退会ユーザー
階段ののぼりおり毎日してました！
あとは上の子遊ばせるのに公園とか
いって１時間とか歩いてたので
下の子予定より１週間半早く
産まれましたよ
つぶゆき
はい！
計画出産で、予定日を決められており、促進剤使う予定でしたが、促進剤を使いたくなくて前日にオロナミンC飲んでスクワットを合計300回しました。
そしたら予定日朝に陣痛開始。目論見通り促進剤使わずに産めました！
yk
参考にならないかもしれませんが
陣痛が7分間隔から進まなくて、病院の階段をひたすら往復させられました。
お陰でそこからは結構進みました！
まめ
わたしは、夜8時頃に30分お散歩
寝る前にスクワット20回したら
破水して軽い陣痛が来ました💧
ママ
毎日してましたよー！
とにかく外出先では階段あるなら階段！
家の中ではテレビ見ながらスクワット！1日100回くらいやってました(笑)
そしたら出産前日、子宮口が1cmだったのに次の日7cmまで一気に開いてお産でした(笑)
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