「スクワット」に関する質問 (493ページ目)

出産報告です！いつもママリに助けられて良い妊娠生活を送ることが出来たので、私も記録に残しておこうと(*^o^*) 7月30日（日）0時8分、38w5dで2720gの女の子を出産しました♡ 予定日より8日間早く、前期破水から始まるお産でした。 7月29日（土）AM5時頃、おりものとは違う生温…

長くなります。 日付変わって昨日、内診グリグリから、夜中に前駆陣痛きて、明け方七分間隔になったので、経産婦だし破水したらこんいからきといてーといわれ、入院。 NSTでもきっちり七分間隔だったのに、それ終わった後から急に陣痛遠のきー はやく産みたかったので、病院内の…

38w4dの予定日8/9です！ 上の子達が出てくるのが早かったので今回もそのつもりで構えていたものの…結局予想外でこの週数に😣 いつ出て来てくれるんだろう… 最近はほんに出て来てくれるだろうかと不安になる毎日😞 4人目で1番大きくて腰痛が一番酷くて困ってます。。 同じ週数ぐらい…

産後1ヶ月を過ぎました 産後、２週間で体重が－７キロ そっから停滞中 完母で母乳もかなり出てます 完母で産後、体重停滞した方 いつから減りましたか？ あと－７キロ減らしたい 産後ダイエット 体重停滞で焦る！ 食事制限できんし 運動もスクワットやストレッチ ちょこちょこし…

お世話になっております。 出産報告です‼ 7月28日 AM3:29 元気な男の子を出産しました。 27日の昼間に毎日の日課のウォーキングに行き、夕方から微弱陣痛が始まり、夜寝る頃には8分～20分と不規則ながらこの波に乗らなくてはと、一人家の中で踏み台昇降、スクワット、家の中…

40w0d…きゃー。予定日なのに(つД`)ノ 先生曰く、出てくる気配なし‼︎ 赤ちゃんが降りて来ないし、子宮口開いてないし…ですって💦前駆陣痛はあるけど、おしるしは来ない💦 偉い先生にちゃんと動いた？って聞かれ…やっぱり動かないとダメなんだと今さら気づきまして… 昨日から雑巾掛け…

朝方、七分間隔になり、入院しました。経産婦です。 子宮口３センチ開いていますが、陣痛が遠のきつつある気がします。 陣痛を強めるのにできそうなこと教えてください！ ちなみに陣痛室、もう一人います。スクワットが効果的かな？

内診グリグリから陣痛に繋がった方、内診グリグリ後はどう過ごしてましたか？ 昼過ぎに内診グリグリされました。されたときは特に痛いーって感じではなかったのですが、夕方帰ってきてからは、重痛くて、横になってました。動いた方がいいのだろうけど、痛くてー スクワットとか…

39w6d ♪ 明日予定日の初マタです！ 今日の午前３時くらいから、５分前後の我慢できる痛みがあり、陣痛かなーと間隔計りながらソワソワしていました！ おしるしもあったので病院に電話したら、まだ様子見て下さい！と言われたので、自宅で様子みたり、スクワットしたりしてまし…

今日は本当は予定日👶 だけど、兆候という兆候はやはりなく…。 さっきとりあえず30分散歩してきましたぁ。 お風呂はいる前にスクワットもしようかな。

38w2d、初マタです。 今日検診に行ってきました(^^)/3000㌘ぐらいまで成長してくれていて、とても元気👶 子宮口は1センチぐらい開いてるそうで、でもまだカタイとのこと😅 先週からは一歩進んだようですが、朝夕約1時間ずつのウォーキング、スクワット、床の雑巾がけ、乳首マッサー…

来週からついに正産期に突入します！ 臨月に入り30分散歩、床の雑巾掛け、スクワットを申し訳程度に行ってますが、 結局この暑さで動く気にもならず、基本ソファで寝てばっかりです（笑） やはり動きまくらないと早くは産まれてこないですかね？ できたら38wくらいで産みたいで…

