「スクワット」に関する質問 (675ページ目)

臨月の初産婦です 昨日と今日2時間ぐらいあるいて家に帰ってオロナミンc飲んだりスクワット50×2したりしててお風呂からあがったら 明らかにお腹が下がってます！ 下がってきても陣痛は来ないものですか？ もうすぐ3000gになるので出来れば早く産みたいのですが これやったら陣痛…

お腹が張って苦しいけど、少しでも早く出てきて欲しいから、無理せず散歩とスクワットしてるのに、下がる気配感じられない気が… あのぉー…早く会いたいんですけど(´･×･`)笑 やっぱ、初産だと予定日過ぎちゃうのかなぁ(^^;)??

おはようございます♪ 37w2d初マタです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ いつもお世話になってます！ 臨月に入ってから２日に１回 くらいのペースで30分くらい 歩いています♪ それ以外にスクワットしようと 思っているのですが、 スクワットってイマイチ どうやってしたらいいのか わかりません…。 ス…

3月10日予定日の者です(´っ•ω•ｃ`) 今日、健診に行ってきました✩ 先週の健診で、子宮口2cm開いてるよ と言われていたので、この1週間 スクワットをしたり、階段の昇り降りを してみたり自分なりに運動した つもりが、今日の健診結果は先週と 変わらず… NST中に、１回張りが来て…

完ミなのでなかなか痩せません 整体行ったら筋肉つけたほうがいいとのこと 何か良い筋トレないですか？ 抱っこしたままスクワットは毎日です まだ2ヶ月なのでジムやジョギングとかは無理です (((;´•ω•｀)))

ぜひ教えてください！！ 臨月入ってからせかせかと運動もたくさんして、スクワット、ウォーキング2時間、階段の上り下り、雑巾掛け、家事…調べて効果あるかも！というものは全て試しました( •̀ .̫ •́ )✧ ジンクスも全て試しました。笑 でも我が子はお腹が居心地いいみたいです…

もう検診に行きたくなーい(T . T)笑 白衣血圧症なのかドキドキして毎回血圧が高くなって塩分控えてって言われるし、ここにきて体重が1キロ増えちゃって太ってる場合じゃないって怒られるし、先生こわいー(´Д` ) 予定日も過ぎて意気消沈してしまい、これから2日おきに検診だなんて…

今日の検診で、そろそろ歩いてねと言われました！ 先週聞いたときは、してもいいけど軽く散歩くらいにしてねと言われてたので、あまりしていなかったです。元々柔軟が好きなので、ストレッチなどはよくしています。 皆さんはウォーキングやスクワットなどどのくらいの時間や回…

予定日超過2日目… 今日の検診でも子宮口0cm ちゃんと産まれてきてくれるか不安になってきました( ◞‸◟ ) あと一週間以内に生まれなきゃ入院ですが 急に開いたりするんでしょうか？ このままだと難産とか帝王切開とかの確率の方が高いんでしょうか？ また産まれてこない原因は何…

いつもお世話になっております。40w4dの初またです。予定日の2/26を過ぎ、焦ってしまいます。赤ちゃんのタイミングでいいとわ思っていますが、明日までに産まれてくれないと入院が結婚・1周年記念日が被ってしまう、、。出来るだけ、自宅で過ごしたいから早く産まれてー！なんて…

赤ちゃんがどんどん大きくなっているのに前駆陣痛が陣痛につながらずストレスになってしまっています。陣痛促進に効果があると言われているスクワットや雑巾がけをしていますが陣痛が来る気配がありません。ストレスになりすぎて最近毎日のように吐いてしまっています。何かいい…

お腹の張りについて。 長文です。 現在36w4d、初産です。 臨月に入る頃からお腹の張りがちょくちょく出てきたのですが、その頃から比べると最近は張ってもすぐにふにゃふにゃになります…。 四つん這いで拭き掃除をしたり、 トイレ掃除をしたり、 お風呂掃除をしたり、 スクワッ…

２月24日予定日だったんですけど なかなか産まれてきてくれません 産まれてくる気配もあんまりなく 来週中に薬で産まなきゃいけなくなる って言われてます 毎日散歩してますし スクワットもたまにやってるのに なにも効果ないみたいなんです(；´Д`） なんか方法ないですか？ も…

現在、38w3ｄで3人目を妊娠中です。 先週の土曜日から恥骨痛が酷く、 日曜日に救急外来へ電話をし、産科の 助産師さんに相談をして様子見となり 水曜日の健診のときには 痛みが和らいでいたのですが、 エコーの際、赤ちゃんの頭がかなり 低い位置にあって、エコーでももう綺麗に…

今日が予定日の初妊婦です！ 健診に行っても、まだまだ産まれそうにないね〜と言われましたヽ(；▽；)ノ 毎日散歩したり、スクワットしたり、あと2ヶ月で引越予定なので荷造りしたり、、、動いてはいるものの、陣痛の傾向まったくありません(>_<)そもそも陣痛の痛みというのがわか…

