「塩分」に関する質問 (130ページ目)

暑いところで仕事してるんですが、 水分とりまくり、 塩分タブレットを食べまくってしまいます。。 6～7個です。 １日何個とか分かる方いますか？

みなさんは妊娠初期の時何に気をつけてましたか？ 自分はあまり塩分を取らないように気をつけてます その他に気をつけてるよって事があれば教えて頂きたいです

栄養に詳しい方教えてくださいますでしょうか。 インスタントの味噌汁についてです。 一歳半の娘は本当に食が細く、今までなんどもママリの先輩ママさんに助けて頂きました。 唯一食べてくれるのが、手作りの味噌汁にご飯やうどんを入れたものです。（かなり薄めてます） これに…

１歳８ヶ月の子供が月曜の夜から高熱を出して昨日まで３９度前後を彷徨っていて、今日は３７度後半まで下がりました。 でも元気がなく朝起きてまたすぐ寝て、今日二回目の診察に行ってきて帰ってきてまたずっと寝てい て、一昨日から１日のほとんど寝ています。 先生には食事摂れ…

4歳、1歳ママです！糖分と塩分、どっちも気にしてたら気が参るので、どっちかと言えばどっちですかね？😂 虫歯にはなりやすい家庭かなと感じてます。 下の子はまだおっぱいも飲んでます！

もうすぐ1歳の娘がいます！ 離乳食用に野菜を炊飯器で炊いたのですが、茅乃舎のあごだしを1パック入れてしまいました。 減塩タイプではありません。 今回いただいたので初めて使ったのですが、調べてみると結構塩分が多いようで心配です。 炊いた野菜は与えないほうが良いでしょ…

1歳を過ぎたのでそろそろ牛乳にチャレンジしてみようと思うんですが皆さんいつ頃から飲ませましたか？💦 まだ哺乳瓶大好きでストローでも飲めるんですがミルクは哺乳瓶じゃないと飲みません💦 ヨーグルトは9ヶ月頃から食べて、シチューも食べたので牛乳のアレルギーは無さそうです…

血液検査の結果を明日聞きに行きます😢 妊娠したわけではなく血圧が高くて 病院に行ったら血液検査されて明日 聞くんですが怖くて仕方ないです。 まだ30代前半なのに血圧高くて😅 多分遺伝と出産後好きな物食べて ゴロゴロして10キロ近く太ったこと、 運動不足、塩分過多が原因だ…

臨月に入りウォーキングや家事など積極的に動いているのですがむくみが酷く、直ぐに象のような足になってしまいます。後期からマッサージや着圧ソックス、塩分を控えた食事を心がけ生活していますが、臨月に入りそれだけでは解消されなくなってきました。そこでサプリ(産婦人科監…

みなさんいつくらいからファミレスのキッズプレートをあげましたか？今日はじめてガストでうどんのキッズプレートをあげました！ゼリーと枝豆以外完食したんですが、塩分とか大丈夫かなって今さら心配になってきました(笑) 今日は初めてだし唐揚げは少しだけにしようと思ったんで…

今まで糖質制限したり食べたい物を我慢してきて、最近は体重増加を防げていました。 出産前にどうしてもバイキングに行きたく、昨日行きました。いつもより量は食べたけど普通の人が食べるのと同じくらいか少ない方だと思います。 夜はトマトとキュウリを少しとヨーグルトを一つ…

離乳食作りをうっかり失敗してしまった😭 皆さんならどうしますか？😭 今日離乳食を作る前に大人が食べる用に鶏の胸肉を茹でました。茹で終わった鍋には鶏の出汁がたっぷりのスープ！これで離乳食の野菜を茹でたら絶対美味しい😍と思い茹でました。野菜を茹でた後に鶏肉を茹でる時に…

現在7ヵ月の娘で現在2回食です。8/19にパン粥デビューをしてから8/20〜22、8/24の4日間で2回目の食事の時にパン粥15g 〜30g／を食べています。パクパク食べてくれるので何気なくあげていたのですが、塩分のことを考えれていませんでした。アレルギー症状や下痢等はありません。後…

さっき娘がお腹痛そうにしてて、号泣したらゲボっと結構な量吐き出しました💦 その後ケロッとしてかなりご機嫌になって今寝ましたが大丈夫ですかね… 最近離乳食を嫌がるので今日は夜ご飯の肉じゃがを崩して薄めてお粥にしたら結構気に入ってくれました。 少し味が濃かったとか塩分…

栄養士さんと話が合わずもやもや。 今日栄養相談に行ってきました。 わたしが聞きたかったことは ①塩分を取りすぎるとどんな影響があるか 　→蒸しパンを作ったが（塩　ひとつまみ）の量が多かったのかしょっぱかったので、あげていいか確かめたかった。 ②主菜を足すときには、副…

