「スクワット」に関する質問 (452ページ目)

産後ダイエットしてます。 運動は スクワット30回と 足パカ 5分と 子供連れて散歩30分くらいしてます。 これではやせれないですよね？ スクワットや足パカしてる方は 何回くらいやってますか？

抱っこ＋スクワットでないと泣く1ヶ月の男の子がいます。 ・ハイローチェアはゆらしても全く駄目、すぐ起きる&泣きわめく ・チャイルドシートは、車が動いている状態ならある程度寝てくれる という状態なのですが、家にいて少しでもご機嫌になってくれるものを探しています。 今…

あと２日で3学年差になってしまう.°(ಗдಗ。)°. 産まれてこーい💦 ウォーキングも四つん這いもスクワットも全部ダメ… なにしたら出てきてくれるんだー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

スクワットしたら 生まれやすくなるよーって言われたから スクワット30回したら、腰が痛いです( ´•̥_•̥` ) それわ、運動不足ですか？ それとも陣痛の始まりですか？( ´•̥_•̥` )

今からスクワットとか軽い運動始めたら危険ですか？ どれくらいからはじめるのが最適なのでしょうか？😖

はじめまして！今妊娠39週に入った経産婦です！☆1人目は42週で誘発で産んだのですが全然子宮口が開かず苦戦いたしました😭2人目も38週の検診の際にまだ1.5から2くらいしか開いてないねと言われて正直落ち込みました、、、子宮口を柔らかくするストレッチとかあったらぜひ教えて頂…

来月１０日予定日なのですが、水曜日の検診でまだまだ赤ちゃん下がってきてないのでお散歩がんばってね、とのことでした。 お家ではスクワットしたり、マタニティービクス、ヨガ、などには積極的に参加しているので少し早めに産まれて来てくれるかなぁ？と勝手に満足していたの…

スクワット、階段昇り降り、乳頭マッサージしたら子宮口開きますか？😭

4ヶ月半の子供を育てています。 産後痩せません。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。 9キロ太って、一回6キロ痩せたのですが、気付いたらまた3キロ太って、元の体重からプラス6キロです💦2ヶ月くらい前からやばいと思い、ほぼ毎日子供をベビーカーに乗せて1時間ほど散歩。ラジオ体操。三食バランスの良…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 腹筋やスクワットは毎日同じ時間にやったほうがいいですか？ 空いた時間に少しずつやるのはトータル例えば何百回やったとしても意味ないですか😥？？

スクワットをしたあと太ももがプルプルするのは効いてるってことですか？？ あと、クッションフロアにお住いの方、体重はかるときどうしてますか？

お腹が張ると子宮口開きやすくなるんですか？ 乳頭マッサージとか階段昇り降り、スクワットしてたらお腹パンパンに張って 赤ちゃんが居場所なさそうにもぞもぞ動く🙄🙄🙄

お世話になってます!!39週目の妊婦です。 前回の検診で赤ちゃんは下がってきてるけど 子宮口は全く開いてないと言われました。 内診が怖いので自然に?子宮口開くように 毎日スクワットや雑巾かけ,あぐら等を してるんですが,どうしたら子宮口開きますか?💦 歩いたりしたいんです…

予定日から7日過ぎました… 子どもの推定体重は火曜日の検診で 3570gでした、4/6まで様子を見て 陣痛が来ない場合誘発に、と言われました。 おしるしは火曜の晩から水曜の夜まで続き 昨日今日は生理のような匂いと ドロっと何かが出る感覚はあるもの おしるしだと思うような色はあ…

今日産みたい、、、お願い出てきて〜😭😭 階段のぼりおり、スクワット、ウォーキング、雑巾がけ、オロナミンC、語りかけ、、、してるのに😭😭😭 ほか何かすることないですか？😭😭😭

抱っこでの寝かしつけを変える方法でおススメはなんですか？ わからなくなってきました。 今は抱っこユラユラ、 抱っこスクワットです。 隣で布団で寝ています。 どう変えたら良いでしょうか？ 泣かせるねんトレ、泣かせないネン、自己流などアドバイスお願いします。 今は寝付…

