「スクワット」に関する質問 (453ページ目)

娘がなかなか寝ない時に 抱っこ紐をして 上下に揺れることがあります(スクワットや軽くジャンプする感じです)首のところは支えていますが 揺さぶられっ子症候群にならないか心配になりました😭

一人目と二人目では出産日はかなり違いますか？ 長文になります💦 現在、40w3dで予定日超過してる二人目予定の経産婦です。 一人目のとき22キロ太り全く運動もせずに、好きなだけ食っちゃ寝してた妊婦で、妊娠中は一切トラブルがなく38w6dで自然出産（安産） 体重を戻すのに…

陣痛待ちです。 切迫だったので児頭は早くからカポッ💨 先週の健診では子宮口柔らかく、3センチ開。 前駆もありますが、それから一週間なにもなし😢 散歩したり、スクワット、焼き肉、オロナミンＣ、ラズベリーリーフティー。 はやっていますが。。。 こればっかりは赤ちゃんの…

臨月なのでいつ産まれてきても良いのに、なかなか陣痛きてくれません😭子供とゆっくりスピードで散歩しても恥骨が痛すぎて30分が限界で、スクワットも出来そうにありません…。寝返りも辛いほどです。1日でも早く赤ちゃんに会うには、無理してでも動くべきでしょうか？ 医学的根拠…

明日予定日♡ 生まれてくれー！！ 昨日の夜のやつです！ これが前駆陣痛とかってやつですか？？ スクワットしてるけどどうだろ〜😢😢

いま18wです。 妊娠中期のみなさま、どんな運動してますか？毎日してることはありますか？ 昨日 産院で体力測定しました。エアロバイクと腹筋でしたが、へろへろに… 助産師さんに 「早歩きで動いてね。階段使ってね。こういうスクワット毎日してね」とプリントを貰いましたが …

予定日〜！ついに予定日〜！ 兆候ないけど予定日〜😂😂😂 ゆっくりで良いよ〜とはいいつつ期待してる自分🙋‍♀️ 赤ちゃん、プレッシャーかけてるつもりはないんだけどかかってたらごめん… 昨晩のご飯は、産まれたらしばらく来れないだろうなーと思って一蘭行ってきた🍜❤️ さーて、ス…

産後１年以上たってるけど、本気でダイエット!! 下半身デブなので、下半身強化💪 今は体幹リセットとスクワットをしています✨ 同じような感じの運動をして痩せた方いますか？ １年で７㎏痩せる事を目標に頑張ります✋

最近太ももが太く見えてしまい… 足を揃えて立つと太ももと太ももがくっついちゃいます😢 どーしたら細くなりますか？ ダイエットしていて、太ももが細くなったよなどありましたら 方法を教えてください… よろしくお願い致します😢 毎日筋トレ？スクワットをやったり 子供と一時間…

横抱きを嫌がります！ かといって縦抱きにすると周りをキョロキョロして、一向に寝そうもありませんし、身体を反らせます😭 抱っこひもの時はケープかけて周りを気にしないようにさせると寝ます！ 添い寝させたらギャン泣きします…。 よく縦抱きしてスクワットすると、眠ると聞…

予定日過ぎてどのくらいで産まれるんだろう〜 初産だけど切迫早産で入院してたから 1週間くらい早く産まれるかもねって 先生に言われてたけど 全然陣痛来ずです😩💦💦💦 焦るばかり〜 焦らなくてもいいってわかってても 焦るばかり。 スクワット、散歩、家の片付け 負担かかることは…

おはようございます！38週2日目の経産婦です。長男は40週2日で、破水から2日の陣痛で出産(へその緒が２週まつきついてた(><))次男は37週６日で、破水から5時間位で出産(^^)三人目を10年ぶりに授かり、 仕事も八ヶ月までして、(お腹の張りが激しく早めに産休に入った！)早めに生ま…

もう毎日毎日,前駆でﾄﾞｷﾄﾞｷｿﾜｿﾜ😭💦✨ 切迫早産気味の子宮口3cm開なのに… 陣痛に繋がらない…🤤 1度5分間隔までいって入院までしたのに😂 看護師ｻﾝには ｢陣痛さえ来れば経産婦やし絶対早いよっ！｣ って言われたけど…その陣痛が来ない～🤤 ｳｫｰｷﾝｸﾞ,ｽｸﾜｯﾄ,乳頭ﾏｯｻｰｼﾞ,ﾂﾎﾞ押し… 陣痛につな…

今22w6dです。 22w3dの時の検診で体重の指導を受けました😞💦 次の検診までに現状維持か少し減らしてきてと言われてしまいました💧 既に妊娠前の時から6.5㎏プラスです。 最高10㎏までと言われています。 妊娠してから通勤を徒歩にしてほぼ毎日往復1時間半歩いてます。 スクワット…

