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さまさま
妊娠・出産

15wの時に切迫流産と診断され、体重増加に悩んでいます。皆さんはどのように体重管理していますか?

15wの時に切迫流産と診断されてから仕事を休職しています。
今はだいぶ安定してきたのですが、急激に体重が増えて困っています( ´Д`)=3
皆さんはどのように体重管理していますか?

コメント

ノンタン

夜ご飯は炭水化物抜いて
野菜たっぷりのスープ
食べたり豆腐サラダにしてました!
娘は冬に産まれなので
豚汁よくしてました😊

  • さまさま

    さまさま

    返信ありがとうございます!
    わたしも夜ご飯炭水化物抜いてみようと思います🙂

    • 9月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    娘のとき気をつけるのが
    遅すぎて11キロ太ったので
    今回はちゃんとしようと
    誓ってます🤣笑笑

    • 9月18日
  • さまさま

    さまさま

    わたしもすでに5キロ近く増えてしまって焦ってました!笑
    来週末検診なんですが、怒られそうでドキドキしてます😅

    • 9月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    太りますよね🤣🤣
    体重厳しいところなんですか?😫

    • 9月18日
  • さまさま

    さまさま

    まだ体重で注意された事はないんですが、旦那にケツでかくなった!笑
    と、言われたので気になって体重測ったら前回の検診の時より2キロも増えてたのでやばいなーって思ったんです😅

    • 9月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    ケツでかくなりますよ〜🤣
    もし転けたとき赤ちゃん
    守るために必要なお肉ですよね!笑
    2キロとかすぐ太るのに
    痩せるのは難しいんですよね🤣

    • 9月18日
  • さまさま

    さまさま

    元々ぽっちゃり体型なので、これ以上太ったら見苦しいなーってショック受けてます😓
    昼間1人で暇持て余してるからダイエットがてら散歩でもしようかと思ってました!笑

    • 9月18日
  • ノンタン

    ノンタン


    出産したら戻るので
    大丈夫ですよ☺️
    わたしもいつ産まれてもいい頃から
    毎日散歩してました!

    • 9月18日
  • さまさま

    さまさま

    散歩すればいい気分転換になりますよね🙂
    次の検診で先生に散歩しても大丈夫か確認してオッケー出たらしようかな😆

    • 9月18日