※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
えり
妊娠・出産

38週で赤ちゃんの元気が心配。子宮口が1センチしか開いていないので運動が必要。歩いたりスクワットすると良いですか？毎日どのくらいが適切でしょうか？

今日で38週になりました。
今検診が終わり赤ちゃんの大きさは前回とあまり変わらず…
赤ちゃんの元気さ調べるやつでもあまり元気がなくて心配になってます。
子宮口もまだ1センチしか空いてないらしいので沢山運動しないと…
やっぱり歩いたりスクワットしたほうがいいんでしょか？
毎日どのくらいしたらいいですか？

コメント

つきまる

毎日3キロ×朝夕
スクワット100回
ぞうきんがけ

を臨月から毎日してました😊
38wからは歩く距離のばして10キロにしたり、ちょっとした山に登ったり😅💦
おかげて陣痛～子宮口全開まではすごく楽でした😊

そこから旋回異常になったので大変でしたが…😅💦💦

ke-ko(^^)

毎日1時間くらいゆっくり歩いてました( ¨̮ ) あとはテレビを見ながらスクワット！
私は39w0dで産みましたが前日まで1センチしか開いてませんでした💦
陣痛中にスクワットしたらすぐ開きました笑

おすすめのママリまとめ

「妊娠38週目」に関する質問

「妊娠38週目」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング