「スクワット」に関する質問 (490ページ目)

前駆陣痛が来てる最中にスクワットなどしたら、陣痛に繋がりますか？？😶

今までに膝蓋骨脱臼(亜脱臼)を経験された方はいらっしゃいますでしょうか？💦 その場合、妊娠中はどのような過ごし方をされていたのか知りたいです。 去年の夏に膝のお皿が外れてしまい、リハビリを続けてある程度筋力もつけて問題なく普通に生活ができるようになったのですが… …

7ヶ月から子宮頸管が短くて切迫早産になり ウテメリンを1日3錠飲んで自宅安静になり 9ヶ月には張りが定期的にあり即入院で 24時間点滴になりました。 そして臨月に入りもうたくさん歩いてくださいと 医師から指示があったのでウォーキングや スクワットなどしていますが少しも…

昨日１０時くらいに検診に行って、内診をしました。 出血するかもと言われてましたが、１時間後くらいにトイレ行ったときにほんの少しおりものに混ざってペーパーについてたくらいでした😣 そして昨日夜１１時くらいにお風呂入っておっぱいマッサージしてドライヤーしながらスクワ…

今月で3ヶ月になる息子がいます。 最近寝かしつけがつらいですT_T 日中もなかなか寝付かなくてバウンサーに 頼ってるのですが、夜は布団に寝せてます。 前はリズムよく抱っこしてると寝落ちして 横動きのリズムがダメな時は縦動き？ スクワット状態だと寝落ちしてたのですが ここ…

今日の検診、お腹まったく張らず、下がりもしない…先週とまったく同じだー(｡•́︿•̀｡)助産師さんや先生から「もっと運動してー」 …毎日してるやい😭 また1週間ウォーキングとスクワット頑張ろう…😔

ジンクスってオロナミンC、焼肉、雑巾がけ、スクワット、階段上り下りの他になにがありますか？？٩(ˊωˋ*)و

昨日スクワットしたからかっ？(　ﾟдﾟ) 股間接に激痛が（笑） 急にやっちゃダメなのね（笑） 自然に待とう…かな(挫折)

38w3dの初産婦です！ まだ赤ちゃんが降りてきてなくて 子宮口もガチガチだそうです。 骨盤にもハマってなかったら もし陣痛がきたとき辛いですよね😅 先生に骨盤にハマって欲しいやら、 赤ちゃん降りてきて欲しいやら 子宮口開いてほしいやらと言われます。 わたし的には赤ち…

37w5dです！ 37週になってから、 ・1日40分前後ウォーキング ・スクワット50回 ・雑巾掛け ・股関節のストレッチ をやっておりますが、まだまだ産まれる気配なし😂 体力はついたかな〜〜〜 恥骨痛と子宮口のチクチクした痛み、足の付け根の痛みはあるけど意味あるのかな〜〜〜⚡️…

39w1dの初産婦です。 昨日、39週ちょうどで朝一番で検診にいってきましたが、内診で赤ちゃんも全然下がってないし、子宮口も固く閉じたままだよと言われました😭 散歩やスクワットや階段昇降など、運動はボチボチしており、夜たまに前駆陣痛っぽい張りはあるものの、なかなか子…

本日で37w5d👶🏻 予定日は今月17日でまだですが、このあいだの検診ではもうすでに2925グラム。それに頭が大きめと言われているということもあり、予定日超過よりかはあんまり大きくなる前に、早めに出てきてほしい。。(タイミングは赤ちゃんが決めることでこちらがコントロールする…

38w4d検診にいってきました！ babyは3200ｇなのに子宮口全く開いてない… 毎日ウォーキングスクワットしているのに 体重管理が大変だから早く産みたいのに🤢 子宮口全く開いてなかったのに陣痛きた方いらっしゃいましたら体験談聞きたいです😆なにかいい方法教えてください。

今日38w検診でした！赤ちゃんは下がってきてて骨盤にはまってきていると言われ、私自身胃がパンパン膨れてるのでまだまだだとおもいびっくりしました♥でも子宮口はまだ1cmで近いうちにはまだ産まれないと。。。張りがまったくありません(；ω；｀*)少しは運動がんばってるのですが…

お世話になっています😊 38w4dの初産婦なんですが、今日の検診で子宮口がまったく開いてないと言われました。毎日ウォーキングもスクワットもしていたので少しは開いてるかな〜と期待してたのですが（ ; ; ）早く会いたくて、予定日までに出産したいのですが、みなさんは38週でど…

