「塩分」に関する質問 (16ページ目)

7週2日目です。 食事管理アプリを使用しているのですが いつも気づけば塩分過多なってしまいます。 6.5gに抑えたいですが家ご飯でも大体10〜15gほどです。 皆さんどのような工夫をされていますか？ 今はつわりであまり手の込んだ料理はできないですが 今後のために参考にさせてい…

妊娠中の美容やエステについて。 妊娠中に結婚式を開かれた方等いますか？ 出来る美容が物凄くかぎられると思いますが、何をされたか教えて頂きたいです。 マツエク、まつぱ、ジェルネイル、シェービング、ヘアカット、髪質改善、ヘアカラー、サプリ、小顔マッサージ、塩分抜く…

妊娠中の食事について 現在13週です。 バランスの良い食事を毎日とる、ってどうしたらいいんでしょうか。 基本毎日自炊ですが仕事も忙しく買い物に行けない日が多いのでご飯と納豆とか、うどんとかで済ませてしまうことが多いです。 それと、妊娠してから異常なまでにお腹が空…

和歌山の方 梅干し好きな方 好きな梅干し教えて下さい😆 私のお気に入りは 【私の家は梅農家】のはちみつ梅 超Lite塩分3%です😊

子供があまり水分を取ってくれないのですが熱がでてて汗をかいたので水分補給して欲しいのですが飲んでくれません。 ジュースだと飲むんですけどアクエリアスを倍ぐらいに薄めたものはあげてもいいんでしょうか？塩分が多いので1:1ぐらいで薄めたら、、と思ったのですが、、 ま…

みなさん何歳から食事は気にせず大人と同じものをあげてますか？ 3食の食事、塩分糖分どれくらいで気にしないようになりましたかー？ 比較的うちは気にしないであげてたよ！ という方コメントください🫶🏻 よろしくお願いします😊

妊娠中の体重の減らし方教えてください！！ 甘いものも塩分も食べれない＆隣人トラブル、のストレスで爆喰い、2週間で2キロずつ増えてって＋20㌔超えちゃって、食べなければ2キロは減ると思うので、何とかお腹すいた時のしのぎのおすすめの食べ物とかも教えて欲しいです。 何し…

2歳の子供がいます！ もずく酢(黒酢)はあげても問題はないでしょうか？ 丸々1個は多いと思うので(塩分など)半分か1口2口など…

妊娠7週0日です。食べづわりの時の食べ物についてです🙇🏻‍♀️ 昨年体調崩しニート 154cm、65キロもありました。 働き始めた時に受けた健康診断で中性脂肪が引っかかり 次回健康診断まで経過観察でした。 働き始めて今は54キロまで減りましたがまだ痩せれる余地がある😵 今食べづわ…

1歳の娘、すごい食い意地がはっています💦 今朝は野菜パン4つとバナナ1本、ヨーグルト40gくらい食べましたが足りず、私の朝ごはんにまで食いつこうとしてきました😂グズグズ言うので野菜パンをもう1つあげてようやく落ちつきました。 昨日の夜も、主食120g、おかず2種類それぞれ50…

現在妊娠7ヶ月です。体重増加が止められず検診に行く度怒られるのが怖くて憂鬱です。 自己管理がなって無い！と言われればそうなのかもしれません。 体重気を付けてねと助産師さんに言われてから、 食生活はガラッと見直し、カロリー計算や塩分なども考えてきました。今までは車…

まだ10週だからと自分に言い訳して悪阻も軽くて何にも吐かずに食べれるのにプルダックポックンミョンとか食べまくってしまってて最悪だ… いいお母さんになるんだ！健康にいいもの食べるように頑張ろう！とか思ってたけどストレス溜まりすぎて塩分とか脂質とかもう何にも考えずに…

アサリを9:00から砂抜きしてますが 全然口が閉じたまんまです… 塩分濃度、水分量、温度はネットで調べたとおりです💦 いまからでも見込みありますかね？

今日健診で体重もギリギリセーフだったし、頑張ったご褒美として健診日は好きなものを好きなだけ食べるって決めてます🥹 でも健診の3日前くらいから塩分・カロリーを控えた生活をするからか、健診日に好きなものを食べると絶対お腹を下します… ご褒美のはずがご褒美に苦しめられて…

