「体重管理」に関する質問 (175ページ目)

体重管理について🐷 妊娠前 50kg 妊娠初期から安定期入るまで 44kg 現在48kg 悪阻が終わり、体重がぐんと増えた気がします。。 特に検診では何も言われないんですけど、次の検診まで少しあるのでこのまま普通に行くと増えすぎなのかなと思ってます💦 今から食事制限？等で気を…

低体重で産まれ、哺乳力が弱くずっとおっぱいを拒否していた我が子。 産後1週間にして初めて、両胸5分ずつ吸ってくれました😭😭😭 こんなに嬉しいとは、、😭💓 乳頭保護器をつけて吸ってくれたのですが、ここから直母・完母に移行するにはるどのようなステップになるのでしょうか、、…

皆さんいつ頃から歩き始めたり、軽い運動始めましたか？ 1人目の時はお恥ずかしながら予定日1ヶ月前くらいからしか歩いてなく、急に歩き出したから長い時間歩くのもきつく...😅 今回は体重管理も兼ねて早めから動き出したいなと思いつつ、いつ頃から歩いていいのかなと🤔 歩き始…

妊娠6週と4日目です。 つわりのようなつわりでないような、、 食べ過ぎると(とは言えいつもの量より少ない)気持ち悪くなる、お腹がすくと気持ち悪くなる。ということが判明して、これが食べづわりというものか、、と思っているのですが、日によって、時間によって波があります。…

今日から臨月の妊婦です。 34wの健診で塩分制限の注意がありました💦 ただ、生まれたらなかなかご飯にも行けないから…と、友人からランチやディナーのお誘いがあり、行くことにしてるのですが、体重増加が気になってしまいます😭 体重も健診に行く前に自宅で測るぐらいで、毎日乗る…

あー、助けてくださーい。💦笑 妊娠36週の初マタです。 36週になってから、足の浮腫の悪化、便秘気味、突然1日で1kgの体重増加でしんどいです… 着圧ソックス履いたり、ヨーグルト食べたり、ラジオ体操と浮腫防止ヨガしたりしてます。 昨日1日（朝〜夜）で1.2kg増えたのが、今日の…

ダイエットするぞ！ 体重管理や食事の内容、筋トレなどをしたことを記録していけるアプリでオススメのものがあれば教えてください！

これから4週間ぶりの検診です👶💕 そして今日は体重管理から解放される日😍(←勝手に決めてる) 夜は唐揚げにしよーと思ってたのに ご褒美で危なくケンタ食べるところだったwww 今日は前から食べたかった牛丼つゆだくと吉野家の横にあるマックでポテト買って食べちゃおかなー😍笑 完全…

今日から後期に入った初産婦です。 体重増加の件で、医師に確認したところ、BMI乳から割り出すと言われ、まだ3ヶ月あるのに残り3キロしか太れない現実にぶち当たり途方に暮れております（笑） 元々161cm65㌔と太っていましたが、悪阻で8.5㌔痩せてから順調に取り戻し今日66.5㌔に…

28週の初マタです。 産院の体重管理が厳しくて検診が憂鬱です。。。 28週になり、8ヶ月に入りましたが、体重は妊娠前より3キロマイナスです。 初期の頃につわりで2キロ減りましたが、体重はあまり増えない方がいいよ〜この調子でね〜って感じでした。 そして22週まで毎回少しづ…

皆さんは妊娠中どのくらい体重増えましたか？🤰🏻 もし良かったら教えてください！ 体重管理で気をつけていた事もあれば教えてください✨

体重管理助けてください。どうしたらいいのか… ３１週です。 これまでの健診は妊娠前からプラス５キロです。 急激に増えた時だけ体重増加のハンコを押されました。 それ以外は２週間で１〜1.5キロペース。 1.５キロ増の時はやんわり口頭注意でした。 悪阻で１２キロ減り、あっと…

妊婦生活で楽しみにしてる事ありますか？ 私は、毎回の健診はもちろんなのですが、今は妊娠前より甘いものを見るのも食べるのもが好きになってしまって、インスタでスイーツ写真巡りをして、食べたーい🤤ってなる事です😂 それで、わざわざ取り寄せたり、コンビニに買いに行ったり…

元々標準体型だった方で出産までに10キロ以内におさめられた方、どれくらいのペースで増えてましたか？ 今妊娠31週1日です。 BMI18.5で体重は妊娠前から＋4.9キロです。 栄養面気にして体重管理頑張っているのですが、出産時10キロ以下に管理できた方は31週頃何キロ＋くらいでし…

