昼夜のリズムの作り方について質問です。 日曜日で生後100日を迎える息子が居ます。 今はまだほとんどお昼寝しているのですが、皆さんはいつから朝寝1回、昼寝1回等のリズムを付けていますか? 今はまだ昼夜逆転っぽくて、昼寝て夜は23時から3~4時位まで寝室を暗くしても起きて…
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