「体重管理」に関する質問 (121ページ目)

体重管理がプレッシャーです。 励ましの言葉を下さい😢 現在17週で、妊娠前から＋3kgです。 普通体型なので、＋10〜12kgが目標体重と言われています。 つわりで少し減りましたが、14週まで増える事なくきました。しかし、最近になって少しずつ順調に増えていき、1ヶ月前と比べて3…

妊娠後期の浮腫について※お見苦しいですが、足の写真ありです。 昨日から一気に足が浮腫んでゾウさんみたいな足になってしまいました。。。もともと肥満妊婦なので、体重管理気をつけてたのですが、2日くらいで一気に1キロ増え、そんなに食べてなくても増えたままです。妊娠高血…

既に5キロも体重増えてしまった、、 どう体重管理すればいいか分からない😭

39wの検診に行ってきました。前回よりも、プラス2.5キロほど増えていて、妊娠高血圧症(？)になるから糖質禁止。ダイエットしてくださいと言われました😭😭 たしかにGW中に食べすぎたのもありますが、 いつ産まれても後悔ないように食べたいものを食べてました。 ここにきて体重…

妊婦健診終わりって体重管理に開放されたように お昼マック、ラーメンとか外食したくなる🤣 皆さんどうですか？？

お恥ずかしい事ですが 妊娠前は体重を定期的に測っておらず 全く把握していなくて 妊娠11週目から計測が始まり そこから、 11週 51.45キロ 15週 52.2キロ 19週 54.5キロ という感じです💦 前回から現時点、 約１ヶ月で➕2.3キロ １ヶ月1キロペースが理想と聞くので これはヤ…

早産になってしまいましたが元気に産まれてきてくれました！ が病院に間に合わず向かってる車の中で… 産まれちゃいました🤣 やっと体重管理から解放される〰️ 少しの間食べたいもの食べまくるぞー！！ ダイエットはそれから🌟 オススメのスイーツ系🍰(コンビニスイーツとか)あったら…

体重管理頑張ってたのに22時半に我慢出来ずにハーゲンダッツの新作バニラアンドクランチショコラを食べてしまいました😂美味しすぎました❤️ 夜ご飯は子供のリクエストでたこ焼き、お昼は和食さとのお弁当で今日は暴食しすぎです🥺 明日からまた体重管理頑張ります… 来週健診なのに…

もうすぐ臨月👶🏻 妊娠から今のところ＋６キロ。 上の子は＋６キロで出産したけど もう、体重管理頑張らなくていいかな🙄🙄🙄

夜遅くまで働いている妊婦さん、 夜ご飯どうしていますか？体重管理できていますか？ バランス良く食べる大切さはわかっていますが、遅い時間に食べるのは気になります😔 夕方に軽食を食べるのは仕事的に厳しいです。 余裕があるときは、夕方にロカボナッツを食べて、帰宅後にサ…

体重管理つかれました GWでテイクアウトなどを利用したからか、 1週間で1キロ増えました。 それ以前は朝昼オートミールかおから蒸しパン、夜は炭水化物抜くなどしてお腹がすきすぎて夜中起きるような生活をしていてストレス爆発したかんじです。 毎日マタニティエクササイズとマ…

２人目を妊娠したのですが 町田市民病院か、都南産婦人科かで迷ってます💦 両方ともあまり大きな金額の差はないようなので そこはあまり気にしてないのですが、 都南はあまりいい口コミをみなくて。。 体重管理が厳しいとか先生や受付の対応が悪いなど🤦‍♀️ 町田市民病院は可もな…

妊娠中の運動は筋トレもしてますか？ ダイエットに必要なのは筋トレと有酸素なので妊娠中も筋トレした方が体重管理しやすいですかね？🤔

今日から妊娠後期に入った妊婦です。 ご飯も量少なくしてるし散歩も朝夕方と1時間ずつして、ヨガもやったりしてるのに全くもって体重が減らなくて嫌になってきます。 なんで体重管理しなきゃいけないの？こっちはお腹で赤ちゃん育てていつもと違う体でそれだけでかなりストレス…

肥満妊婦の方　体重管理どうされてますか？ 第一子　154センチ妊娠　前52キロ　62キロで出産 そこから体重落ちず57キロで妊娠 現在500グラム増なのですが、もうすでに元々あったお腹のお肉でお腹が全体的に出てて、ご飯食べると胸の下から丸くなります…これからどんどんお腹も…

