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ママリ
妊娠・出産

お腹が張りやすい等で運動制限されてる方、体重管理はどのように行って…

お腹が張りやすい等で運動制限されてる方、体重管理はどのように行ってますか？

コメント

ひまま

切迫早産で自宅安静指示が出ているのでほとんど動くことが出来ません🥲
なので、完食しないなど、食べ物でコントロールしています。

deleted user

私も1人目からお腹が張りやすい体質だったので、食事だけで管理してました💦

deleted user

24wからずっと寝たきり妊婦です🥲
後期から軽度ですが妊娠糖尿病になったので食生活見直しました！
食べ方もそうですし、お菓子は糖質オフのものに全て変えました！
今のところ30wから体重変わらずキープできてます☺️

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