「睡眠時間」に関する質問 (217ページ目)

HSPの簡易診断をしてみて最近その気質があるとわかりました。 自分と関わる人(旦那、子供、家族、親しい友人など)の心配ばかり昔からしてしまい、自分のことなど後回しにしてしまいます。 どうしたら心配しすぎる考え方をやめられると思いますか？ 今、生後7ヶ月の娘を平日はワ…

睡眠時間を長くするために心掛けてることとかありますか？うちの子はお昼寝が30分あればいいほうで、全く無い日も多かったです。 なのでお昼の決めた時間にカーテンを閉めて胎内音を流してゆらゆら、しばらく経った後にベッドに置く…という流れをして３時間お昼寝をしてくれるよ…

生後２ヶ月の娘が全然昼寝をしてくれません。 １日のスケジュールは 9時　起床 10時　散歩&買い物 19時半　お風呂→授乳→寝かしつけ 20時半　就寝 2時　授乳 5時　授乳 大体こんな感じです。 睡眠時間は約12時間前後です。 日中は抱っこしないと寝てくれません。 寝たと思って…

生後2ヶ月の1日の睡眠時間は大体どのくらいですかね？娘は今13時間ほど寝ています。多いですか？

生後4ヶ月〜5ヶ月のママリさんたち、じぶんの睡眠時間どのくらいですか？ わたしは合算して5時間くらいです。 （まとめて寝る子ですが体重のために夜間授乳しています）

生後4ヶ月の女の子のママです。 睡眠時間と授乳間隔についての質問です。 4ヶ月検診で体重の増えがよくないと言われ 授乳に対して過敏になっている気がします……。 夜10時頃に寝て、夜間授乳1回(子どもは寝たまま授乳)、朝7時頃に起きます。 起きてからは1時間くらい機嫌よく遊…

生後4ヶ月、日中の睡眠について質問です。 機嫌良く起きている時間が2時間ほどで、眠くなると一人で寝てくれることが多いです。 ただ、睡眠時間が３０分と短いです。 そのせいか、日中は4〜5回は寝ています。 泣いて起きるわけではないので、本人は30分の睡眠で満足していると…

コロナで療養中です。 こどもたちも感染症し、症状は治まってきました。 でもとりあえず寝る！寝る！寝る！ 睡眠時間多いです😂 朝７時に起きてご飯食べて今見ると寝てます😂😂😂 上の子は11時間寝ています。(まだ寝てる) まだ本調子でないんだろうなとは思うんですが、 同じようなお…

1歳3ヶ月の男の子を子育て中です。 ずっと悩んでることがあるのですが、 多分、夜泣きだと思うのですが、 ほんとに2.3時間置きに起きて、 朝はだいたい4:30～5:00の間に起床です。 どんなにねかそうとしても寝ないため 諦めているのですが、 もうさすがに体力の限界です。 …

生後3ヶ月、いきなり睡眠時間が増えました💦 大丈夫でしょうか？？ 完母で育てています。 一昨日まで3時間ごとに授乳してましたが、昨日からネントレを始めました。 1時間ほど泣いて寝たのが21:30、その後5:30まで起きなかったのでさすがに心配になり起こして授乳しました。 急に…

愚痴です。 昼寝？夕寝？をしません。お風呂が19時過ぎなので18時以降は寝かせたくないのですが、15時から3時間ずっとグズグズして寝てくれません… 抱っこ紐でしか寝かせられず、トントンやセルフねんねは無理でして、、 最後に起きたのが13時半なので活動限界時間？が1.5時間…

7カ月くらいのお子さんいらっしゃる方、トータル睡眠時間どれくらいか教えてください！

子どもが風邪ひいたときって鼻詰まりで目を覚ましたり、外に出れないので体力使う遊びしないからか普段より睡眠時間短い気がするのですがうちだけでしょうか？？ 親としてはたくさん寝て早く快復してほしいのに笑

乳児を育児中の皆さん、いつ勉強してますか？ 夜間授乳を続けており、夜は赤ちゃんがねてから夕飯などすませ早めに寝て、朝は赤ちゃんと同じ時間に起きています。睡眠時間は合算で5時間くらいです。仕事探しをするときのために勉強したいのですが、赤ちゃんが寝たあとに勉強する…

