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妊娠・出産

みなさんは妊娠初期の時何に気をつけてましたか?自分はあまり塩分を取ら…

みなさんは妊娠初期の時何に気をつけてましたか？
自分はあまり塩分を取らないように気をつけてます
その他に気をつけてるよって事があれば教えて頂きたいです

コメント

ママリ

とにかく冷には気をつけてました！
お腹は夏でも腹巻、足首レッグウォーマーしてます💦

ママリ

冷えないこと
タバコ吸っている人の近くにいかないこと（副流煙）
アルコール、カフェインが市販の食品に入ってないか
気を付けてました🙂

kei

･野菜の品数を増やす
･魚を食べる頻度を増やす
･安定期までは重いものを持つのは避ける
･手が届く範囲で全身保湿

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