妊娠後期に入り お腹自体は服を来てると気付かれないレベル ただ もう座るのも キャミソールのゴムですらキツくて息苦しい 寝てても息苦しい 体重管理と安産の為にウォーキングしたいのに 家を出ることすら億劫に んとに 情けない 体も重くて 怠けてるんじゃないかってなるけど …
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25w2d初マタです❗ 子宮頚管が短くてなるべく散歩などしないように..と先生から言われ、コロナも流行ってるのでほとんど毎日家にいます。 運動できないからしょうがないけど、食欲だけはめちゃくちゃあります😂 しかもチョコレートブーム..🍫💔🙄 出かけられないのが余計にストレスな…
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アホな質問ですみません🤭💦💦 毎日とは言いませんが、 週4くらいのペースで1日2時間、長いと3時間半くらいベビーカーで散歩いったり公園いったり、スーパーはしごしたりとにかくあっちこっち歩いています。 妊娠中でもちゃんと足の筋肉に効くんですかね😂? ウォーキングほどキビ…
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