早く産まれないかな〜って思う毎日😢 オロナミンCもお迎え棒も効果無く、、💦 毎日ウォーキング1時間ちょっとに、 スクワットに家事掃除の毎日を送っています！ 陣痛っていきなりなのか、、不安もありつつ早く会いたい！！👶🏻❣️ 初産は予定日超過するのって本当なのでしょうか🌧 …

一日何回ほどスクワットだと破水の心配ないですかね？🙊🙊

こんばんは！40w1dの初産です。 臨月に入ってから、運動（散歩、スクワット）をしていますが、なかなか陣痛来ません(＞＜)検診でも子宮口が柔らかいけど、まだまだ開いていないと言われ、毎日ソワソワしています(；＿；)おしるしも1週間前にあったんですが…。 まだ予定日から1日…

もうイライラして ため息ばかり出てしまいます💨 今日から39週目、予定日まで1週間です。 丁度健診日でしたが、 相変わらず子宮口ガッチリ閉じて 赤ちゃんも下りてこない...😔🌀 このまま促進剤使ったとしても、 ガッチリ閉じているので開かず、 結局帝王切開になる可能性が高いの…

高位破水から、陣痛くるまでどのくらいかかりますか？？ 今日の朝破水かな？っておもって電話して診察したら高位破水らしいですが、全然痛みが来ません(>_<) 促進剤はずっと痛いって聞くので出来れば自然に陣痛来て欲しいですが、モニターもつけてるので歩き回ることもスクワッ…

助けてください～(;_;) 妊娠8ヶ月でいま体重が 妊娠前より8キロふえてしまいました😭 検診の度に体重が増えてます… 朝と昼はいつも通り食べて 夜は炭水化物抜きおかずだけ、 もしくわ17時ぐらいに ご飯ちょこっととおかずって 感じで食べてます！ 19時以降はなにも食べてません。 …

こんばんは(´･_･`) 昨日内診して見てもらったのですが 全然子宮開いてなくて帝王切開に なるかもって言われました(´･_･`)… 予定日4月5日でもうすぐなんですが スクワットと他に何したら少しでも 子宮開くか教えてください。。 少しでも頭見えてたら 促進剤で産めるのにと先生…

陣痛きてから１日と8時間。 家に帰ってもいいと言われました… 家には病人がいるので病院にいさせてもらいますが… これ、いつまで続くんですか😂さすがに5分おきに陣痛ずっとはキツイです。 今朝の内診から先生の診察はありません😢 赤ちゃんの向きがだいぶ良くなったよ、 と言…

今日検診で子宮口まだ開いてないと言われた💦 赤ちゃん3000g以上あるみたいだだから早く産みたいのに😓 毎日4〜5キロくらいは歩いてスクワットも最低で50回やって、やれる時はもっとやってるし、台を上り下りしてるんだけど、まだ運動が足りないのかな💦 どうすれば子宮口開きますか？

こんにちは！ 私の息子はほぼ毎日午前中は機嫌が悪く 何をしても泣き止んでくれません。 ずっと泣いてる訳では無いのですがグズって泣いて 抱っこしてもゆらゆらしてもスクワット抱っこしても全く効果がありません。 大体お昼くらいにミルクを飲んで4時間から5時間くらい寝てし…

もう鬱になってきています😭 背も低いし妊娠糖尿病だし、これ以上赤ちゃん大きくなると困るから早く産みたいのに😓 毎日1万歩歩いてスクワットして、ジンクスも試して、何しても全く兆候なしです😢 旦那が今日から有給消化で家に居て、いつでも来い！と構えてくれていますが、プレッ…

今週の月曜日に検診受けて内診グリグリされました(>_<;) 終わってから茶おりみたいなのが出てきて それは内診グリグリのせいなんだろうなーって思ってたんですけど今も茶おりみたいなのが出てきてます😣 これはおしるしなんでしょうか？ 内診グリグリの残りが出てきてるだけなんで…