妊娠5ヶ月です。特にダイエットしていたり、食べるのを気にしたりして食事している訳じゃ無いのですが、 体重が増えていない事に心配しています。 妊娠前と比べて2キロしか増えてません。 一人目の時に結構増えて食事制限や塩分制限があったのは覚えているのですが、一人目が10年…

2歳半ですが、1歳頃からとにかくずーっと食べたい食べたい欲求がすごいです。 食べない悩みはよく聞くし、食べるなんていいなーと言われるので、、💦 同じような方いませんか？ 暇になるとお腹すいた、なんか食べたい！と1日になんかいもいいます。 86センチ程、13.5〜14kgくらい…

最近になって色々思うことがあり、保育士をしていた時のことを反省することが増えました。 モヤモヤ心に残ってしまったのでここでスッキリさせてください😢 娘は成長が少し早めで寝返りも立つのも歩くのも早かったです。 食事も一時期食べにくい時はありましたが、バナナと交互だ…

炊き込みご飯を作るときのメインは何を作りますか？ 今日の夕飯に炊き込みご飯を作って食べたのですが、子どもにとって塩分が多いような気がして…炊き込みご飯は薄味で作って大人が好みに合わせて調味料追加してます。 今日は、炊き込みご飯、味の干物、お吸い物、冷奴、ミニトマ…

助けてください😭😂 つわりが長く続きいまも数日に1回 吐くときがあるんですが 初期よりも食べれるものが増えて 妊娠前より＋5kgになってしまいました、、、 切迫早産で動けなくて運動も出来ないのに いまマック食べてしまい罪悪感で いっぱいです、、、笑 少しでも運動出来ればよ…

離乳食の味付けについて うちの子は中期あたりから、毎回和光堂の手作り応援シリーズのだしやおみそしるのもと、トマトソース、コンソメなどで味付けしたものを食べていますが、そういったもので味付けすると濃い味を好むようになったり、塩分のとりすぎ、添加物のとりすぎなど…

ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬について。 この反応は陽性反応と取って良いでしょうか? 本日は生理から12日目なのですが、昨日の夕方と今朝よりも判定線が濃くなったのですが、これは陽性反応の範囲内だと思いますか？ 本日はタイミングが取れず、明日の夜になって…

最近何もやる気が出ず、昨日は寝ぐずる子どもに うるさいと怒鳴ってしまいました。 今日は気持ち切り替えようとしましたが、 テレビでずっとYouTube見ててもらって ご飯は全部ウーバーイーツで済ませ、 昨日と今日ですごいダメ母です。 頼んだのは自分なのに、塩分とか心配です。…

妊娠中の足の浮腫について教えて下さい。 来週予定帝王切開で出産です。 足の浮腫がとにかく酷いです。 着圧履いてマッサージして湯船に浸かったりしてますが 全然良くならないです。今まで普通に履けてたサンダルも靴もキツくて履けないです。塩分も控えるようにしています。 帝…

ずっと元気だったのに、突然立ってると身体に力が入らなくなってその場に座り込んでしまう その直後に急に吐き気に襲われる 耐えながらトイレに駆け込むと、吐き気が下痢に変わる 5年前に1度この症状になった時はこれで落ち着いてすぐ元気になったのですが、今は立ち上がると…

本日息子がヘルパンギーナと診断されました。 口の中が痛そうであまり飲み物を飲みません。 ずっと口を抑えながらよだれをダラダラ出して泣いてます、、😢 大好きな野菜ジュレも一口飲んでいらないと泣きます。 (りんご味の野菜ジュレでした) アレルギーがたくさんあり、卵、牛…

明後日7ヶ月検診なのですが、 体重が1ヶ月で2キロも増えてしまいました…。 妊娠前…41キロ （前回） 6ヶ月検診…41.3キロ 今日測ったら、43.2キロ。 前回より＋2キロも増えてしまったのですが、一気に増えたので指導入りますかね？ まだ、お医者さんからは体重については触れら…

産休に入って一週間が経ちました。 胃が圧迫されて食欲ゼロ！でも栄養あるもの少しくらいは食べないとな…と思いながら、ひとりだと作る気も出ず💦 産休育休中の方、自分ひとりの時の昼ごはんって何食べてますか🤔💦 ついテイクアウトの物を買いに行ったりしちゃいます💦 作らないと…

現在12週で今日、初めての妊婦検診でした。 尿検査でいきなり蛋白が±でした… 血圧も139/82脈拍105 看護師さんに「もう一度」と言われ 2回目は116/69 体重も3キロも太ってました。 こんなに早い段階からこれだと、高血圧症候群になりかねないと感じました。 つわりは食べづわりで…

妊娠中は塩分を1日7ｇってほんとなのでしょうか？