いつも、お世話になりますm(._.)m 基礎体温が低温期から高温期の基準くらいに上がったと思ったら、翌日にはまた低温期辺りまで下がったりとガタガタです。。。 安定している時は、今の状態がウソみたいに綺麗な二層になります。 自分で運動不足もあるかなと思い、お風呂上りにス…

腰回りがチクチク痛みます、陣痛につなげたいのですが、スクワットなど今動き回った方がいいのでしょうか⁇

明日で３０週〈8ヶ月〉初マタです❤️ お産の準備のために、体力をつけようと思うのですが‥スクワットとかしたらよくないですかね😭❓早く産まれちゃうとかないですか❓ 皆さん安産のために、何かしてましたか❓

今日で38週です！ 1週間ほど前から、1時間以上のウォーキングと寝る前にスクワットしてます。 2日前ほどから、赤ちゃんの動きが少なくなったのですが大丈夫でしょうか…

39週2日です。 よくスクワットがいいと聞きますが身体が硬いのと8ヶ月くらいから恥骨が痛くて歩くのもしんどいくらいです。 陣痛に繋げる為に買い物や犬の散歩とかでは歩いたりしてるのですが家の中にいる事も多いです。 スクワットじゃなくても家の中で足踏みとかでもいいん…

あーもーヤだ(´;ω;`) 雪見娘め……ｺﾉﾔﾛｰ( ºдº) ﾋﾞｯｸﾍﾞﾋﾞｰになりやがって(´;ω;`) 今度の月曜までに出て来んかったら促進剤決定(´＿｀｡) 毎日恥骨痛めて､トイレ我慢しながら散歩しよんのにどーして?! 何故YOU出て来ない(;;ﾟ;3;ﾟ;;)?! 確実にお股とサヨナラやんけ(›´ω`‹ ) 今日は雨…

本日予定日の初またです。 最近の内診では子宮が開いてる様子もなく、 お腹の張りは良くあるのですが、 陣痛がくる気配がなくて、、。 ‘‘赤ちゃんのタイミングで⍢⃝‼︎’’ と気長に待ちたいけど 何だかソワソワ、焦りが出てます。 周りに「産まれた⁇」何て言われたら尚更。 「1番…

皆さまこんにちは！ 私は妊娠前からぽっちゃり体型で5㎏までしか増やさないように言われていたのに、9ヶ月に入ろうとしている今既に体重は13㎏増加してしまっています… 初期は食べづわり、6ヶ月までは昼だったり深夜だったりの不規則な時間で8～10hの立ち仕事を週5日していて、…

今日で臨月！長かったような早かったような…昨日は歩きすぎて股関節外れるかと思うくらいの激痛やったけど、今日歩いて大丈夫やろか？ スクワットとかでもいいのかな？早く会いたいー！体重増やしたくないー！*笑"

今週27日予定日の初マタです。 さっき旦那に仕事の都合もあるから早く産めと怒られてしまいました… 私なりに恥骨痛あるけど頑張ってスクワットなどしてはいるけど、なかなか降りてきません。 おそらく旦那が私に対してなんかあった時のお金など置いていってくれないプレッシャ…

こんにちは！予定日超過２日目です。 皆さんは予定日を過ぎた場合、どんな風に過ごしましたか？？ 普段と変わりなく過ごしてますが、ウォーキングやスクワットの他、何かあるかなー？と思い質問させてもらいました！ よかったら、教えて下さい(*^_^*)

予定日まであと10日の者です>_< 前回検診で このまま のほほんと過ごしてると予定日過ぎちゃうよ〜とお医者さんに言われて 前回の検診から毎日ずっと一時間以上は散歩をするように心がけているのですが 妊娠後期に入って どの位の時間散歩されましたか？>_< 今日は午前中一時間散…

ママンが作り置きしてくれた中華おいしいー(T_T)♡ 魔女の宅急便見ながら♡至福の時間♡ 天気悪いけ今日お散歩やめとこかな(´･_･`) みんな天気悪い日お散歩以外なにしてるのかな。 スクワットとか？ヨガとか？

今日で39w2日です。 検診で、赤ちゃんまだまだおりてこず、子宮口も開いてないそうです… あと二週間以内に生まれなかったら入院と言われてしまいました(*_*) 赤ちゃんのタイミングだし焦っちゃダメとわかってるのですが、焦ってます(T ^ T) 雪国のため外を出歩けず、散歩もで…

今38w2dなのですが、赤ちゃんが若干降りてきていて子宮は先生にグリグリしてもらいほんの少し開くくらいの状況です。赤ちゃんの大きさも考えて今週中に産みたくて1日ウォーキング4時間とスクワット40回しているのですが、効果はあるのでしょうか？皆さんはお産のために何をしてい…