予定日1日超過の初産婦です！ 旦那の仕事の関係で予定日よりはやく産まれたらいいなぁとは思っていて、毎日一万歩くらいのウォーキング、スクワット、階段昇降など意識してやっていました。 ただ予定日過ぎちゃったから、もうあまり気に留めないようにして、初産だし、まだ日に…

まだ覚悟ができません😢 37w2dの検診で、チビの推定体重2850g、子宮口1cm、子宮も柔らかくなってきてるから順調だね！ 次回(39w)の検診と陣痛のどっちが早いかな〜と言われています。 次回の検診は9/4で、予定日は9/11です。 個人的に、ですが、9月生まれの子が欲しかったので、現…

38週1日の経産婦です。 今朝7時頃チョロチョロと尿漏れ？のような感覚があり 破水と迷いましたがちょうど朝イチで検診だったので 念のためシャワーは浴びずすぐ病院へ。 内診で、高位破水と言われその後内診台の上で バシャーと破水し入院になり、今現在入院しているところです！…

9月6日が予定日です👶🏻36週からずっと子宮口ガチガチ、開いてもないと言われ続け、スクワット毎日60回以上、毎日歩く、あぐら、焼肉のジンクス( 笑 )ラズベリーリーフティーなどなど試せることは全てやりました😭 昨日39週の検診でちょっとは子宮口柔らかくなってるかな〜とワクワ…

スクワットやウォーキング… 陣痛に繋がるんだろうか。 ん〜。

昨日の夜お風呂でてご飯食べて寝ようと思った時 トイレで下着見たら薄黄色っぽい粘膜栓？がついていて 10センチくらいの濡れたシミもあった(;o;) スクワットのおかげ？ 前駆もなく胎動もある 降りてきてはいるけど子宮口が1.5cmと2日前の診察で言われてあと1週間で産まれるのかド…

赤ちゃん大きめだし子宮口も硬いからどんどん運動してって言われたので必死にスクワット！そしたらいつの間にか両膝に痣が…！ やり方が悪いのかな(｡•́︿•̀｡)どうせ膝が出るほど短いスカートとかはかないけどショック⚡️

寝かしつけについてです。 こんばんは、いつもお世話になっております。 もうすぐ生後2ヶ月(生後57日)の娘を育てている新米ママです。 昼間は授乳したら ご機嫌(一緒に遊ぶ)→グズグズ→抱っこ→寝るというのがほとんどのパターンで、夜中も授乳後はすぐ寝てくれます。 そこで悩…

9月11日予定日なんですが、昨日の検診で子宮口も開いてないし固いし、下がってきてもいない、予定日過ぎるだろうと言われました。 先生に、歩いたりスクワットした方がいいですか？と聞いても別に歩かなくてもいい赤ちゃん次第と言われてしまいましたが私の体重もこれ以上太りた…

今30週なのですが、元々腰痛持ちなのもあり腰が痛くなりやすいです。 今日も用事があり駅まで10分ちょい歩き電車に20分乗り、職場で床に座ってローテーブルで1時間程作業して、帰る時点で腰が痛くなりはじめ、最寄り駅に着く頃には背中まで痛くなってしまいました。。 妊娠前から…

38週5日です。健診で例の内診グリグリをたぶんされました！痛くて腰は浮くわ唸り声は出るわだったので、グリグリだったはずです😭 先生には、子宮口が上の方にあるからまだまだかなと言われました。 子宮口がまだ上の方にあるときに内診グリグリされた方、グリグリからどのくらい…

36週の初産婦です。 ここ1ヶ月ほど恥骨が痛いのですが、今日はそれに加えて尾てい骨やら腰やら下腹部が歩く度に痛みます。(おなかは特に張っているわけではなさそうです。) この痛みは、一時的なものなのでしょうか？ それとも、出産後まで続く痛みなのでしょうか？ また、この…

いよいよ臨月突入！ いつ産まれるのかな〜？ ……と喜ぶのも束の間、体重がどんどん増えて焦っています(ㅇㅁㅇ;;) ここ２週間で＋２キロ！ 慌ててスクワットや軽い運動を開始しました💦 体重維持しているママ達は、どんなことをしていましたか？ おすすめの食事や運動など教えて下…

スクワット効果あった人いますか？！ 前駆もなく、内診グリグリしたけど そのときの痛みのみで特になにもありません これが効果あった気がする！と思うもの 教えて欲しいです！！(´・∀・｀)