「塩分」に関する質問 (15ページ目)

軽度ですがやや肥満のBMIで、これまで血圧で塩分気にしたり体重管理頑張ってきました🫠 つわり明けの12月の初診から１キロ以内の増加で来れています…。(年末年始や旅行で増減はありましたが💦) あと少し頑張れと思いつつ、今日はお菓子を食べる手が止まらない…😭検診終わった日なの…

３歳児がパクパク食べて塩分控えめで栄養のある食べ物知っていたら教えて下さい？

アンパンマンラーメンを頻繁に食べさせている方いますか？塩分高いですよね。 でも子供大好きだから普通のご飯より食べてくれるから楽です。

美味しい塩分タブレットってありますか？💦 塩分タブレットって、あんまり美味しそうじゃなくてかったことがありません。 しかし、これから習い事でスポーツ（外）をはじめるため塩分タブレットとかあったほうがいいかな？と🤔 買って美味しくなかったら余っちゃうし、塩分タブレ…

昨日まで浮腫なんて感じること無かったのに 起きたら足めっちゃ浮腫んでる🥲 塩分取りすぎたわけでもないのにマイナートラブルラストスパートか。。🥹

コストコのホールピザはどうやって温めていますか？ サラダとかお寿司が売っているコーナーにある焼いていないタイプのピザ、フードコートで売っている焼いてあるタイプ、両方気になっています。 大きすぎて食べきれないかな？ 冷凍すると不味くなるかな？と思い、買ったことが…

離乳食でわかめを使っている方、教えてください🙇‍♀️ 8ヶ月の娘に初めてわかめをあげたいのですが、スーパーはしごしても塩分が含まれていない乾燥わかめや生わかめが売っておらず😭 塩蔵わかめを買ってきました。 が、どうすれば完全に塩抜きできるのか調べてもいまいち分からず…

くだらない相談ですが長文です💦 軽度知的障害と自閉症の子がいます。園には療育手帳の提出もしています。 特性で超偏食です。年少さんの頃、給食のおかずが全く食べられない日が多く、ふりかけがないと白ご飯も食べられないので、ふりかけを持ってきても良いと当時の担任の先生…

1歳を過ぎたぐらいから義母が会うたび｢もう大人と同じものを食べさせてるの?(食べさせた方がいいよ)｣と言ってきて正直うっとうしいです｡ 私自身薄味の家庭で育ったこともあり､娘には塩分高めの食事はまだ当分してほしくない気持ちがあります｡ ｢まだなんですよねー💦」だけ言ってス…

2歳4ヶ月のご飯の味付けについて 味の濃さの自信がなく、幼児向けの本の通りに作っていたのですが、本の調味料は2歳児には塩分が多いのでしょうか？ うたまるのかんたん親子ごはん はじめてでもかんたん！朝ラク♪つくりおき園児のおべんとう という本で作っていました。改めて…

もうすぐ1歳2ヶ月、味付けどれくらいされてますか？ 基本的に薄味になるように作ってみてもほとんど食べてくれず、少し味濃いめ(塩コショウなど…)に作ってみると、苦手だった野菜もパクパク食べました！！ 親としては色んな野菜を食べてほしいので、食べてくれるように作りたい…

無知ですみません、誰か教えていただけないでしょうか？😭 離乳食完了期とは実際どんなものを あげたりしたら良いのでしょう？ 大人のとりわけとありますが味付けは薄くしたり、 柔らかくしたりすればなんでも食べて良いのでしょうか？ 例えば、ウインナー、フライドポテト、揚…

幼児食、いつまで分けていますか？ 3歳過ぎたあたりから大人も薄味にして一緒の食べています。 妊婦健診で浮腫んでるから塩分控えてねーと言われるんですが、私が摂り過ぎなら子ども摂り過ぎだと思えて心配になりました💦

食べない1歳児 コンビニおにぎりなら食べたんですが、やっぱりあんまり良くないですよね(T_T) 具材、ノリのとこは避けて白米のとこだけ食べてます。 添加物とか塩分気になるけど、他何もたべず(T_T)やっとみつけた食べれるもの 一日一個くらいならいいでしょうか、、(T_T)？

今日で妊娠26週目です。 先週尿タンパクが+で出ていて血圧も 病院では高めの136/69で、１週間後再検査に 来て下さいとのことで今日来たてまた尿検査をしたら 尿蛋白+でした😭💦 先週から家で血圧を測るように言われていて、 家では高くても112とかなんですが尿蛋白がずっと 出て…

