「スクワット」に関する質問 (454ページ目)

皆さんは産後どのくらいで 産前の体重に戻りましたか？( ˟_˟ )🌀 身長150cm 産前40kg→妊娠中52kg 現在47kg前後を行ったり来たりしてます。 産後母乳をあげてたら自然と体重も減ると 知人から聞きましたが私は完ミなので 体重もなかなか減らないでしょうか？💦 生後1ヶ月過ぎた…

初投稿です😃38w6dで、いつ陣痛来るのかソワソワしています・・ 昨晩、足の付け根に何度も激痛が走ったので入浴後にトコちゃんベルトをつけて寝たんですが、腰が痛くて寝づらかったんです。これって、もしかして逆効果だったんでしょうか？ トコちゃんベルトIIを持っているんです…

予定日まであと8日なんですが何か超えそうな気がしなくもない。。スクワットとか歩いたり以外に何かオススメの軽い運動ありますか？？？

39w5d陣痛待ちです🙋 スクワット、ウォーキング、階段昇降 焼き肉、オロナミンC、お迎え棒、、etc ジンクスはすべて試しました😤(笑) 子宮口は39w0dで2cm開いていたのですが 前駆陣痛や恥骨痛、おしるしもなく… 何の兆候もないので心配です(*_*) お腹は少し下がってきたかなーと…

予定日まであと少しの初産の妊婦です。 ここで私と同じ週数の方の投稿みてると 前駆陣痛やおしるし陣痛など、起きてる方が 多いです。私は38w1dの検診で内診したのですが まだ頭上の方にいるね〜と言われました。 そこから数日も多少の張りや少しのズキズキは あるんですが、まだ…

今日で41週目に入った初マタです。予定日超過しており 毎日不安でいっぱいです。 毎日、ウォーキングとスクワットもしてるのに 全然兆候なしです😭 同じような方また、同じような経験をした方 いますか？😢

・正産期に入ったらたくさん歩いてお腹を張らせる。目標一日一万歩。 ・雑巾がけ等四つん這いがよい ・スクワット なんてよく聞きますが、それは陣痛を促すためなんでしょうか？それともお産に向けての体力づくりが目的でしょうか？ たくさんやったけど結局予定日を超過したと…

家の中でできる運動で、スクワット、階段昇降以外になにかありますか？？😳 暇さえあればだらけてしまって😨😨

お風呂に浸かったら陣痛きやすいんでしょうか？ 一人目はちょうど今日の週、日の朝に産まれました！ 二人目は産まれる気配ありません😂 二人目は一人目より早く産まれるって思ってたんでソワソワしてます（笑） オロナミンC、雑巾掛け、スクワット、カレーは意味なかったです😹🙌🏻

とうとう予定日２日前に…！ 2週間前の検診から子宮口は2センチ位開いてて、予定日より早くなりそうだねーって言われてたのにまだ産まれる様子はなさそう…！ ウォーキングもスクワットもオロナミンCも試してるのにな～😂 早く出て来てほしいよ～！

明日が予定日ですが 産まれる気配がありません😂 上の子の時は39w5dで産まれてます。 経産婦の方で2人目が1人目より産まれる日が遅かった方いますか？😔 12月の1,2,3日は夫の仕事の都合上 平日休日問わず休めない上に日付が変わる時間帯に帰ってくるので もしこの3日間で産まれ…

39週に入りましたが、まだまだ産まれる気配が なさそうです(＞＜) 胎動も相変わらずで、ボコボコ蹴られます。 赤ちゃんのタイミングもあると思いますが、 毎日1時間以上歩いて、スクワットもしていますが おしるしすらありません。。。 お腹は大きなる一方で下がった感じがしま…

40w2dの初マタです。予定日超過で１週間以内に産まれなければバルーン➕促進剤の予定なんですが、出来れば自然に陣痛来てほしくて、毎日ウォーキング、階段登り降り、スクワット、雑巾掛けしてますが、なかなか陣痛きません(>_<) 子宮口も0.5㎝と言われ、焦ってますが、同じよう…

