


【体重管理について】 現在30週で妊娠前+6.5キロです ここ2週間で1.5キロも増えてしまいました( ; ; ) 質問ですが 体重管理のために炭水化物(白米)を抜く方多いと思うのですが あまり胎児に良くないのでしょうか?? それと、栄養もたっぷりとれてなおかつダイエット向き…
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かなり体重管理徹底して安定期入ってからは毎日ウォーキングも1時間してたのに中期の採血まさかの糖尿再検査になり、凄いショックでウォーキング辞めました😂 でも再検査までの2週間はさらに野菜増やして外食間食も控えて白米の量も調節したり自分なりに調べてかなりストイックに…
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妊娠前に169cmで45kgスタートで、妊娠34w5dで59kgになりまだ臨月に入っていないのに14kg増えました。 特に体重管理せず、悪阻が終わってからは食べたいものを食べたい時に!と、とにかく食べまくり生活しています。 妊娠すると、平均どのくらい増えるのでしょうか??
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今妊娠35週です。 ここ最近食欲がすんごくて…… なるべく我慢してますが、 つわりが終わるのと同時に体重管理に入って そろそろやる気スイッチ切れそうです😂 あと予定日まで約1ヶ月なのにここに来て……😂 変わらない食生活なのに体重は増えてくし、もう食べても変わらないんじゃな…
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妊娠中の体重管理はつわりで痩せた体重から+何キロと管理するんですよね? +5キロ~7キロくらいに抑えた方(もっと抑えた方も大歓迎です🤣)、どうやって努力したか教えてくださいm(_ _)m 上の子の時はつわりで1.5キロしか減らず、18週の時には戻ってそこから+5キロで出産しま…
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