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サプリ・健康

仕事の日次の日〜とか脚が立ちっぱなしなので、浮腫んで足が痛くて、、…


仕事の日次の日〜とか脚が立ちっぱなしなので、浮腫んで足が痛くて、、それでむくみで水分溜まって体重増えることありますか？？昨日夜ご飯ラーメン🍜だったのですが、塩分ですかね？？１キロ増えてしまいました😭😭😭せっかく４０キロ代にいったのに。４９キロから５０キロ

コメント

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医学的な根拠は分かりませんが実体験としてあると思います💦

私も立ち仕事から足が浮腫んでパンパンになり痛くなることが多々ありました。
とある理由で減塩生活(1日6g以下)を1ヶ月継続していたら、足は前のように酷く浮腫まないし体重も落ちました😳

特に最初一気に体重が落ちたので体の余計な水分が抜けたんだと思います💦

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