「睡眠リズム」に関する質問 (17ページ目)

























生後2ヶ月半すぎの睡眠時間についてです。 日中はどのくらいお昼寝しますか? 夜間は8時半〜6時半くらいの睡眠リズムです。 ただ今日自分の眠気もひどすぎて 息子が眠そうにしているのを いいことに一緒に長いこと寝てしまってます💦
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7ヶ月の娘です。寝る回数が多くないですか?💦😅 朝寝8時半〜9時半 11時半〜12時 昼寝2時〜3時半 夜寝 6時〜6時半はしたりしなかったり。 チョコ寝なのでその度にグズグズ寝ぐずり酷いので疲れます😅午前中は抱っこ紐で散歩で寝てくれますが家だとなかなか寝ないしずっと抱っこで…
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在宅でお仕事してる人は睡眠リズムどうしていますか? どうしても作業するのが夜になるので、寝ないで頑張ると昼が眠くなるしで、今日から夜に子どもと一度寝て、起きて作業して昼寝をしようと思います。😭
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2歳児の睡眠リズムについて悩んでいます。 今までは11時台に1時間半昼寝させて、 20時半に寝かしつけを開始し、21時前後に寝させるスタイルでしたが、息子が寝かしつけを全力拒否します。 下の子がいるので外遊びを充分に出来ていない事が原因として大きいと思いますが、全力…
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