こんにちは、お世話になっております。 今日で生産期(37w)に入りました。 先ほど検診に行ってきたのですが、先週から赤ちゃんの体重が変わっておらず、2200gでした。 先生には小さい方だね〜と何度も言われてます。 なのに、私の体重が先週に比べ1kgも増えてます😭自己管理不足…

37w4dの妊婦です！早く生まれて欲しい… 今日検診でした。全然下がってないから歩いてねって言われましたが、上の子が２歳児な為なかなか思うように行かず…(T-T) スクワットもしてはいるのですが効果出ず… 上の子の時は37w3d普通分娩で生まれました。今回も早いかもね～って言わ…

検診日でした☆ 噂の内診グリグリ？？少しされたのかな…。。。 まだ下がってきてなく子宮も開いてないそうです。 予定日超過しそう…。内診した後特に出血も無かった。 早めに生まれてー！39週2日。。。 前回検診より400大きくなってとうう3000越えました。 この週になっているの…

おはようございます！！いつもママリ見て勉強させてもらってます👀✩８／８が予定日で、あと11日。スクワットやウォーキング、オロナミンCで陣痛待ち😊恥骨と腰が激痛(ﾉ ○ Д ○)ﾉ　夜も寝返りも苦しい感じで、なかなか眠れず･･･。予定日近い方、色々お話したいですー。

昨日スクワットしてから陰部？膣？周辺に痛みがあるのですが同じような経験した方いますか？ 母に出産時のことを聞いたらあ、なんか💩でそうな感じがすると言った感じで陣痛に少しうとい感じだったみたいで…

今日が予定日です。 おしるしあり、子宮口4cm開いてるものの なかなか赤ちゃんの位置が下がらず、 毎日散歩、床ふき、スクワット欠かさずしています！ 足の付け根がつりそうになってしまい、 夜中から朝方まで寝れずなかなか 体力も温存できない状態で… 座ってるのも寝ていても…

39w5d 初マタ、予定日は7/30です。 38wの検診と39wの検診で赤ちゃんあまり変わってませんでした😭 38wの時はあまり下におりてきてなく、子宮口も1cmしか開いてなかったので、頑張ってウォーキング、階段昇降、スクワットしてましたが昨日の検診で一週間前とあまり変わってないと言…

予定日まであと5日！！！ 今日の健診では、柔らかくなってきてるけどまだそんな開いてきてないねーーーと😭💦 昨日から茶オリが続いたり、お腹痛くなる事が増えてはいます。ただ初マタなので、これは前駆陣痛なのか？？といつもソワソワ😰 生理痛のような痛みがくると一応間隔を計…

本日出産予定日です！39w3dの時の健診では、 子宮口1センチあいてるけど 予定日は過ぎるね、産まれるまでまだまだ〜と医者に言われ 再来週までに生まれなければ、促進剤使うと言うことです。 胎動が以前より減りましたが お腹が張ったり、蹴られて骨盤が痛いです💦 おしるしさえ…

いつ産まれてもいいと言われたので運動頑張ってるのですが、ずっと運動不足だったので急に頑張りだしたせいか夕方から具合が良くなく、今日は早めに寝ようと思って子供と私のご飯とお風呂を済ませ横になっています。夕飯は全部リバースしました… 時間ははかってないのですが、張…

今日で36週の10ヶ月に入り8/24が予定日の初マタです！ もう早く会いたすぎてウズウズするのと、陣痛の恐怖で胸がいっぱいです！ 今日からスクワットも始めて先週くらいからウォーキングも始めました😚🌱 ママ友さん仲良くなりましょう！

30分ちょっと歩いてきた。 スクワットと階段効果でケツとふとももの筋肉痛が辛かった💦地味に腰痛も辛い💦 けど何度か張ってたから、意味はあったのかな。 出てこい出てこい… 呪文みたいになってきたな（笑）

臨月からの運動スクワットなどお腹が張っても中断せずし続けるんですか？😰

予定日超過8日目… 毎日のウォーキング、スクワット、ストレッチ… ただ体力作りしてるだけです。 「もうすぐ会えるね、必ず産まれるから！」 そんなのは百も承知。 前駆陣痛もナシ、おしるしもナシ、頭は下がってない、周りからのプレッシャー。 なにより、41wを過ぎてからの胎…