妊娠14週ですでに2キロ増えてしまいました😭😭 妊娠がわかってからずっとつわりがあったのですが それが最近かなりマシになってきて、食べられなかったものが食べられるようになったり、つわり中に食べれなかった反動がきているように思います😥 1人目の時は6キロほどでおさまってい…

37週食べたいもの食べたい。我慢の限界です😭 ポリフェノール、カフェイン →チョコ禁止、ルイボスティー禁止、コーヒー緑茶その他禁止 アニサキス、サルモネラ →生魚禁止 ただし生卵はどうしても食べたいときは可にしてる リステリア →土がついた生野菜禁止、 きゅうり、トマト…

今妊娠7ヶ月の初産婦です。 妊娠7ヶ月にして＋7キロも体重増加してしまいました😓 助産師さんにこれから、一週間に500グラムずつ増えるイメージでがんばりましょうと言われました💦 体重管理がこんなに大変とは思わず自分の甘さにショック受けてます、、 皆さん、どのくらい体重増…

体重管理している妊婦さんさすがに水分補給はこまめにしますか？ 1日何杯水やお茶、飲みますか？？

妊娠中の体重管理について 妊娠前が153cm / 42〜43kgだったと思います それから悪阻で40〜41kgぐらいになってそこからの 計算だと思うのでですが今日夜測ると47.2kgありました 昨日は46.5kgでした 夜になると喉の渇きが凄くて水を飲むんですが このままだと増え続けますよね😭 …

皆さん妊娠中の体重管理どうしてますか？ 7ヶ月ですが5キロ増えてしまって焦っています😅 オススメのヘルシーレシピや妊娠中でもできる運動系あったら教えてください！ 予定帝王切開なので太りすぎて出産ハイリスクとかは大丈夫だとは思いますがとにかく私が太りたくなくて💦

体重管理について教えてください！ つわりで3キロくらい減って、今17週で元に戻ったので妊娠前からしたらプラマイゼロなんですが… つわりで痩せた体重からスタートなんでしょうか？ 初診の日につわりでピークに痩せた体重が母子手帳に書かれてます🥺 ちなみに、仕事を今お休みし…

糖負荷検査（50g)に引っかかりました。検査当日は２時間前までに食事済ませてと言われていましたが、当日２時間前ギリギリに起きたので何も食べないで行きました。前日の夜は息子と一緒に食べる為、18時過ぎに夕飯でした。しかも体重管理のために夜炭水化物は抜きました。 結果…

20週目。 家に何もないけどとりあえずお腹空いたのでチョコレート一粒食べました。 体重管理の都合で、昼はサラダにしてよるは普通通り、しっかり食べるのですが 朝からチョコレートは赤ちゃん大丈夫でしたかね、、

自宅でスケールを使って 体重管理されてた方に質問です！ どこでレンタル、購入をしましたか？ 値段も知りたいです(^^) あと１ｇ単位、５ｇ単位、10ｇ単位など どんなものを使っていましたか？ 教えてください😊 上の子のときに 私の知識、勉強不足から 生後９日目に脱水など…

妊娠６ヶ月で妊娠前よりプラス3.5k 来週で７ヶ月になりますがこの１ヶ月 0.２キロしか変わってないです。 ご飯は変わらず食べてます 妊娠前、元々標準体重でした。 出産まであと約３ヶ月ぐらいですが 体重管理大丈夫でしょうか💦

愚痴です💦誰かに聞いて欲しい…不安な気持ちを分かって欲しいです🥲 先月退職して今月から旦那の扶養に入りました。 書類もパタパタと提出し、保険証が届くのを待ち続けて届かないまま今日出産予定日を迎えてしまいました…。 直接支払い制度も保険証がないと使えないようで、間に…

前回の検診から約1ヶ月、、 GW明けに検診なのに+1kg😱😱😱 1人目+18kgだったのにこのペースは？おっと？🐖𓂃 臨月は空気吸うだけで増えるのに、、 空気ってカロリーも脂質もありますよね🤔🐖🐖🐖 体重制限とかすごい苦手で 今もマクドのポテトが食べたくて🍟 みなさん体重管理頑張りまし…

3人目妊娠中、妊娠9ヶ月です。 基本 朝、昼 は食べなくて(朝は食べるとお腹痛くなる) (昼は気分で食べる時と食べない時がある) 夜しか 食べてないのに 体重が 1週間1キロのペースで増えてってます.. 先週の検診で 太り過ぎですって言われて 体重管理して下さいって言われたん…