「スクワット」に関する質問 (495ページ目)

前回の検診でお医者さんにたくさん歩いてねって言われたのですが...最近雨が降ってて出かけたくない状態です。家でスクワットをやったり家事をしたりしているのですが、なんだか罪悪感が(　ﾟдﾟ) 歩かないと赤ちゃんが出てこないんじゃ！？(　ﾟдﾟ)

いよいよ出産予定日…(^q^*≡*^p^) お腹が痛くなったり 腰がとても痛くなったり 生理痛の重いVer.のような 重苦しい痛みがあったり 貼ったり恥骨らへんが よく痛いんだり 2週間前からお？お？って 期待してて結局規則的な陣痛には 全然繋がらず ここまで来てしまった😅 悪いこと…

今日は健診でした。 初めて内診をしました。そこまで痛いと感じなかったです。 ドキドキしてたんですが( ˆ꒳​ˆ; ) まだ下がってないと言われました。助産師さんからスクワットやストレッチをしてとアドバイスを受け、お盆が予定日ですが私的には6日あたりがいいかなと助産師さん…

38週もあと少しで終わりの初産婦です！ 家の中で出来る運動について。 毎日散歩がてらに30分～40分は 近くのスーパーへ出掛けて、 家ではスクワット50回、 股関節のストレッチ50回してます。 週に一度の検診日には、 車で出掛けるので病院周辺のデパートで ブラブラ1時間〜2時…

予定日超過しているものです😅 予定日前後は、夫がお休みだったり仕事で 抜けやすい日だったりしたので一生懸命 陣痛促進！(ウォーキング、スクワット、階段昇降etc)を 頑張っていたのですが、 予定日もすぎてからと言うものの… 明日から1週間ほど夫の仕事が 忙しくなることもあり…

今日、大潮の新月よー！！ 日曜やけパパもじぃじもばぁばも休みでおるよ！ 娘は満月の日の前日に破水して 満月の日に産まれてきたよ！ べびも、新月の大潮の出産の波に乗ろうや👶🏻🌊 友達も昨日出産したし 今日陣痛起こしておくれーっ😭🙏 みんな産まれてくるの待っとるよ！！ 前駆…

今日が予定日の初産婦です😊 子宮口が3cm程開いてて 10分間隔の張り、痛みがあり 入院になりました！ 夜中の0時から痛みがあり様子を見て 3時頃に病院に着きました！ 最初は子宮口1.5cmで、 朝7時までモニターを付けて内診をして変わらなければ帰ることになってたのですが 内診…

今日から臨月です\( ˆoˆ )/ 積極的に運動するのは正産期に入ってからの方がいいのでしょうか？スクワットとか雑巾掛けとかしようかなーと思ってるのですが😃 重い物を持つのも今まで避けてましたが、この時期からは持ってもいいものなのでしょうか？ おっぱいマッサージは少しずつ…

40w6d経過( ´^`° ) 今日は恥骨痛我慢してお買い物に行きました、 15分ほどは元気にお買い物できるんですが しばらくすると前かがみにならないと辛い腰痛と 血の気の引くような目眩で何度も車で休みました😭 妊婦ってしんどいのね、と初めて実感しました( *¯ㅿ¯*) カレー、オロ…

日付変わって37w4dの妊婦です。 予定日は8月9日なんですが旦那の仕事の関係で なんとか7月中には産みたいです😂 そこで、みなさんはスクワットや階段昇降など いつごろから初めて、初めてからどれくらいで お子さん産まれましたか？？ 数日前からスクワットと一昨日から階段昇降を…

産後ダイエットで妊娠前の体重より減った方 何して痩せましたか？ 今現在完母でトコちゃんベルトをし、 スクワットのみしてる感じです_(:3」z)_ 今回の妊娠前の体重には戻ったのですが 1人目のときに産後ダイエット失敗におわって 20きろ増えた状態で妊娠した為 その分が全然落…

２人目出産レポです♡ 暇潰しに読んでくれたら嬉しいです♡ 07月19日39w6dで午前中に健診行くも 子宮口の開き具合はまだ2センチ弱。 赤ちゃん下がってきてるとか言われる訳でもなく また１週間後ね〜とあっさり健診終了して残念がる(笑) お昼は普通に娘と実家の涼しい部屋で遊んだ…

今日からの大潮＆明日の新月で陣痛待ちをしている経産婦です🙋 今日はカレー食べて一応ジンクス的行動はしてますが、全く陣痛くる気配がないです😂 前駆陣痛っぽいのがあると、おおお❣️と思ったり、トイレ行くたびにおしるしないかな〜と期待してしまいます😅 そろそろ出て来て欲…

