管理しないといけないし 本当はもっといっぱい食べたいしもぉ

妊娠中の体重管理について教えて下さい💦 ２人目は食べ悪阻気味だったため、14週にして4キロ弱増えました〜😭 マックス12キロまで大丈夫なのですが、このままだと超えてしまいそうです。 もともと少し太り気味のため、心配です😭 どのように管理されましたか！？

ただ今23週です🤰 つわりが落ち着いてから食欲が出てきてしまい もともと48キロだったのが今は54キロと既に+6キロ まだ生まれるまで時間があるのでこれ以上の 増加が怖いのと産んだ後どこまで戻せるか不安です😢 ✴︎妊婦中の体重管理のやりかた ✴︎産んだ後どのくらいで元に戻ったの…

GW食べ過ぎて体重が大変な事に😱 ちゃんと体重管理してたのに欲に負けてついついごちそうやら甘い物やら食べ過ぎてしまった💦 9ヶ月に入ってこれからもっともっと増えやすくなるんだろうな、、、 早く会いたいぞお腹の子よ😭💓 性別も女の子と確定しこれから名前も考えなきゃな😌 これ…

妊婦生活辛いです 体重管理が特に辛い 頑張ってるつもりなのに。 歩くにも腰痛が酷くて歩き方がいつも変 横になるのもひと苦労 ゴロゴロしてたら食べてしまう まだすこし気持ち悪くなったりする 暑くなると昔から頭痛がするのであんまり外に行けない 子どものために公園30分居る…

体重管理がやばいです😢 現在5ヶ月の19週ですが妊娠前から既に3キロ増えました。 初期の頃は極度の食べづわりで深夜に何か食べないと横になれないほど気持ち悪く、夜中12時くらいに味の濃いスナックやおにぎりを食べてしまい、そこから落ち着いて今に至ります。 今はつわりは無…

さっぱり食べれる炭水化物以外のものってなんでしょう〜？？笑 晩御飯考えてるんですが、暑いし冷やし中華しか浮かばない....... でも私は体重管理中で晩は炭水化物とらないようにしてます。 お肉好きじゃないので検索するとよく出てくるササミとかも食べたくないし....... 冷奴…

妊娠30週ですが、体重管理が難しすぎて増えていく一方です… 助産師さんにはあと5キロぐらいに抑えてほしいと言われていますが、妊娠初期のころから歩くとお腹が張りやすいです。 とくに薬を貰っているわけではありませんが、歩くなど運動が少し億劫になっています。 ですがちょこ…

初めて質問させていただきます。 今、妊娠5ヶ月の妊婦です。 安定期に入ったので、便秘解消や体重管理のためにも少し身体を動かしたいと思っています。 平日は仕事をしているため、土日にマタニティヨガなどに参加出来れば……と思っています。 大田原市近辺でそのような施設があれ…

前の検診でちょっと体重増えたね、1ヶ月で1.5キロ増えるのが理想かなと言われました。 そして今体重測ったら2キロ増えてました🙃 今週の水曜日に検診！怖いです😅 皆さんはどんな風に体重管理してましたか？ 別に甘いものや食べすぎてるってことではありません🙃

妊娠中の体重管理について ここ数日で急に500ｇほど増えました。 それまで全く増えてなかったので少し焦ってます。こんなに急に増えるものですか？ 妊娠前からの増減は+1キロなので問題ないとは思うのですが、急にぐっと増えたので不安です。 みなさんはどんな感じで体重増え…

すみません。愚痴と相談です。 今日から妊娠36週目に入りました。 BMIが25以上で、出産までに増やしていい体重は5キロと指導を受け、現在の体重は妊娠発覚前からプラス3キロです。助産師さんには体重管理頑張ってるねと褒めてもらえています。妊娠糖尿病の検査には一度引っかか…

妊娠19週に入りました！体重管理について質問です。 私はつわりが全然なくてもとの体重から減ることはなく、現在妊娠前プラス1キロくらい？です。 妊婦検診では体重のことまだまだ何も言われないし、どのくらいが理想的なのかよくわからず😢 もちろん増えすぎない方がいいと思って…

ダイエットしなきゃ！しなきゃ！と思うほど太っていく😭😭妊娠中は体重管理頑張ってたのに、産む前より産んだ後の方が太った😭ぶくぶくすぎて嫌だ😭自分に甘い、情けない😭😭