妊娠糖尿病の検査で引っかかりました…1人目も引っかかっているので今回は検査がある2週間前くらいから徹底的に糖質オフ生活したのですが(糖質ほぼ無し、からだすこやか茶1日3本飲むなど)当日も絶食して行ったら逆に血糖がかなり上がってしまったのか140以内がクリアのところ結果…

人間の3大欲求って、睡眠欲 食欲 性欲だっけ？？ たとしたら私いま全てにおいて欲求不満人間だわ😂 そして全てにおいてフルMAXで欲してるwww 妊娠して性欲が増し、 食欲は体重管理の為好きなもの好きなだけとはできず、 睡眠は仕事もあるし休みの日も遊び相手の為寝れない。 …

今日検診に行ったら、28w3dで子宮頸管長が29mmでした。 自宅安静の指示が出て、極力寝ているように。と言われましたが、食べて寝て食べて寝ての繰り返しだと、みるみる間に太りそうです😱 皆さん、安静中はどのように体重管理されてましたか？😓 やはり食事でしょうか。。 また、安…

現在妊婦さんにお聞きしたいです。 まだ夕方〜夜にならないとなかなか涼しいって感じないくらい 日中はジリジリ暑いし、夕方も日によっては暑いですよね😭 体重管理もあるし、陣痛きて欲しいので 買い物ついでにいつも子供と散歩してますが 大体どのくらいの距離で時間帯的には…

あれー2人目のがやっぱり体重管理が難しいぞー、、 1人目の時は食べたい時は食べて食べたくない時は食べなかった、、今回は食べたくなくても娘と一緒に食べてる、、 20w2で56kg、、やばい笑（妊娠前は156の53） でもストレスためすぎずーそこそこゆっくり丸くなっていこう、、笑 …

体重管理についてです。 現在明日で4ヶ月初マタです😊 BMI25と肥満体型で授かった赤ちゃんです。 なのでかなり厳しく体重管理言われてます💦 そこで質問ですが、16週の安定期まで どのくらい増えるのが理想ですか？^^; 今少しづつ増えてて妊娠前からの体重で プラス1.5キロほどです…

1日で1キロも体重が増えていました😭 トータルですでに+5キロです😭😭😭 午前中、下の子のお昼寝がてら20分くらいお散歩したのに…😭 あまり意味もなさそうだし、子どもも汗だくで寝ててかわいそうだったので明日からは外歩くのはやめようと思います😂 間食も我慢して、夜は炭水化物抜い…

妊娠6ヶ月の22週です！ がびーーーーーーーーーーん まだ検診から3週間しか経ってないのに 前回から1.85キロも増えてたー！ 約2キロ増！あと1週間もあるのにー！！！ これはやばいぞ 今日もランチ行ってガッツリ食べちゃったしなー 夜はサラダ少しにしたんだけどなー こんな…

ただいま妊娠7ヶ月目です。体重管理についてですが、妊娠前の体型が近い方、教えてください。妊娠前は160cm体重41kg、BMI16と痩せ型でした。つわり期は食べづわりだったので、嘔吐はなく過ごせました。つわり期が過ぎるまでは体重はほとんど変わらずでした。しかし、気になるのが…

18週になるのですがはじめが食べ悪阻ですでに5キロ増えました😭今は食欲も落ち着いているのですが、仕事もお休みで動く機会が本当に少ないです。いい体重管理、ダイエット法などありますか😭？？

妊娠中の体重管理に気をつけた事教えて下さい！ 体重がどんどん増えて、健診が恐怖です😂 便秘や浮腫解消法なども知りたいです。

体重管理中の産休やお仕事していない妊婦さん！自分のお昼ごはんやおやつ、どうしてますか？ 体重気にしないならパンとか食べたいですが、、、 暑さとコロナで家にいる時間が長く、家だとついつい食べすぎてしまいそうで恐ろしいです！ ご飯内容以外にも自宅での生活で気をつけて…

妊娠18週目です。噂通りというか前情報通り体重増加が著しいのですが、皆さんは妊娠18週〜20週の時点で妊娠前よりどれくらい体重が増えましたか？ 妊娠前よ51.5→悪阻後50.5→現在53になって食べた直後などは53.5とかになっちゃいます。身長が小さめなのでBMIがそこそこあるので体…

妊婦の体重管理でおすすめのメニューありますか？🥺 食べつわりが始まったのか、ずっと食べたいです💦

後期になったら後期つわり？で食欲おちるってきいてたけどわたしの場合ないみたいで、 むしろ食欲が増し増しでやばい… 体重管理やばい… でも毎日食べたい。 だけど暑すぎて運動もしたくない。 わがままーーー😩