皆さんって味噌おにぎりやっぱり知らないですか？ 単純に味噌汁とかに使う味噌を混ぜ込んだおにぎりです 私も我が家で出てたわけじゃなく、通ってた公文で食べることが出来てました (1人2個までで、梅と味噌が選べた) おばあちゃん2人きりでやってた公文だったので、きちんと教…

尿蛋白がでるのって塩分の摂りすぎが原因ですか？

絶賛マタニティブルーです。 血圧の持病と肥満があり赤ちゃんが小さいと言われています。 直近の検診での体重は食べづわりのせいで増えましたが+1.8kgに抑えています。 塩分も自炊する時は塩や醤油は一切使いません。 ポン酢とコショウくらいしか調味料は使いません。 夫が休みの…

7ヶ月の子供の離乳食なのですが、鮭を与えたくてスーパーに行っても塩鮭しかなかったのですがシラスのようにお湯をかけて塩分を抜いたら与えてもいいのでしょうか？

2歳児のおやつ ２歳児のこどもの間食は何をあげてますか？ アンパンマンビスケットなどのお菓子だととても喜ぶ息子ですが、添加物等が気になるのでバナナやヨーグルトを常備しています💦パン類は生食パンしか食べず、トースト、フレンチトーストやホットケーキも食べません😭 ご飯…

助産師さんの一言に傷つきました😢 妊婦健診の時、自分で体重を計って紙に書いて申告するスタイルです。 妊娠中期で、前回体重が増えすぎてて注意されたので、この2週間 食事内容を見直して体重管理を頑張りました！ そして今日健診の時に計測したらなんと前回と全く同じ体重でし…

妊娠35週あたりから、手の指を曲げる時に痛みが出てくるようになりました。 塩分取りすぎとかで浮腫んでるんですかね？？ 見た目は浮腫んでる感じはないんですが、、、

家で同じもの食べてて 私は血圧低くて旦那だけ高い場合って 絶対、家で出るご飯が原因じゃないですよね🤔？ お酒やら外食やら 外で食べてるものだとしか 考えられないんですが 薬局で奥さんと栄養指導受けてくださいと 言われたらしく塩分も控えてるし 油っこいものも出さない家…

血液検査では異常がないのに塩分を多めに？（ラーメンやお味噌など）摂取すると次の日浮腫む方いますか？ もう痺れて手が強張り関節もすごく痛くなります。 塩分を取るとのがとても怖いのですが病院に行っても何も異常はありません。 体質なだけなのでしょうか？

1歳5ヶ月、ご飯をなかなか食べません。 まだスプーンですくえないのですくった後自分で口に運ぶか、食べさせている状態です。 白米だけだとダメで、いつもメインのおかずを混ぜてあげています。半分くらい食べると集中が切れてグズグズしだします。 特に好きなものはみそ汁、納豆…

カプレーゼって太りますよね😭？塩分過多というか、、 すっごく好きでおつまみによく食べちゃうんですが、やはりやめたほうがいいですよね😭

初めての子供なので神経質になっている事は自覚してますので 同じ年頃の子を保育園に預けてるママさん、教えて頂きたいです 保育園の連絡帳で先生からのコメントで 牛乳とうまい棒で服が汚れたので着替えました と書いてありました 息子は一歳1ヶ月なのですが、うまい棒はも…

橋本病とバセドウ病の両方を指摘されました。 出産前に橋本病、甲状腺機能低下症が指摘され、妊娠してなければそのままでもいいけど、妊娠中ということで薬を飲んでました。 出産と同時に薬の摂取をやめ、2ヶ月後に受診しして、薬の服用は無くなりました。 ある検査で、また甲…

もう1歳2ヶ月になるので気にしなくてもいいのかもですが 子どものおやつはあまり塩分とかないように アンパンマンせんべいとかあげていたのですが 保育園では星たべよなどあげるらしく、試してきて欲しいと 言われました。ええ？いいの？って気持ちになってしまい😥 もう気にせず…

妊娠26週です。血圧が少し高かったので塩分抑えてましてが、下がったのでまたお菓子を食べ始めてて焦ってます。皆さんお菓子爆食期どのくらい続きましたか?

2週間前から義母宅で同居しています。 夫は単身赴任なので義母と私と子供達の4人で住んでいます。 なんか､､､ 同居って思っていたよりもずっと難しいですね。。 毎日の食事を作るのが本当に難しい。。 私は元々薄味が好みなので自分が作るごはんも薄味のつもりでしたが、義母は7…