最近つわりが落ち着き、食欲が爆発してしまい食べたい物を我慢せず食べてしまってます。 つわりで-5kg減りましたが、今は少し戻り-3.5kgです。 仕事もお休みをいただいている関係で家から出るのも用事がある時くらい💦このままだと増えてしまう一方なので食事も気をつけて歩いたり…

妊娠9ヶ月にはいるものです！ここまで体重増加が恐怖で初期からめちゃくちゃ運動や食事で体重管理をしていました💦 今妊娠前から＋3.6キロで、赤ちゃんの成長は順調です。 予定日まであと2ヶ月なのでもう体重管理が嫌になってきました😂笑笑 里帰りもしているのでせっかくだから外…

明後日13週になります！ 吐き悪阻も落ち着きご飯も普通に 食べれるようになりました☺️ 悪阻で４キロ弱痩せ病院では 心配されてましたけど思ったよりはやく 悪阻も終わって喜んでるんですが ここから体重管理が始まります。 悪阻で痩せた方何キロ痩せて出産までに 何キロ増えたか…

妊娠31週になりました。 妊娠前より10キロ増えてしまいました。 それも、この連休、旦那の実家に3日ほど帰省してたいじをはかると、2キロくらい一気に増えました。 その後、少し節制して体重管理に気を付けていますが、、 同じくらいの週数の方、何キロ増えていますか？

GW外食ばっか😂😂 あれ？体重管理は？あれ？ウォーキングは？笑 やる気欲しいーーー！！

質問ではありません。 今とてもモヤモヤしていて吐き出させてください>_< 2歳の息子がいて、現在妊娠6カ月の妊婦です。 4月に県外から引越してきて、 今のアパートから義両親の家まで約1時間、 自分の実家は2時間半くらいかかるところに住んでいます。 義両親の家には4月半ば…

体重管理ってどうやるんですか😭？ 最近つわりが良くなってきてご飯も食べれるようになったら1週間程で妊娠前より+1.7キロ。さらに一昨日よひ+1キロ😱 計2.7キロ😭😭😭😭😭 徐々に増えたのならまだしも、一気に増えてるからこのままだとやばいですよね😫？ そんなに食べてるつもり無かっ…

3人目にして、体重管理が甘いです…(笑) まだ15週なのに既に+3kg～4kg😱😱😱 2人目までは7kg、5kgと頑張りましたが 仕事と育児で、今回はそこまで余裕が無い😔😱 みなさん、喝入れて下さい😔🙏🏻

1人目妊娠中も便秘になり、マグミット錠を処方されていたのですが、第二子妊娠中の現在、また便秘気味になってきました。体重管理のためにも便秘はしたくないのだすが、 これをしたら、食べたらどっさり出て、スッキリ爽快だった！などありましたら教えてください！

10日までに-1キロできるかな 体重管理疲れるしストレスだけど頑張らなきゃ 夜ご飯5時半~7時までの間に食べてる方 寝る頃お腹空きませんか？ そゆときどうしますか？？我慢ですかね？

妊娠7ヶ月に入ったところですごく甘いものが美味しく感じます😭毎日何かしら200キロカロリーくらいでおさえようとは思って調整してはいますが、チョコやアイス、和菓子など甘いものが中々やめられません😂体重増加も心配です😭塩分、炭水化物も取りすぎないように食事管理しています…

横浜のサンマタニティクリニックでお産された方！ ご飯が豪華と有名ですよね😊今からものすごく楽しみなんですが、おやつはどんなものでましたか〜？ 体重管理して行かなきゃいけないので産後の楽しみにしようと思ってます😊

いま、全部の母子手帳を見返していたのですが、 1人目と2人目を妊娠したときの体重はさほど変わりなかったのに、今回妊娠がわかったときの体重が、上の子たちよりも＋4kgも差が開いていてびっくり。。。冷や汗かきました😭 今回スタートが18wと遅かったですが、それでもここまで…

妊娠中、体重管理をしっかりなさっていた方✨ 増えないように、気をつけていたこと教えてください✨ 食事であればメニューなど🍴 1人目の時10kg増えたので、 今回は増えても6〜8kgには抑えたいと思っています！ 悪阻が落ち着き食欲が増え、4キロ悪阻で減った体重が戻りつつあります…

赤ちゃんモコモコ^_^ つわりや体重管理はキツいけど、この幸せな感覚を独り占めできるから頑張れる💪笑