妊娠・出産 最近お好み焼き風のレシピにハマってて、材料はキャベツともやしときの… 最近お好み焼き風のレシピにハマってて、 材料はキャベツともやしときのこと卵でヘルシーかなーって思って食事の最初に食べるようにしていて、 血糖値の上昇も緩やかになってますかね?糖尿ではないんですが体重管理気を付けていて。 緩やかにするには野菜を最初に食べるってよく書いてありますけど、野菜って生野菜じゃなくても火が通ってるものでも効果ありますか? 最終更新:2019年9月19日 お気に入り 体重管理 食事 レシピ 野菜 キャベツ きのこ 血糖値 あぼ(4歳8ヶ月) コメント あーこ 火が通ってるのでも大丈夫ですよ😊 ただお好み焼き風との事なので小麦粉の量によってはあまり効果ないかもです🤣 小麦粉使われてないなら効果あると思います😊 9月19日 あぼ 小麦粉使ってません😆! ありがとうございます!! 9月19日 おすすめのママリまとめ 離乳食・レシピに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重管理・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・血糖値に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・野菜に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
あぼ
小麦粉使ってません😆!
ありがとうございます!!