「鉄分」に関する質問 (204ページ目)

12w5dです。 みなさん、これくらいの頃、食事どうされていましたか？ つわりは落ち着いて来ましたが、夏バテなのか、つわりで体力落ちたのか… 料理するのが億劫です💦 主人は週の半分は家で食事しないし、ひとり分作るのも面倒で… あと、つわりの名残で食べると胃がムカムカし…

9.10ヶ月頃から鉄分が不足しやすいため 積極的に鉄分の多い食材を取り入れましょう！ ってよく聞きますが🐟🍗 実際みなさんちゃんと 気を使ってごはんあげてますか？？😶 1歳児のままさんにお聞きしたいです☀️

昨日から頭がぼーっとしたりクラクラしたりします。 昨日はお風呂上がってから、起き上がれないし力も入らないくらいクラクラしてました。 これって軽い貧血か何かでしょうか？ 今日も仕事が出来ないわけではないんですけど、少しクラクラします。 何か鉄分のある食べ物を食べた…

母乳は、ミルクと違って鉄分とかが少ない？んですよね？母乳のみのお母さん達は、それをカバーしてくれるサプリとか飲んでますか？離乳食始まって１ヶ月…まだまだ母乳なからの栄養が主ですが、私のオッパイは栄養満点とは言えないと思うので💦

3日くらい前からなんですけど 昼間、寝ても寝ても起きれないくらいの眠気に襲われます😰😰 今日も、9:00-10:00.13:00-16:20まで授乳などを挟み寝ましたが眠くてたまりません、、、。 鉄分不足って書いてたので、鉄分のサプリものんでます！何故だかわかりますか⁉️😢😢

1歳半の娘は母乳で育てました。 ミルク拒否だったので断乳するまではご飯をあまり食べませんでした。 8ヶ月くらいの時に鉄欠乏性貧血と診断され3ヶ月間鉄剤の内服で良くなりました。その時、ヘモグロビンの値は調べられていませんでした💦貯蔵鉄が低かったからみたいです。 私自身…

妊娠中に必要な、カルシウム、鉄分、植物繊維、DHA、葉酸、亜鉛などを食事でとってるつもりなんですが やっぱり不足してしまいます。 プラスサプリで摂っても大丈夫なんでしょうか？ プラスサプリで摂りたいと思ってるのは 鉄分、DHA、亜鉛です。 葉酸は妊活前からずっとサプリ…

現在20週目に突入しました( ˙ᵕ˙ ) バイトをしてるのですが、立ち仕事で 貧血が頻繁におこります💦 鉄分入りの牛乳を飲んだり、貧血が起こったら とりあえず座って少しだけ休ませてもらっていますが… 貧血対策として良い方法あれば 教えてください。

離乳食をしっかり食べていれば 鉄分は心配する必要ありませんか？？ 突然おっぱいを飲まなくなり卒乳しました ３回食にしてますがよく食べて機嫌はいいです！ 貧血になりやすいと聞いたのですが鉄分とれてるかなと心配です レバーはまだあげたことないのですがあげたほうがいいで…

検診にて最後の血液検査の結果で軽い貧血って言われました。 でもまだまだ全然軽い方なのでお薬を使うわけでもなくお食事でカバーするようにと言われたら旦那の方が食いついて、 「レバーは食べすぎ良くないからお肉中心でご飯食べよう！」 「最近果物食べる事減ったからビタミン…

12週めに入りました。 最近、立ちくらみと目眩のような症状が毎日あります(/ _ ; )鉄分入りの飲むヨーグルトや、野菜など鉄分が豊富に入っているものは摂ってるつもりなのですが量が足りないって事ですよね？(^^;夜はつわりであまり食べられて無いので朝昼のみで栄養とっている感…

フォローアップミルクって必ず必要なんでしょうか？？ また、もし飲ませる場合は、今飲んでるミルクから完全に移行させて変えるってことなんでしょうか？？ 飲まない場合もありそうですよね。 離乳食で鉄分とれてないので、不安です。 教えてください、お願いいたします😄

31wです。 なにもしてないのにいきなり 心臓がバクバクというか動悸がします💦 貧血の数値が出て鉄分のお薬は 飲んでいるんですがその影響でしょうか? 大丈夫なのか心配です😟 同じような方いませんかー?😭

娘の抜け毛が気になります💦 時期的な問題でしょうか？ そうならいいんですが、、 娘は偏食気味でお野菜をきまったものしかたべてくれません💦 炭水化物大好き 卵、しらす、えび、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、だいこん、キャベツ⇨◎ じゃがいも、豆腐⇨気が向いた時たまに😓 葉…

