「スクワット」に関する質問 (452ページ目)

現在、39wです。 ここ二日三日、お尻の右側、大臀筋あたりがいつも痛みます。湯船に浸かったり、お尻の尾骶骨あたりを押すと痛みはなくなります。 左側は痛みはないです。 またお腹は時々、軽い生理痛のような痛みはありますが、続くような感じではないです。こんな感じから陣痛…

陣痛こないかなぁ…🤣 1日5キロ近く歩いてもスクワットしても床掃除してもお腹張るけど陣痛につながらないなぁ…😑💦 おしるしはあったしオリモノも透明っぽくなってきたし、楽しみにしてるから怖気付いてるのかなぁ🤔

２月もあと残り２日。 ２月に生まれて欲しがったのに😂😣😢😂😢😣 子宮口は先週に引き続き1cm 気配無し😂 いつ陣痛来てもいいように 家事も溜めないようにして 遠出もしてなくて そわそわしてんのにな😂 スクワットのやり過ぎで 太股は筋肉痛で歩くのも ままならないし😂💦

2/13に切迫入院から退院したんですが、退院1週間前くらいから頸管1センチもなく、子宮口も開いて来てる（何センチとかは言われなかった）と言われたんですが、退院して張りはあるものの1日に数回痛いなぁ張ってるなぁくらいでピンピンしてて陣痛待ちです🤔 オロナミンC、スクワッ…

産後のお腹の弛みが気になり、外出時に骨盤ベルトを付ける、気が向いた時に腹筋やスクワットをやっています。しかし、あまり集中的にやっていないせいか、効果が感じられません。 なので、ランニングやジョギングをしたいなと思ったんですが、胸が重すぎてはち切れそうです(笑) …

今高温期6日です。 長い～長すぎる～💦 着床したらいいなぁ。 この時期妊娠するためにどんなことをされてますか？ 今してることはちょっとした運動(スクワット10回とか苦笑)、サプリ(葉酸とビタミン。これはいつものんでる)、エッチをしない。。くらいです(>_<)

ぜーんぜんやる気がでない😭 頑張ってたのに金曜日の健診で先週と子宮口の開きかわってなくて、前駆陣痛やおしるしもなくて、もう散歩やスクワットするのやめた！笑 ベビちゃんがそんな態度ならママちゃんも好きにさせてもらいます！😭✨

経産婦さんまたは臨月の方にお伺いしたいです💓 今日から38wで初産です。 推定体重は丁度3000ｇ程度 子宮口は1センチほど開いているそうです。 皆さん初産の時の38wの検診の時は どれくらいの推定体重で 子宮口は、開いてましたか？ またそれで、いつ頃生まれたのか 何グラムで…

何回も投稿させていただいてますが 今日で41w1dになってしまいました😓 ギリギリまで仕事してたし、基本的にゴロゴロ出来ないタイプなので 歩きまくってましたが切迫になることもなく順調でした。 安定期に入りマタニティヨガやウォーキングしてました。 正期産に入ってからは毎日…

今日で39wです。 2日前の健診では子宮頸管も長く、全然おりてきてないね、とのことでした😢 3000グラム越したので、今週中に産みたいなと思って歩いたり家の掃除やスクワットしたり…と頑張ってましたが、まだまだと言われると残念で😫 まだまだと言われても1週間位で産まれたよ、…

産後2ヶ月になりました。 完母です。 和食を心がけてますが、たまにスタバやピザなど食べてしまいます。 甘いものを1日一個、たまに二個や三個食べてしまいます。 スクワットを1日100回してます。まだ1週間くらいですが。 だいたい6時半か7時くらいまでに夜ご飯を食べ終えてます…

Qチューブのブランコスクワットやったらすぐ産まれてきそう😂😂😂😂

今日25日は、出産予定日😌まだ陣痛、破水ナシ😱今日は雑巾がけして、スクワットして掃除したから夜に期待❤ …と思ってた矢先‼上の子の熱が39.4℃😵 明日は、義父、母に病院に連れて行って貰うことになりました。 インフルかなぁ… どうやって隔離しよう😵

息子がもうすぐ2ヶ月になります。 スクワットをして寝かしつけようとしていたら親に、｢そんなに頭揺らして大丈夫なの？まだ脳がしっかりしてないから揺らさない方がいい。｣と言われました。 息子が約5キロあるので、激しいスクワットはできません。 自分でもゆっくりやっているつ…

