「スクワット」に関する質問 (516ページ目)

初めての妊娠で出産がとても不安です。 現在10wなのですが、これからできる安産対策などございますか？ スクワットのみ実践中です。

お腹、お尻、二の腕、背中、太もも… ぜーーーんぶたくましくなっていて危機感ハンパじゃないです😂😂😂 スクワットダイエットされたことある方いますか？？ 効果や、1日の中でいつ頃やっていたか教えて下さい✨ 本当は毎日1時間くらいガッツリ大股早歩きでウォーキングしたいのです…

５月１３日が出産予定日です👍🏻 おんなじ予定日の方いらっしゃいますか⁇ そわそわしちゃって落ち着きません💦 お散歩もスクワットもしてみてるけれどおしるしもないし、張りはあるけど痛くもないし😅 ちなみに５月１１日に産まれてきてくれるとパパと同じバースデーになるので、ふ…

こんなことしたら陣痛来たよ！ 臨月にどんなことしてたか(スクワット〇回、ウォーキング〇㌔など)参考にしたいのでぜひお話し聞かせてください☆*。

38週5日のお昼前におしるしらしきものがあり， ここで質問したら当日から3日以内で陣痛がきてる方々が 多かったのでハラハラしながら待ってましたが… 3日経った今日…なにもなく。 38週5日の夜に2度目のおしるしと痛みの伴う張りを確認。 その後前駆陣痛が何度かありましたが， …

現在41w0dです。 来週に促進剤、それでも陣痛来なければ帝王切開です。 周りからの色んな言葉に精神的に参ってしまってましたが、主人にいっぱい泣きついていっぱい気持ち吐き出して少しラクになり今は赤ちゃんに会える楽しみが大きくなってきました。 そんな中で義母からは 『…

明日で臨月です！ 今の時点で体重＋11kgになってしまい、赤ちゃんも巨大児気味と言われてしまったので、毎日スクワットしたり近くのコンビニに歩く程度なんですが皆さん体重管理何かしてましたか？(＞＜)

ふと気になったので質問させてください。歩き始めたばかりの子が、立ち止まってスクワットする理由をご存知の方いますか？

39w5d… １人目は38週でおしるしから産まれ、しかも切迫もあって毎日だらだらで。。。 今回は二人目だし、毎日ｽｸﾜｯﾄやウォーキングしてるからそれより早く産まれる？！と期待してたけど、何もない…(笑)😂予定日まで二日… 早く会いたいな～我が子に。。 前駆もないし、あるのは赤ち…

ついにゴールデンウィーク終盤( ¯ω¯ ) 予定日5/8で夫に30~今日まで実家に一緒にいてもらったけど産まれず…笑 今日の昼過ぎにバスで帰る予定だけどそんなに拗ねなくても… 散々ジンクス試してみましたが、ひとつも当たらず😂(お迎え棒はしてないです)散歩も1~2時間、スクワットも毎…

早く産まれて欲しい場合はどうしたらいいんでしょうか😭💦 切迫早産で2ヶ月絶対安静、その後1ヶ月入院してました。 退院時子宮口2センチでかなり柔らかく、すぐ産まれそうだねー！なんて言われてもうすぐ2週間です😑 退院してから恥骨と腰が激痛で、寝返りもまともにできず、トイ…

お腹の張りが前にも増して、頻繁になって苦しい。いつ産まれても良い時期です。 予定日は5/10。今週末には産まれてくれるかな？ お散歩、スクワットしたほうが良いかな？ 張り気味で、赤ちゃん動くと、苦し…(~_~;)

現在37週です。明日からいよいよ毎週内診があります。 今のところ切迫早産等言われておりません、G.Wですが主人が仕事の為毎日上の子とのんびり散歩したりテレビ見たりゴロゴロしてます。 前回出産時、陣痛が38wできましたが子宮口が全然開かず子どももおりてこず、丸一日耐えて…

こんばんは。 これは陣痛ですよね！？ もう丸3日家で前駆陣痛に耐えました、、 ずっと10分間隔から縮まりませんでした、、、 毎晩ウトウトして間隔空いちゃうので今日はできるだけスクワットしたり座ったりして過ごしてます。 痛みは冷や汗かく程度です。 5分間隔になったら産…