妊娠6週3日目 つわりもちょっとあって食べる量どちらかと言うと減ってるのに、なぜか増える体重 妊娠前から1キロ増えました😭💦 塩分取りすぎとかも多分無く、妊娠前と変わらない生活してるのに何でこんなすぐ増えるのぉ😭

もうすぐ一歳七か月。もう大人と変わらないご飯を与えています。塩分がとか、味の濃さがとか、、気にしてたんですが、毎日3食。おやつも。そして専業主婦ですが、旦那は週に1日くらいしか仕事を休まないので、家事育児ワンオペでして、本当は頑張って色々してあげたいのですが。…

２歳児です。 マギーコンソメを通常の三倍だったか（ネットに記載があって）薄めて野菜スープを作ってましたが、全然食べません。 なので、久しぶりに作ったときにどうせ食べないだろうと大人用の分量で作りました。 そしたら、具だけ食べました（スープは与えてません） もう…

みなさん、料理に使うだしはどんなの使ってますか？ 今までは大人はとにかく安いもの、子どもは子ども用として売られているものを使ってましたが、だんだん子どももしっかりした味の物しか食べなくなり…あまり塩分を足すのも気が引けるのでだしを変えてみようかなと思ってます。 …

朝の体重から＋1.5キロ😫やりすぎやりすぎ😩 次の健診来週だから明日からまたちゃんと過ごそう、、 塩分あるもの食べたら一発で増える😐 今の所、素麺とたくあんがどうもダメらしい🙅‍♀️

熱中症対策について教えてください🙇‍♀️！ 息子はアクエリアスやポカリ、ウィダー等のゼリーも塩分タブレット？も好きじゃありません。 水筒の中身は麦茶にしていますが、麦茶しか飲みません。 飲む量も少ないです。 サッカーを習い始めて暑くなってきたので どうにか対策をし…

明日健診なのにこの3日で1キロ増えたーーなんでーー😭 週末まで調子よく下がってたしウォーキングしたり頑張ってたのに、、ラストスパートのつもりで食べたサラダチキンで塩分取りすぎたのかな、、体重管理難しすぎる😩 落ち込んでたらベビ元気だし大丈夫だよーって励ましてくれた…

小学生の塩分タブレット 常時食べていい？1日に何個も食べていいもの？ うちの子どもの学校は熱中症対策として 塩分タブレットを持って行っていいです。 我が家も必要に応じてと考えてますが、1日何個も食べてる子がいるそうです。多い子は5個とか持ってきてると、子どもが言っ…

1歳1カ月の子が入院中です。幼児食を出してもらっているのですが、大人が食べてもしょっぱくてこれ大丈夫かな？と心配になるくらいです💦普段私や上の子は外食もマックも普通に食べる家庭です。特に薄味を意識しているわけではありません。 本人は家では特に味付けを濃くしなくて…

現在妊娠高血圧予備軍で栄養指導を受けている肥満妊婦です。 金曜日に病院での血圧が136/69くらいあり、 そこから塩分カロリーを自分なりにかなり控えて 間食もなし、ご飯も120gくらいにしてます。 甘いものが食べたい時はフルーツを食べてます。 金曜日の健診時の体重が83.1キ…

妊娠中のむくみ、いつから感じてきましたか？ 今日は塩分取りすぎてしまったのか足の甲が痛くて浮腫んでます。 1人目の時いつからか忘れてしまいましたが産前産後むくみがすごすぎて本当にゾウでした。 結構トラウマです😭 またあの辛くて痛いむくみと生活するのか〜〜泣

今週親子遠足です。熱中症対策、お弁当対策、これいいよ！っていうものがあれば教えてください！ 明日買い出しに行こうと思っています。 遠足は最高気温30度で外で遊ぶ予定です。外にいる時間は3時間強ぐらい。10:00〜13:00くらいです。 お弁当はいつも荷物置き場で置くはずな…

1歳、熱の時は何食べさせますか？ ゼリーやプリンなどの糖分、塩分も摂らせてください！ と以前言われました。 アクアライトのゼリーを数回に分けて食べさせてます、

また今朝から熱です👶🏻 GW前からアデノウイルスにかかり、 やっと先週から保育園通い出したのに…🫠 みなさん、熱の時はどんなもの食べさせてますか？ 幸い、食欲はあります🍚 ゼリーやプリンなどの糖分、塩分も摂らせてください。 と、前回の熱の時に言われました。 うち…

浮腫が凄すぎる！😭😭😭 手は握るのに違和感があり 足は正座はできず… ◆お風呂に入る ◆塩分控える ◆運動は病院からNG… これ以外になにか良い方法あれば教えてください😭