安定期～正産期の運動量について質問です！ 現在妊娠7ヶ月目の初マタです😊 よく安定期に入ったら少しずつ運動を始めましょう という記述をネットで目にするのですが 皆様は妊娠中いつ頃から、 どのくらい運動していましたか？？ というのも、平日9:00~17:30まで 立ち仕事を続け…

おしるしあってから2日目です、 今日健診ではまだ子宮口2cmでした、 少し刺激されたからか、ジワジワとした腰痛とお腹の張りが続いていますが、スクワットとか積極的に動いた方がいいですか？

三人目の時は パイナップル スクワット パイナップル スクワットで 2日目の夜に陣痛が来ましたが 元々微弱陣痛派で子宮口開かない 体質なので 最終的みんな促進剤ですが… 少しでも陣痛に繋げたいので❗️ 今回は違う遊び間隔で 陣痛に繋げたいと思い 何日間で陣痛に繋がったよとか…

こんにちは★今日が予定日の初産婦です( ^ω^ ) 今日会いたいなー♪といつ会えるかなー♪と、 何度も声掛けしてますが生まれる気配がありません(涙) すでに赤ちゃんの体重も3500g超えてるんですが… 毎朝のウォーキング、スクワット、骨盤体操、こんにゃく罨法、オロナミンC飲む、焼肉…

半月前におしるしが来たのに かれこれ予定日5日超過中( *¯ㅿ¯*) ドウナッテンダ 来週までに陣痛無ければ 誘発分娩の為入院とのこと、 ちびちゃんはまだまだ元気らしいから一安心‎|•'-'•)و✧ スクワットしてみるも 次の日に恥骨痛が酷く寝返りもうてなくなり… 歩くのもやっとな…

以前も似たような質問させていただきましたが、またお聞きします😂 生後2ヶ月の子ですが、縦抱っこでスクワットしないと寝付いてくれません！ 昼寝は30分〜1時間位、夜は長くて3時間、あとは1時間とか2時間で起きてかなり細切れ睡眠です😭 今までは添い乳でも寝てくれたんですけど…

33w4dの初マタです！ 普段は家でゴロゴロして気が向いた時にスクワットや足パカパカなど下半身を鍛えるようにしてますが（本当に気が向いた時だけです）歩くと結構お腹が張ります💦 間隔は測ってないのではわかりません(´；ω；｀) このくらいの週数だと結構みなさん張りますか(…

生産期に入りました！ 昨日から膣のあたりがチクチク刺される感覚が寝る前にあって、前駆陣痛かな〜？ と思っています🤔 産めるなら早く産みたい！と思いますが。。🍋 雑巾掛け、スクワット、階段上り下り、オロナミンC、焼肉… 色々なジンクスありますが、これしたら次の日きた！ …

今日から37週になりました😂💓 前駆陣痛など陣痛に繋がるものは何ひとつ来ていないので生まれるのはまだまだ先だとは思いますが、みなさんは1人目は何週の時に産みましたか？ また37週入ってからスクワット雑巾掛けなどやり始めたものはありましたか？ 参考までにお願いします✨

明日予定日ですが、まだおしるしもなく、前駆もたまにぐらいで、胎動もまだ上の方でもぞもぞしています。 恥骨痛に腰痛が辛いぐらい。 39w4dの検診では子宮口1cmで、子宮を柔らかくする注射をしました。 運動も、散歩一日二時間、スクワット、安産体操、階段一段上がり下りして…

赤ちゃんが別の理由で泣いてても抱っこしてゆさゆさすれば大人しくなってしまいますよね？ 泣いてる理由が分からなくてあまり泣かれるとのどとか心配になるので最終的に抱っこしてゆさゆさするんですが最初は嫌がっても途中から寝ます。おろすタイミングが悪いのか泣きます。 と…

39w6d‼︎たった今、おしるし⁉︎と思われるものがありました‼︎子宮口がまだ硬いので来週まで陣痛の兆候が見られなかったら、入院して陣痛誘発剤になるかもねと言われていて‼︎今週は散歩に雑巾掛け、スクワット、半身浴など色々やりました(･ω･;)毎日、汗だくだくでした‼︎ 遂に生まれ…

明日から生産期突入の妊婦です☺️ 昨日検診に行くと赤ちゃんはまだ下がってなく 子宮口は1.5cm開いていると言われました。 暑いから家の中で動けるだけ動いてねと 先生には言われたのですが、同じような方 どの様な運動どの位されてますか？ スクワットや乳頭マッサージはするよ…