「スクワット」に関する質問 (453ページ目)

今日から39週ー(๑°ㅁ°๑)‼✧ いつ産まれてくるのやら（笑） 皆さん、散歩やスクワットなどの運動はどれくらいの時間と回数やってますか？ あと、この陣痛を促すのに効果があった運動などジンクスなど教えていただけると嬉しいです(´˘`＊)

39w5dになりました✨ 昨日の朝破水疑惑があり病院へ行ったもののきっと尿もれだろうと帰され。。。 里帰り中なので旦那が来れる予定日に産まれて欲しいのですが子宮口もまだ開いていません😭💔 福井なので雪かきは毎日しているのですがスクワットやオロナミンなどのジンクスをやって…

お腹がポッコリなのでダイエットしようと思うんですが、運動面で スクワットは効果ありますか？？ 産後完母だったので妊娠前と同じ体重キープしてましたが卒乳してからぶくぶく体重が増え妊娠前プラス6キロです（笑）お腹がとにかくやばいです。旦那にもお腹以外は変わらないのに…

陣痛っぽかったのに遠いたし。 旦那に来てもらうのに！ また陣痛来い！ スクワットしようかな？

長くなります。 毛穴ほどの小さい内出血のようなものが太ももに広くでています。先週、お風呂あがりに少し痒みが出たので気づいたのですが、そこまで痒みはひどくなくとりあえず保湿して眠りました。 次の日産婦人科に電話で相談しましたが『熱もなく痒みがひどくないのなら様子…

出産して、仕方ないとは分かっているけど産前のズボンは履けるけどお肉？皮？がズボンに乗る感じとかお尻や太ももが太った気がしてほんとうに嫌で、、、授乳してる時、これまた胸の下やズボンの上にお肉が乗っかっている感じ、、、本当に切ないです。ダイエットしたいけど完母な…

スクワットで陣痛に 繋げた方！！！！🙋 何回くらいやりました？？ww

育児疲れのストレスで、ついお菓子や果物、ヨーグルト、フルーツグラノーラ、娘が食べなかった離乳食の余り、いただきもののお菓子など、いろいろ手当たり次第食べに食べてしまい体重が妊娠前で一番太ってた今から十年前くらいに戻ってしまいました。 ダイエット頑張ろうと娘を…

37w2dの検診でまだまだ赤ちゃんは下がっておらず、子宮口もしっかり閉じていると言われました💦 26wから毎日ウォーキングもして生産期に入ってからはお腹を張らすためにウォーキングしたりスクワットしたりしてるのにって焦りが出てます。 このままじゃ予定日過ぎて促進剤使っての…

今日で何事もなく38週になりました☺️ 👶🏻も私も順調に体重増加…😅 産院では予定日過ぎると最高で 2週間は伸ばすそうです( Ö ) まだまだ胎動もしっかりあり、 子宮口も開いていないそうです。 天候の悪さ⛄️で散歩に行けないし 家でスクワットや雑巾掛けをした方が いいんだろうけ…

内診後の出血はどれぐらい続くものですか？ 先日、5分間隔の張りと痛みで夜中に病院に行き 結局子宮口が開かず一旦帰宅となりました。 その時に内診をして出血するかもと聞きましたが 3日目の今も出血があります。 出たという感覚があってトイレに行くと ナプキンに茶色のサラサ…

今日から臨月に入りました(^^) あと1週間で生期産になるんですが、 ジンクスをやろうかどうか悩む... 上の子の時はオロナミンC、焼き肉と ラズベリーリーフティー試しましたが 全然効果なく...笑 ジンクスやるならスクワットや 階段の上り降りやった方が よっぽどいいですよね…

予定日まであと五日... 陣痛のくる気配なし😂😂 ウォーキング、スクワット、オロナミンC、焼肉... 全部試してみたけど効果なし😗 37週の検診で3500ｇだったから早めに出てきて欲しかったけど、マイペースな子なのね😀✨ 明日の検診で少しは子宮口開いてるといいな😗 39週の検診で子宮口…

2月15日出産予定日初産の者です！ 今日から39wになりますが、 まだまだ産まれる気配なしです('ω') 前駆陣痛やおしるしもなく、 頻繁にお腹張ることもあんまりないです。 38wの検診では、子宮口は2センチ開いてて赤ちゃんも降りてきてるみたいですが、まだ赤ちゃんの額の向きがお…

未だに夜間2〜3時間ごとに目を覚まします。 トントンですぐ寝るときもあれば、ギャン泣きすることもあります。 ギャン泣きのときはおっぱいをあげたらすぐにまた寝るのですが、夜間のおっぱいもやっぱり減らしていきたいし… おっぱいをあげなくても、縦抱きしてスクワットを数回…