今日出産予定日の初マタです。 夕方スクワット30回と10回やって いま下腹部がチクチクとするんですが 間隔はまだバラバラです これは前駆陣痛でしょうか？

35週から36週のあいだで体重が2キロ増え…注意を受けて気おつけていましたが、今日体重を計ったらまた2キロも… 後期の体重管理すごい難しいですね(；；) 皆さんなにかしてましたか？一応散歩したりスクワットしたりしてます！

皆さん何週で出産いたしました？陣痛からでしたか？ 破水からでしたか？ これをしたら陣痛に繋がったのかも？というものはありますか？(*´˘`*) 37週の時点で2800gあったので大きくなりすぎる前に出てくれないかな〜と毎日スクワット30回と階段上り下りはしています('･_･`)

39w4dです。きょう検診で、まだまだ生まれなそうって言われた😭😭 赤ちゃんの頭も骨盤にハマってないし、降りてきてないって言われた、、 わたしなりにスクワットしたり散歩したりしてるのにな😂😂😂 病院でこう言われたけど、そのあとすぐ陣痛きたよーって方、いらっしゃいますか？…

おはようございます☀ 同じ週数くらいの妊婦さんに質問です！ 買い物など用事がない時、お散歩に出たりしますか？ 私は出よう出よう！と思っても恥骨は痛いしお腹も重いし… 家でスクワットだけでもいいかな〜ってサボっちゃいます😭 天気がいいと、少しは出ようかな〜と思うので…

40周5dで予定日超過の経産婦です‼︎ 昨日検診で10分間隔の生理痛の痛みがあり、やっときた‼︎って喜んでたのですが、夕方になるにつれ、間隔も開き、痛みも遠のき、普通に寝れてしまいました(ﾟ∀ﾟ)結構ショックで…(TT) 毎日、歩いたり、階段登り降りしたり、スクワットしたり…して…

37w2dの初産婦です。 たびたび質問すみません💦 今日からウォーキング、スクワットなどを 本格的にやって行こうと思い朝3キロくらいの ウォーキングをしました。 常にお腹が張って下腹部がチクチク痛かったのですが 大丈夫なのでしょうか？ スクワットもした後やしてる最中も張っ…

体重増加も止まらない。 ウォーキングもして スクワットもしてるのに 血糖値も下がらない。 イラつく。 体重も血糖値もコントロール出来ない。 はー。 明日の検診やだな。 また体重増加言われるんだ。

階段やスクワット、焼肉ジンクスなど 陣痛に繋がったり効果あったことってありますか？(´ー｀) 赤ちゃん大きめなので4000gとか行く前には産まれてほしいです😂

みなさんはいつくらいからお散歩とかスクワットされてましたか？ 今34週で早く産みたい気持ちでいっぱいなんですが、病院でOK出るまでしない方がいいですか？ 次の検診まであと4日なんで我慢したらいいんですが😅 毎日暇でやることないからお散歩ひたすらしてたいよー😝😝

予定日まであと３日の初マタです。 いつ陣痛や破水がくるのかとドキドキしてる毎日ですが なんの気配もありません:;(∩´﹏`∩);:笑 初産は遅れると言いますが、皆さまそうだったのでしょうか？🤰🏻 なにかスクワットや散歩など結構やっていましたか？🚶 こればかりはベビちゃんのタ…

予定日まで3日になりました！☺️ ですが、全く産まれる気配がありません、、！！ 子宮口も開いていないですし、赤ちゃんも少し降りてきてるぐらいです。 毎日ウォーキングやスクワットしてますが なかなかです、、（笑） 今日、検診で内診があったのですが 帰ってからトイレに…

現在21w0dです。 体重管理と運動について悩んでいます。 元々156センチ44キロだったのですが、妊娠して運動をしなくなったら1キロ落ちて43キロになりました。 悪阻はなく食生活に変化はないので筋肉がおちたのかなぁと思っています。 妊娠前はかなりハードにスポーツをやって…