



11w5dです。 妊娠がわかってからつわりがありましたが、最近はより酷くなってきた気がします(;_;) 食べても気持ち悪く、食べなくても気持ち悪いです…。お腹は空くし、食べたいのに食事が目の前にあると憂鬱になります。 お肉を食べたらお腹が痛くなるし、白米は匂いがダメ。素麺…
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凍らせたバナナ、ヨーグルト、氷、はちみつ少々入れてミキサーで混ぜる。 バナナヨーグルトスムージーが美味しい(ノ*ˊωˋ)ノ♡ これのおかげでコンビニでアイス買いたくなるのを抑えられる(笑)
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- おもち
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体重増えすぎないようにどうにか頑張ってたけど、朝のヨーグルト+オリゴ糖&食後のトマトジュース始めてから、お通じも増えて、体重が急激に増えることなく順調╭(・ㅂ・)グッ!調子のって、サーティーワン食べます♡
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- ジュース
- トマト
- サーティーワン
- むぎ
- 1


本当にひどい便秘で苦しんでいます。直腸検査をした際に、普通の人より腸が長いね〜とお医者さんに言われるくらいです。笑 妊娠する前は副作用の少ない便秘薬を処方してもらい、マグミットも併用して解消してきました。でも妊婦の今はオリゴ糖、強力ワカモト、納豆やヨーグルト…
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