お腹の張りはあるのに おしるしも破水も陣痛の気配もなし… 湯船にはいって体があたためたり スクワットしてみたり雑巾掛けしてみたり オロナミンC飲んでみたり… いまのところ効果はなし( ；∀；) 大きめっていわれてるし 恥骨が激痛すぎて早く産みたい！！ 1人目の時は何も考…

こんばんは☺️ 経験ある方、話は聞いたことあるという方 どなたでももしよければアドバイスいただきたいです✨ 現在38w4dの初マタです🤰🏻 昼間に妊婦健診に行き、まだだね〜と言われています😂 ただ、日頃から10000〜15000歩のウォーキング 100回のスクワット、昨日は雑巾掛け等 …

周りからの生まれた？もう生まれる？ ってほんとプレッシャーになりますよね(笑） 37週で子宮口かなり柔らかくなってて 予定日よりはやくなるよ！と言われ 38週では子宮口前よりももっと柔らかくなってて 指一本分あいてるからそろそろだね！と言われ 毎日スクワット2時間ウォ…

本日、37週の検診と内診もやりました！ 赤ちゃんの推定体重が3200ｇ 誤差はあると思うけど予定日まで待ってると もしかしたら帝王切開になりうるから もうスクワットとかウォーキングして 出そうね！頑張ってよ、ママ！ と言われました。 内診をしてもらうと子宮口は2cm程度 開…

40w3dの初産妊婦です✨ 今日の検診で全然赤ちゃんおりてきてないねーって言われました😂💦 でも促進剤は連休明けまでやらないらしく、まだ産まれなそうです(´･ω･`๑) まわりからまだ？のLINE。 父親から毎日催促電話。 しまいに旦那が入院になったらお金かかるねー😅って💨 みんなな…

わかる方教えてください！ 子宮口は開き始めてるようなのですが 羊水多めでまだお腹に余裕があるらしく 赤ちゃんの頭が骨盤にハマっていなく 胎動もまだまだあります( ´∵｀) こんな状態で陣痛来た方いますか？ 赤ちゃんが約一週間分大きめで 先週の検診から約400g増えていまし…

もう、産まれて来ていいよ〜！ お腹の中狭いでしょー☺️🎶 とお腹に声かけ！笑 早く赤ちゃんに会いたい🤱💕 予定日まで、あと13日。 昨日の夜、粘液栓が少し出て、 今日の朝10時頃から不規則に 恐らく前駆陣痛？があったけど 陣痛には繋がらず… スクワットとウォーキングをして ソ…

つかまり立ちとは自分で物に掴まって立つ事でしょうか？ 私の子は、脇を支えてつかまり立ちさせないと出来ません。 離せば数分は掴まってられますが スクワットする感じで遊んでしまいます。

歩かなきゃ！って 思ってるのに眠くて旦那送り出してから またお布団に戻って寝てしまう(｡´-д-) もう少ししたら 起きて準備するかー！ って思ってるけど それがいつになるかw 今日は歩かないで いつもより多めにスクワット やればいいかなぁ？ って思ってしまう自分の甘さ。

38w4dです。未だに足がつります。しかも同じふくらはぎ😱 必ず就寝時でウーウー言いながら、もがいてなんとかおさまりますが、お腹が邪魔してほぐせないし、旦那はスヤスヤ寝てるし。 ウォーキングやスクワットを頑張った日によくつります。やりすぎなのか…😱 先生に聞いたら妊婦…

37週に入ってから血圧が高くなりました。 要注意らしく、週3で総合病院に通院してますが、 待ち時間も長いしでヘトヘトです…。 家で血圧測るように言われて、測ってますが、 下が90前後をうろちょろ。 90以上が続けば、産んでしまいましょうと言われましたが 心の準備がまだで…

今週から38wに突入！助産師さんからのアドバイスでスクワットはじめました！ これまでぜんぜん動いてなかったから、スクワットきついーと思ってたら、股関節に激痛がー…😰歩くのも辛いです。。 明日治ってればいいけど。。 正産期に入っている、股関節や腰など痛い方、何か運動さ…

明日予定日なのに出てくる気配まるでなし。 子宮口も開いてなくおしるしもなんの予兆もなし。 オロナミンCも飲んだし、臨月入ってから3回も焼肉食べたし、スクワットだって、踏み台昇降だって、雑巾掛け、安産体操もやってるのになぁ。ただただ焦る。わたしより1週間遅い予定日の…

38週入りました🙌💓 同じくらいの方なにか兆候とかありますか？☺️ 出産前になると胎動が減るって聞いたことがあり、今日いつもより大人しめだなと思って散歩やスクワット頑張りました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭♥️でも、散歩途中からいつも通りドカドカ蹴ってきました😂よくよく考えると、いつも散…

妊娠中の運動について質問です！ 妊娠中期〜後期にかけてどんな運動をしていましたか？ もともと運動が好きなのですが、フルタイムで働いているため家事と仕事で1日終わってしまいます。最近はスクワットやお風呂上がりの柔軟をしています。 おすすめがあったら知りたいです！