夜泣きなのか睡眠退行なのかわかりません💧 完母で3ヶ月の男の子です。 もともと夜通し寝たことはなく、最近はずっと2〜3時間寝てくれるのが基本でした。つい最近1日だけでしたが4時間を3セット寝てくれました。次の日からは2〜3時間おきになりましたが😅 その日からだんだん睡眠時…

3歳の子の生活リズムについてです。保育園には行っていません。 21時半〜22時までに就寝。 7時半ごろ起床 13時半〜15時頃　昼寝。 一日のトータルでは、11時間以上は寝ています。 トータルでの睡眠時間は問題ないかな、と思っていますが昼寝をさせているので夜が遅くなってしま…

2ヶ月半ぐらいの👶夜の睡眠時間どんなものでしょうか🤔？ うちの子は23時に眠ったら 6時間後ぐらいに起こして授乳して また6時間後に起こして授乳して そのまま起こしてるので 23時〜11時前後までまとまって寝てくれます🥺💦 ただその分昼間はずっとぐずぐずです😭 抱っこしてない…

子供の早起きに最近困っています。 ある時から5時台に起きてきてその日のリズムが崩れてしまったのかそこから数日早起きになっています。 だいたいいつも夜は8時に寝かしつけて早くて30分遅くて1時間で眠りにつきます。日によってバラバラなんですが夜の睡眠時間は9時間〜10時間…

睡眠時間の確保に毎日必死です💦生後5ヶ月ですが平均11時間ちょっとしか寝てません。元気そうなのですが単に興奮して寝れなくなってそう見えてるだけではと思っています。 お昼寝は活動時間を意識して(1.5時間〜2時間？)、手足が温かくなればそれより短くても寝かしつけるように…

生後2ヶ月半の赤ちゃんなんですがなかなか夜の睡眠時間が伸びません。 4時間が最長ですが最近また2時間半とかになってきました。 ミルクも量調整したりしてます。 上の子は結構早い段階から6時間とか寝てくれていたので赤ちゃんによってそれぞれなのは承知ですが、もうちょっと長…

もう少しで２歳４ヶ月になる息子がいます✨ 息子は新生児の頃から寝るのが下手くそで😖 未だに夜は数回泣いて起きてきます。 眠たいけど、寝たくない！遊びたい！という感じなのかなと思うのですが… なかなか寝てくれません。 一昨日は夜中の３時半就寝。 私も疲れてしまって次…

すいません。愚痴というか吐き出しになります。 先週の木〜今日までポスティングのバイトをしました。 普段専業で幼稚園の夏休みに入って1ヶ月また丸一日息子と一緒でメンタルやられそうで、旦那の休みなら息子もお願いできるし。と思いやりました。 ただ了承はしててもやはり…

働くママさん睡眠時間どれくらいですか？

こんな時どうしますか？ 夜泣きで睡眠時間3時間 寝かせるために日中体を動かせたいけど 自分も疲れてるし近くの支援センターは 日曜日休み！ 皆さんどんな方法をとりますか？笑 お家で過ごすか、アクティブになにかさせるか 迷ってます😭 何より私がめちゃめちゃ疲れてて！笑 自…

おしゃぶりを使おうか迷ってます。 4ヶ月の息子がいるんですけど 昼間の睡眠時間が少なく30分くらいで 起きてしまいずーっとグズグズしてます💦 2時間に1回くらい寝てます。 夜は21時頃から7時くらいまで寝てくれるので あたし自身日中は大変だけど、隙間時間に 家事をしてるし夜…

生後3ヶ月になったばっかりの男の子です。 現在完ミで育てているのですが、元々吐き戻しが多い子で 最近やっと140飲めるようになりました。 げっぷの仕方は旦那が上手だったので やり方を教えてもらい、 なんとか吐き戻しが少なくなりました。 そして睡眠時間も6～8時間と長く…

生後15日の新生児ですが、授乳後たびたび唸ってます。 授乳量を減らしても唸っていて夜中その声で目が覚めます 睡眠時間が少なくなるのでついイライラが募ってしまいその唸りが今は大嫌いです。 唸りだけなら気にせずに寝ればいいと言われましたが結構な声量で唸っているので耳に…

全てに疲れてしまいました。 コロナで職場の人数が減り、ただでさえ仕事が増えている状態で直属の上司もコロナ。リーダー不在での仕事。次々と起こる欠員や後輩が起こした取り返しのつかないミスの対処。毎日カツカツのところ、上司が抱えていた仕事も洗い出して分担し..そのせい…