コメント
ママリ
食事制限してました！
メレンゲ
20wあたりからが一番増えやすかったです💦
やばいと思って24wあたりから、夜だけ炭水化物を少なめか無しにしたり、具沢山な野菜スープだけにしたりしました(*^^*)
そのかわりお昼は好きな物食べてますΨ( 'ч' ☆)
それを続けたら26w辺りまで緩やかに増えましたが、そこからは体重キープ中で、赤ちゃんは順調に増えてます😊
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はんな
まさにその通りで
前回の検診から2キロも
増えちゃいました😅😅
夜ご飯気をつけます😭- 11月16日
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メレンゲ
私もでしたよ😂
23wの検診で前回からプラス2kg増えてギリギリだねとその時言われました(笑)
運動って言っても妊娠中無理なくの範囲だとカロリー消費はたかが知れてるかなと思って、とりあえず夜だけ頑張ってます💦
お昼はデザートや食べ放題とかも普通に食べてますが、今の所キープできてるので、夜だけ頑張るのはアリかなと思います☺️- 11月16日
ティアラ👑(27歳3児ママ)
私、1ヶ月で2㌔増えました✌🏻
はんな
食事制限どんなのですか？😭
ママリ
めっちゃ食べる量減らしてましたよ！