トイレした時に若干粘り気のある茶 おり？が付くようになって来たけど 一様これはおしるしなのかな(´_`)? ３人目までは鮮血のおしるしだった のでお産が近いなとわかったけど💧 一時入院して帰宅したけどあれから も前駆陣痛らしき痛みも全然なくな り旦那や周りにもまだ産まれ…

38週です。羊水が少なくなってきてるので予定日までに産まないとねーと先生に言われました。 なるべく早く産みたいのですがなかなか陣痛が来ません。 最近は歩いたりするようにしてますが全然足りないのでしょうか… ウォーキングマシンで20分歩いたり階段がないので脚立みたいの…

歩く、スクワット、階段、踏み台、オロナミンCや焼肉ジンクス、ツボ押し、以外で陣痛くる何かありますか？？😂

40週２日目。 昨日は検診でしたが、内診グリグリもなし。 もう１週間待ちます。と先生。😱 (内心、えー💦１週間も待つのー😱💦って凹みました) 子宮口も、んー…😅って言われちゃうくらい。 NSTでも張りなし。 お腹のベビちゃんは寝てるからって助産師さんに起こされてました😂いつもの…

多嚢胞性卵巣症候群です。排卵しやすくする為に皆さんがやっていて効果があったことを教えてください！ 現在たんぽぽ茶、ストレッチ、スクワット、ザクロジュース、ベジママ、岩盤浴、入浴、大豆や葉酸の摂取などを心がけています！他にやれることはないか探してます！ 宜しくお…

明日予定日かーー いつ生まれるんだろう。 1人目も予定日から７日目で入院。 誘発剤２日間して３日目の朝、超微弱陣痛きて 予定日から１０日だからと人口破水からの促進剤。 きっと私は、陣痛を本陣痛までもってく 力がないんだろうなーー… 今回も２４日の朝から５分間隔の超…

前駆陣痛って必要なのー？😭 痛いよー💦辛いよー💦眠れないよー💦 おしるしもきて間隔10分前後で病院行ったけど、まだ不規則で子宮口開いてないから返された。。 でもでも悶絶するくらい痛い波は来るよー💦 陣痛の予行練習なんていらないから早く子宮口開いてくれーい🙏 パパは間に…

産まれる兆候が全くありません。 現在妊娠37wです。 ツイッターのマタ垢さんを見ていると、皆さん尿もれ、前駆陣痛、恥骨痛…といった兆候が見られ、自分にはそういったものが全くないことに不安を感じます。 ウォーキング、スクワットは毎日かかさず行い、おっぱいマッサージも…

出産を希望してる日？この日に産まれてほしいなーって思ってる日より何日前から、階段登り、スクワットはじめた方がいいと思いますか？😘アドバイスあればお願いします🙏💗

1月28日で39w5dになった初マタです！ いつもお世話になってます( ˘ᵕ˘ )⭐️ つぶやき程度に聞いてもらえれば… 予定日過ぎそうな気しかしない〜 一昨日から焦り始めてスクワットやら 安産体操してるけど全く効果なし🤷‍♂️ おしるし無し〜 お腹下がってない〜 下痢にもならない〜 …

なかなか産まれないなぁ〜。 みなさん、こんな感じなのでしょうか？ おしるしもないし、この前の検診でも 子宮口もまだまだと言われました。 毎日、朝起きると 今日も何も起こらなかった…という気持ちに。笑 スクワットはしてますが 筋肉痛になるだけです。笑 相変わらず 胎…

今日が40w0d、予定日です。 散歩に行ったりスクワットをしたり、焼肉やオロナミンC等ジンクス系も一通りやっていますが、 おしるしや前駆陣痛など何もなく、今日もこのまま過ぎていく気がしています。 先々週、予定日が早くなるかもしれないと言われていたので、期待が高まっ…

内診グリグリ何回もされてるけど 子宮口１センチも開かないまま予定日超過、、 産まれてからの方が大変だと思うので 今のうちにゆっくりしておいた方がいいのは 分かっているんですけど早く会いたい気持ちが 大き過ぎて焦ります（；_；） スクワットとウォーキングだとどちらの…

4日前からこのように不規則な痛みと戦っています… 昨夜さすがに辛く病院に受診したところ破水もなく 子宮口も全く開いてなく、前駆陣痛なのは確かと言われ もう少し自宅で様子みてと言われました… いつになったら本陣痛に繋がるのでしょうか… スクワットや階段上り下り、床ふき…

産後の体重についてです😞 妊娠前 身長155cm、体重42キロ 出産前 体重54キロでプラス12キロ 出産後 体重49キロ 産後1ヶ月 体重46キロ 今2か月目に入って45キロで停滞中です。。 起きるのが遅くて朝昼一緒で 麦ご飯、納豆、キムチを食べて 夜は炭水化物をなるべく避けて腹八…

もっと運動してね！ って… 子宮口開いてないよー って毎回言われると不安になります… ウォーキング1時間 スクワット5回を3セットやってます ほかに何かいい運動ありますか？