妊娠前からママニックという葉酸サプリをつかってました！後期に入り市販物にしようと思うんですが 市販の葉酸サプリを購入してる方､何を使ってますか？ 鉄分や乳酸菌入りで､飲みやすく､お手頃価格など オススメあったら教えてください♥️

いつもお世話になってます。 検診行ったら逆子と言われました。 逆子体操と右を下にして寝るようにして また4日後、治ってるか確認しに病院にいきます。 あと貧血も言われ、鉄剤出されました😢 朝ごはん食べずにデカフェの生茶しか飲んでないからですかね。(緑茶には鉄分の吸収…

もともと貧血気味なのですが、妊娠5．6週あたりが立ちくらみが半端なくて…… このままでは出産するまでに、めまいで倒れてしまうのではないかと旦那からも心配されてます。 食べ物+鉄分のサプリで、なるべく鉄分を取る努力はしていますが、何か良い方法がありましたら教えてくださ…

体調が悪く貧血で キッチンでずっと立ってるのが辛いので 簡単に作れて子供も一緒に食べれる鉄分がとれるもの何かあったら教えてください😭 簡単に作れるものだけでも大丈夫です！💦

2人目妊活中でルナルナアプリを参考にタイミングをとっていましたが1年妊娠できず(何回か避妊した月あり) 生理周期も26日～42日とめっちゃバラバラです 5月の健康診断で低血圧と貧血と診断されました。 体質改善のためキツい筋トレと激しいスポーツをやめヨガや軽めの運動に切り…

生後11ヶ月、女の子のママです！ 先日風邪を悪化させて血液検査したのですが、ついでに若干貧血気味と言われてしまいましたー。。 この時期の赤ちゃんは貧血気味によくなるようですが、 同じくらいのママさん、お子様の離乳食で、鉄分どう気をつけてますか？ ほうれん草、小松菜…

子供が鉄分が不足してるらしく食の改善を言われたのですが 野菜は小さく切って混ぜても、煮ても、炒めても食べてくれず 青魚も食べてくれません😢 何かいい方法とかありませんか😭 あと、鉄分が含まれている食べ物でこれだったら うちの子食べれたよｰ!とかいうのがあったら知りた…

妊娠された方に質問です！ 妊娠された周期や継続してやっていたことってありますか？ サプリで葉酸や鉄分、ビタミンをとったりしているのですがなくなってからそれで終わりにしちゃってることもあって。 人それぞれかと思いますが、効果が出たものを私も挑戦してみたくて。

血液検査で、1歳の子の鉄分が少し少なめ、でもそんな心配するほどではないと言われました、 お子さんが鉄不足だと言われて、食事で改善された方いらっしゃいますか？

妊娠16週目に入りました。 貧血があるので、1ヶ月前から病院で処方された貧血の薬を飲んでいます。 16週（妊娠中期）から、定期購買している葉酸サプリの成分が妊娠中期用に変わったのですが、初期用に比べて鉄分が多く含まれています💦 貧血の薬を飲んで、なおかつ鉄分も含まれた…

もう1年3ヶ月以上前からいたるところの筋肉がピクピクとする症状があります。 去年の4月に回転性めまいを経験しそれはとても辛いものでした。 それが原因かわかりませんがそこからいろんなところがピクピクとなり調べたら難病もあるということで精神的にも参っていたので神経内…

今もうじき1歳3ヶ月になる娘がいます。毎食のご飯に自信がなく鉄分をしっかり摂れるようにフォローアップミルクを朝ごはん後に100お昼ご飯後に100昼～夜ご飯の間の夕方に200お風呂入って寝る前ひ200飲ませてます。 そろそろ温めた牛乳等を含ませながら牛乳へ移行していった方がい…

妊娠中期にもお仕事をフルタイムで続けている、又は続けていたママさんに特にご質問があります。 (長くなります。申し訳ありません。) 私は妊娠6ヶ月でまもなく21wに入ります。 あと3ヶ月頑張れば産休にはいれます。 仕事内容は社員で、フルタイムの立ち仕事の販売をしています…

最近、立ちくらみやフラーっとすることがあり貧血かな？と思います( ；∀；)皆さんは鉄分のサプリは飲まれてますか？おすすめがあれば教えてください！😊

昨日昼から、頭痛がおさまりません… 寝ても全然良くなりません。 寝ても治らない頭痛なんて初めてで戸惑ってます… おそらく、鉄分不足で貧血からの頭痛なのですが何か良くなる方法ありますかね？ 病院で薬を処方してもらう、以外でお願いします‼

9ヶ月の息子が熱で血液検査をしたところ、ヘモグロビンが極端に少ないそうで、貧血だと言われました。まぁ今の時期は母乳から出る鉄分が減る時期だから仕方ないとは言われましたが、私も上の子もそうだったので、毎日豆腐や納豆、卵やほうれん草を毎食出しています。なのにまた貧…