「スクワット」に関する質問 (494ページ目)

先日、36w3dの検診で息子の推定体重が3100ｇと前回の推定体重から2週間で700ｇも増えていました。 病院の先生には軽く見積もっても2800〜2900ｇあるだろうと言われました。子宮口も開いてなく、子どもの頭の位置もまだまだ上にある。ということでした。 ウォーキングの時間も…

38週の検診で子宮口2センチ開いてて頭も下がってきてるねと病院で言われておしるしっぽいものも一昨日きたのですが陣痛は来ないです😭 スクワットウォーキングしてるのですが(^^;; そして今日何故かムカムカするし少し気持ち悪い感じが朝からずっとあります。 同じような方いらっ…

39w1dの初妊婦です。 どなたか教えてください😥 ほぼずっと一日中お腹が張っている状態が続いています。 横になっていても座っていても治ったかと思うとすぐに張ります。 痛みはある時とない時があり、ギューとした生理痛、おへそ周りと右側がズンとした痛み、股関節や恥骨の痛み…

今日から37週に入った妊婦です。やっぱり歩いたりスクワットした方が予定日より早く安産で生まれるんですか？股関節痛くて、スクワットも少ししかできません(T_T) 主人には私がいつも股関節痛い痛い言っているから、スクワットなんて無理でしょ！って言われています。

昨日おしるし？みたいなのがあったから、テンション上がって1万歩歩いたりスクワットしたりしたけど、前駆陣痛止まり( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)笑 赤ちゃんは下りてきてるけど、子宮口がまだまだなんだろうなー。 週1の掃除dayだから、床ふき頑張ろう( ੭ ˙ᗜ˙ )੭ 一昨日の風呂上がり、下腹に…

やはり、 初産婦は予定日遅れるものですかね?? お散歩とスクワット毎日やっているんですが… なかなか効果はないみたいです😂😂

今38w6dです。3日前の検診で子宮口4センチ開いてるし、赤ちゃんも下がってきてると言われました。ですがなかなか陣痛が来ません。前駆陣痛や時々生理痛のような痛みはあります。 早く産みたくて歩いたり、スクワットしましたがなかなか陣痛に繋がりません。 同じような経験の方で…

いつもお世話になっています！ 今日が出産予定日の初妊婦です！ 初妊婦は予定日遅れることが多いと言うけれど、私の周りの知り合いはほとんど、予定日前の出産で安産の子が多く、予定日を迎えて少し焦っていました。 今日の朝健診へ行き、子宮口は2.5㌢だけ開いているけどあまり…

38w4dの初マタです！ 前駆陣痛もおしるしも お腹の張りもあまりありません😂 毎日お散歩してて スクワット、階段昇り降りしてるんですが まだまだ運動がたりてないのかな〜。 早く会いたいので これをやってお産に繋がった！ などあれば教えて下さい💕 赤ちゃんは下がってきてる…

34w5dの初マタです。 先日の健診で 体重ここからキープしていこうね と言われました😭 妊娠前から+10kg 臨月入ったら始めようと思ってた スクワット&雑巾掛け 前倒しして35wから始めようかな… 暑くなったり雨だったりするので 散歩はあんまりする気が😓 がっちりキープするの…

臨月に入り、妊娠前からプラス10キロです、、 病院の先生からこれ以上増えないようにと すごい注意されます。 元々BMIは標準で、増えていい体重7〜12キロと 書いてあるの見ました。 これ以上増えると難産になると言われたり しました、、 そんなに食べないように管理してるし 間…

あー早く生まれてきてー😣😣 毎日階段昇降、ウォーキングなど 頑張っていますがその度お腹は バンッバンに張るけれど陣痛には繋がらず。 その代わり内股？付け根？特に左足が筋肉痛なのかなんなのか激痛で スクワットは完全出来なくなってしまいました。笑

38週 4人目妊娠中です🤰 恥骨痛やら、頻繁な張り、最近はお腹の痛み… 前駆陣痛かな？と思う物も増えて来たのですが、、、 37週の検診では内診するも「まだまだだね~…」と…💦 スクワットしたり、踏み台昇降したり… 焼肉、オロナミンC… 食べ物は体重増えただけ…💦 スクワット、踏み…

予定日まで ついにあと10日、、笑 なんだかんだ 予定日まで産まれないのかな😂 やはり その日がくるまで なんの予兆というものは ないものなんでしょうか？🤔 38w入ってから 苦しくなるくらいお腹が頻繁に張るくらいで それ以外は 全然予兆なんてものはありません笑 おしるしも…

