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妊娠・出産

今からスクワットとか軽い運動始めたら危険ですか?どれくらいからはじめるのが最適なのでしょうか?😖

今からスクワットとか軽い運動始めたら危険ですか?
どれくらいからはじめるのが最適なのでしょうか?😖

コメント

deleted user

後期からウォーキング、36週からスクワットとかしてました!!

  • N

    N


    それくらいの時期が丁度いいのですね🎵難産になるのがとにかく怖くて😅
    ありがとうございます!!✨

    • 3月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに、私は安定期からウォーキング36週から本格的に運動してましたが41週での出産でした😂😂

    2日微弱陣痛、筋肉注射3回、促進剤で結局回旋異常で緊急帝王切開でした(笑)

    そりゃ運動するに越したことないけど意味あんのか、?って感じでした…

    • 3月31日
  • N

    N

    しっかりやる事はやっていたのに最終的に帝王切開になったのですね!!
    そんな展開もあるのですね😭長い時間大変でしたね😖😖

    体質で効く効かないとかあるんですかね?でもなにより無事に生まれてきてくれて順調に育って良かったですね😭

    • 3月31日
ゆみか(22)

37週から生まれて大丈夫だと思うので
やはり37週入ったらですね!
今しちゃうと危険ですよ😫💭

  • N

    N

    やはりぎりぎりか丁度いいのですね🎵
    難産になるのが怖くて😅笑笑
    危険ですよね😨良かった聞いて、、
    ありがとうございます!!✨

    • 3月31日
ガッキー

検診で何も問題がないなら軽い運動した方が良いと思いますよ!

34週、全然大丈夫じゃないですか?

逆子とかじゃないですよね!?

  • N

    N

    軽い運動なら大丈夫なのですね🎵
    ウォーキングくらいなら大丈夫そうですよね😆
    逆子ではないです!!
    ありがとうございます!!✨

    • 3月31日
もんちゃん&ちびマウスの母☆

マタニティヨガとかストレッチの方がいいかと💡
分娩台で足を開き続けてるのがキツかったので💦

  • N

    N

    なるほど!!
    体柔かくするのもやって意味ないことはなさそうですね🎵出産中は1回足閉じさせてくださいなんてできないですもんね😭ストレッチ、正産期に入ってからの運動頑張ってみます☺️ありがとうございます!!✨

    • 3月31日
♡

こんばんわ☆
私はウォーキング毎日してますよ🎶
昨日は2時間くらい歩きました❁❁
スクワットは、36週からやろうかなって思ってます♡

  • N

    N

    こんばんわ♥
    ウォーキングならしても問題なさそうですよね☺️
    2時間も!!すごい!!運動好きなんですか?😆✨
    いいですね🤰わたしも36週からしてみようかな😳

    • 3月31日