上の子は1歳頃から添い寝で寝てくれ、抱っこじゃダメな時も数分で寝てくれるようになったのですが、下の子がまだ1ヶ月半で抱っこ必須です。 もちろん眠たい時以外も抱っこで、上の子もこんなんだったなーと懐かしく思いながらも、まだ首の座っていない5キロの下の子を延々と抱っ…

こんばんは！2月27日出産予定で、 あと2日になりました😫 1週間前の健診では頭は下がってきているけど、 子宮口はガチガチだね〜。 予定日までに産まれるかなぁ。と言われました_φ(･_･ 運動しなきゃと思いつつ、外は雪❄️ 散歩はできないので、スクワットとストレッチ。 階段をソ…

陣痛待ちの方♡ スクワットしてる方👂 一日どれくらいされてますか？♡

只今、妊娠40w2dです。 おしるしや、陣痛始まる兆候がなにもなく 結構焦っています。 毎日階段昇り降りやウォーキング、スクワットなど できる範囲は頑張ってるつもりです😭😭 早く会いたい気持ちだけが先走る日々を送っています 他になにかできることなどアドバイスや 経験談教え…

一週間後に出産予定日を迎えます。病院の先生からスクワットを勧められ、毎日10回を朝昼晩と3回行っています。勧められたので毎日ゆっくりやっているのですが、お腹も大きいからかかなり辛いです。スクワットって本当に出産時に役に立ちますか？

1人目が高位破水からのスタートでした。 今回は陣痛からスタートして欲しくて😞 スクワット、雑巾掛け、階段上り下り‥ などあるとおもいますが 破水からスタートしそうで💦 こればっかりは分からないのが出産ですが 陣痛からスタートした方、 どんなことをしてましたか✨？？ や…

今日で39週3日目です。 初めての妊娠でわからないことだらけ！ 2ヶ月以上前から下に降りてきていると言われており、一時張り止めも内服していたこともあって、家族みんなでこの子は早く産まれると思っていました。 しかしなかなか兆候もなく... そのため、みんなで一緒にいつにな…

こんにちは！ 昨夜やや強めの陣痛があったため 病院に連絡したところ 1人目がスピード出産で前の健診で子宮口3センチだったため入院！ けど、陣痛が遠のき〜 内診して見て一度帰宅しますか〜ってなったものの、子宮口が5センチくらい開いてる為 刺激ぐりぐりで様子で痛みを待ちま…

二人目妊娠中、1人目の時も切迫早産で自宅安静と入院を繰り返してました！ 2人目もなんとか38週まできてます！ 37週になってから1人目も37週でうまれた為、 いつ産まれるだろうってそわそわしてたんですけど なかなか陣痛こず、 張っていたお腹もウォーキングしたりスクワットし…

38週です！ 歩いても、スクワットしても、おっぱいマッサージしても、NST中も張りなし😭 おしるしも前駆陣痛もなし😭 35〜37週の切迫早産で安静！だったときは張りあったのになぁ〜😂 出てくる気なくなっちゃったかなー😂 前兆なくいきなり出産へ！なんて方いますか😞？

子宮口ガッチガチと言われた方、 スクワットは1日何回されてますか？ また、他にはどんな事されてますか？ 体動かせば子宮口本当に開くのでしょうか？

夜間の寝かしつけについて悩んでいます😓 生後６ヶ月の息子がいるのですが、4ヶ月頃から夜間起きてくるのが頻繁になり、最近では1時間〜30分で起きてくることが多いです😣 今まで夜間は起きたら添い乳で寝かせていましたが、あまりに頻繁でお乳吸ってても泣いたりしだしたので思…

陣痛を促すのに色々とジンクスが あると思いますが どれが一番効果ありそうだと 思いますか🙆？💕 ⚫︎ウォーキング ⚫︎スクワット ⚫︎階段上り下り ⚫︎雑巾掛け 食べ物系は基本的に偶然だと 思うので置いときます笑 妊娠してからしょっちゅう 焼肉食べてますしオロナミンCも 普段か…

37週の初産婦です。 今日健診で赤ちゃんの推定体重が3000g超えており、頭も10cmあるそうで難産になるかもね〜と言われてしまいました(´；ω；`) そしてまったく下がってもないし、骨盤にはまってもいませんでした。 これ以上大きくなると帝王切開になる可能性もあると言われ、私の…

体型についての悩みです。 出産する前から太りやすい体質ではあったので妊娠中からずっと体重管理には気をつけていました。 周りの人は『出産した後は授乳とかで自然とスルスル痩せるよ〜』とか、『痩せすぎて３０キロ台になっちゃった』とか『出産後は美肌になる』とか言ってて…