今日は天気が悪くてウォーキング出来ないから、ひたすら家中を掃除！お風呂掃除はなかなか効果的そうだった！先生に沢山動いて！って言われたからなるべくスクワットとあぐら座りを意識してる36w4d初産婦です🤰🏼自分なりに頑張ってるけど全然お腹下がってる感じはしません。。。臨…

昨日内診グリグリされて昨日の夜に出血しました。 意地で階段上り下り40往復にスクワットひたすら 動きまくっていたら今朝も出血してました おしるしですかね？もしくは昨日の内診の？ 色は鮮やかな赤だったのでおしるしかなーと 予定日までのこり3日！ とりあえず諦めず動き回っ…

昨日の健診で子宮口1センチと言われました♪ 2600gで少し小さめみたいですがいつ産まれても いいからね〜動いてお腹張らしてねって言われ 内診後からいい感じにお腹の張りがあったものの 前駆陣痛で終わってしまって本陣痛に繋がりませんでした😭 今日こっちは一日中雨なので家の…

39週に入りました。 全然陣痛来そうにないです。。 内診グリグリした二日後くらいに、おしるしっぽいのもあり、おりものもあったんですが、内診グリグリから今日で６日間たった今、おりものもおしるしもなくなりました💦 前駆陣痛らしきものも先週何回かあったんですが、これまた…

カテ間違ってたらすみません…… ちょっと前にTwitterで友達が痩せたという話から始まりました。 育児してるし、する暇とか気力ないなーw みたいないったら、少しでもゆるーくしてったらいいよ～と。スクワットとか腹筋とか……と、ここまでは普通の会話です。 次に、あたしが お産…

息子めっちゃスクワットしてる😳何か意味あるのかな😅

毎日40分散歩しているのに何にもおこらなーい(´・c_・`) もう3000㌘超えているから出てきてくれてもいいのに… スクワットは苦手なんだよな…

あと3日で予定日だけど全然産まれる気配がない。 正期産入ってからいっぱい動いて山道ウォーキング、階段昇降、スクワット、汗だくになりながらやってもあんまりお腹も張らないし、運動するのがもう面倒になって今日は買い物以外ゴロゴロ。。 お腹猛烈に痛くなってトイレ駆け込ん…

もう少しで35週！ 赤ちゃん推定34w4dで2600超え😂 なるべく早く産みたいのと安産期待して まずはラズベリーリーフティーを 飲もうかと思ってます！ 紅茶系は苦手ですが…効果あるのかな😊 臨月から飲み始める方多いですが 皆さんどのくらいから飲みはじめましたかー？ 効果はありま…

明後日が予定日なのですが、前駆陣痛もほとんどありません💦 先週の検診で子宮口1.8㎝で予定日までには出てくるかもねーと言われたのですが、おしるしなどもないです(・ω・｀) 予定日過ぎた方は何日くらいすぎましたか？？ 自然に陣痛来ないだろうなと思ってたら来たりしましたか…

今日の36w3d検診で推定体重2450g。 医師からはお腹を沢山張らして、どんどん動いてと言われました！子宮口もまだ開いてなくて、硬いみたいです。今の感じだと37wに産まれることはないと言われているのですが、お腹がパンパンで苦しくて苦しくて。。なるべく予定日を待たず37w.38w…

こんにちは！産後ダイエットで相談です。完母で育てていてもう少しで2カ月です。産前から10キロ増えまだ5キロしか戻ってません。母乳あげてればやせるからと言われましたが全く減る気配はありません。母乳をあげてることもあり食事制限は出来ないしランニングはおっぱいが揺れ痛…

スクワットの代わりに庭の雑草抜きを２時間がんばった自分(*￣∇￣)ノ 背中バッキバキになってるやん(ーー;) 何の前兆も無いけど、このまま陣痛に繋がらないかな・・・。

今日の検診で出産まであと1ヶ月くらいやから動いて動いて動きまくってねと言われました😅 スクワット、階段の上り下り、四つん這い、ウォーキング、家事。。お腹張っても休まんとしてねと。 会陰マッサージとおっぱいマッサージももうしてくださいとのこと。 はぁ💧妊婦さんてほ…

骨盤矯正に行って、ぼちぼち筋トレ(主にスクワット)してくださいって言われていつ出来るか考えてたけど、下の子を抱っこしてる時に出来るか！って思いついたで、ぼちぼちとやりますか…