40w3dになります初マタです。 予定日の検診時に、子宮口全く開いてないし産道も狭過ぎるから、下から産むのは難しいと言われました…。 来週まで何の変化がなければ、1〜2回促進剤を使用しそれでもダメなら帝王切開と言われました。 人にも寄るかと思いますが 1〜2回の促進剤で…

こんばんは! 38週頃は、皆様スクワット、ウォーキング等がんばってますか？

昨日から前駆陣痛？らしきものが続いてます💦 前駆と言っても痛みはほぼ無く、強い張りが起こるだけでなかなか痛みは伴いません。 先ほどおしるしもあり、一昨日の時点で子宮口は2センチでした。 どうにか今日〜明け方までに本陣痛に繋がって欲しく思います😅 何をするのが一番効果…

予定日超過中です。 友達からの産まれた？！ 入院中？！ 返事ないけど陣痛？！ などのライン攻撃が😭 返事する気分じゃないから携帯伏せてただけなんだけどな😢 ウォーキングしたり、スクワット、ストレッチ、ラズベリーリーフティー、ジンクスなど出来ることはいろいろ試しては…

月曜日から正産期に入りました！ 少しでも安産になるようにと 雑巾がけと家事を前よりやるようにしています！ウォーキングは家の周りが坂が多く出かけた時に歩くくらいです😫 みなさんは安産になるように やっていたことありますか？ スクワットはもうやっても大丈夫ですかね？ …

計画分娩での出産を予定しています。 無痛という名の和痛です。 分娩予定日よりも前に破水したり陣痛が始まった場合は自然分娩になるようです。 正産期に入ったらお腹が張っても大丈夫だからスクワットなどの運動をしてね～と助産師外来で言われたのですが、 もし、そうすること…

なんども同じような質問すいません、、、 前駆陣痛を感じ始めて48時間ほど。 最初は15分おきで生理痛程度。 たまに痛みが引いたりしてましたが、昨日からはずっと、10〜15分ほどの間隔で痛いです。 23時くらいから痛みがものすごくなりましたが、間隔は今こんな感じです。 22時…

36wです。 今日内診をしたところ、 赤ちゃんは上の方にいるけど 子宮口は柔らかくなってきてるよ。 張るまでいっぱい歩いてね。と言われました。 お産までまだまだと言うことですか？ 上の子の時は、毎日午前中2時間 夕方に1時間散歩して全く張らず 子宮口も硬くて予定日過ぎ…

39週２日 予定日５月７日でGW休み入る前の検診でした。 子宮口は少しずつ柔らかくなってるもののまだまだだねッて言われました(´×ω×`) 37週入ってからウォーキング、スクワット、ラズベリーリーフティー色々したものの… 私自身の体重は増えてないものの赤ちゃんの体重が今日で３…

今日は21w6d妊婦検診でした。毎日の体重管理のおかげか今朝病院で図ると前回から+1.2キロでした。一昨日いちご狩りで一気に3キロ増えましたが歩いたり腹筋したり子ども抱いてスクワットしたりしてなんとか元の体重に近づけてホッとしました。一ヶ月我慢した終わって即となりのお…

今日が予定日の初マタです。 先週の健診で指1本分くらいしか 子宮口開いてないからとにかくうごいて！と言われました。 今健診で、内診をしてもらったのですが 先週とあまり変わらず... 毎日二時間以上歩いてるしスクワットもしてるのに😭😭 初産は遅れるといいますが、まわりの妊…

昨日38週3日の検診でした！ まだグリグリ体験しておらず、ドキドキの診察でしたが、子宮口が下がってない？で、グリグリないし先生の手じゃ届かないから子宮口が開いてるかわかりません。と言われました。 先生から毎日散歩一時間とスクワット100回して下さいと言われましたが、…

今日が出産予定日の40wの検診日でした。 前回の子宮口が2cmで、今回も変わらず2cmのままでした。 散歩もスクワットも頑張ってるんですが、特に何も効果でず😭 何か子宮口が開いて、子宮伸縮に繋がるスクワットのコツとか これしたら広がったよ！ってのあったりしますか？