「スクワット」に関する質問 (18ページ目)

38w3dの今日内診グリグリしました😇 先生いわく ・子宮口の開き具合がゆっくりだからグリグリした ・指1本分は開いた！ ・どんどん運動してお腹張らせていこう！ とのことです🤔 グリグリ後鮮血で少し出血ありましたが今はほぼ止まった感じです。 日にもよりますが30分〜2時間くら…

日中、立って抱っこでしか寝なくなりました。 もう少しで3ヶ月になります。 基本抱っこでしか寝ない、日中はほぼ置くと起きます。 抱っこでしか寝ないのは変わらないのですが、 ここ数日で座ると瞬時に起きるようになりました。 立って抱っこしていれば、スヤスヤ寝てくれてい…

ダイエット中のママさんどんな生活してますか？ 産後9ヶ月です！あと3キロ落としてメリハリのある身体になりたいです。とはいえ強い気持ちはなかなか持てず、ゆるーくやってます。(本当はガッツリ頑張りたい😣) 子供が朝寝したらストレッチ、ラジオ体操、軽い筋トレしてから朝ご…

上の子可愛くない症候群を通り越して虐待ですよね…？ 最近上の子にめちゃくちゃイライラして感情的に怒鳴ったり冷たい態度をとってしまいます。 特に今下の子が授乳拒否で寝ないと飲んでくれず、成長曲線もギリギリ1番下なので、その時の睡眠を邪魔されることに無性に腹が立ちま…

陣痛ってどうやったら来るの😭 毎日歩いてスクワットして階段昇降してヤンキー座りもしてるのにあと何したらいいわけ

2人目妊娠中で予定日4日超過中です。。。 1人目の時は39週で出産したので、今回もそれくらいかもう少し早く出てきてくれるのかな〜と思いながら過ごしていたら、まさかの予定日超過4日目に突入しました💦 もう1週間以上前から今日陣痛くるかな？と思いながら寝付き何事もなく次の…

家の中で足踏みするだけでもダイエットに効果あるんでしょうか？ ウォーキングしたいけど子供が小さいのでできなくて、家の中でできたらいいなと思ったんですが、、。 スクワットも効果ありますでしょうか？ 脚よりもお腹の脂肪をなんとかしたいです😭

38週6日の陣痛待ち妊婦です🤰🏻 毎日ソワソワして落ち着かず🫤 昨日健診で内診グリグリされ、2万歩近く歩きましたが陣痛来ず🥹スクワットや階段昇降して、ヤンキー座りなどYouTubeをみたりしてやっていますがなにも陣痛につながりそうな兆候ないです😓 今日満月🌕らしいので陣痛くるか…

予定日超過5日目初産です🥲 毎日散歩やジンクス、スクワットや体操などを試してるのですが前駆陣痛もあまりないです。 陣痛はいきなり来ますか？？ 促進剤入院が決まったのですがそれまでに来て欲しいです🥲

これ以外に知ってる陣クスあったら教えてください！ 片っ端から試したいです！！ ⬇既に試したもの⬇ ウォーキング 焼肉を食べる カレーを食べる オロナミンCを飲む 床掃除をする スクワット

3人目妊娠中、38週妊婦です。 妊娠高血圧で水曜日に入院し 促進剤3日目ですが全然進みません。 すでに3日も経ってるのに張るのは少しだけ 点滴終わればスーッと張りも引く始末です。 もう生まれないのでは？とメンタル落ちてます。 隣の部屋からは陣痛に耐える妊婦さんの声。 が…

陣痛待ちの情緒不安定わかってくださる方いますか？39w突入🤰今日？明日？の満月パワーで陣痛きてほしいです🥹 赤ちゃん大きめだし妊娠線もすごくて体もあちこち痛いし、このお腹で上の子のお世話も大変💦 いつ産まれてくるのかソワソワどきどきして、毎朝「あれ、今日も何もなかっ…

みなさん妊娠中沢山歩きましたか？ 現在38週ですが、子宮口全く開いてません。 妊娠前から10kg程体重は増えましたが、妊娠高血圧とか糖尿病にはなってません。 お医者さんにも、歩いてねーとは言われてませんが、40週になっても開かなかったらどうしようと焦る気持ちがあります😭…

40週超えても子宮口閉じてると言われました😭 41週から入院して促進剤打つ日程も決まりました。 促進剤が効かなかったら一度帰宅して別日に再度入院促進剤打つみたいですが、いま子宮口閉じていても促進剤だけでその日に産まれるものなのでしょうか？？バルーン等の説明は受けてな…

切迫で入院してましたが 帰宅後全然張らず。もういつ産まれてきてもいいので 陣痛繋がるように軽く歩いたり掃除したり バリバリ動いてるのですが なかなか何も予兆がありません。 船漕ぎ体操やスクワットしたりなんか陣痛に繋がること試したいのですが 何が効果的ですかね〜〜〜

明日で38週の妊婦です。 毎日1時間〜2時間ほど歩いていますが まだ子宮口指1本と言われ絶望しています…。 スクワットとかした方がいいですか😭 もうお腹もパツパツで動悸、息切れ… 歩くのがやっとです😭

明日で３８週です！！ これってお腹下がってますかね？😅 子供の送り迎えと家事や育児しかしてません！ スクワットや運動は全くしてません😂

つぶやき💭 38wの健診で内診してもらったら子宮口2~3cm。 その日の朝におしるしもありソワソワ。。 内診の刺激のせいもあってか、2日間ぐらい前駆陣痛？のようなのが続きましたがそれ以降なにもない。。 スクワット、ストレッチ、ウォーキングなどもやってるけど陣痛こない🥹 4/…

昨日の朝おしるしがあり、陣痛のようなものも6〜７分間隔であったため、入院となったのですが、今朝内診され、子宮口1センチと言われ、自宅待機になりました。 そこから自宅にいるのですが、7〜８分間隔くらいで、陣痛の波のようなものがきます。１分くらい痛みが続きますが、病…

11ヶ月の娘がつかまり立ちをしながら座って立ってを繰り返します🥹スクワットみたいな、、 同じような方いますか？🥲

予定日超過して、お昼からバルーン入れてるんですけど、バルーン入ってる時も運動してた方いますか？スクワットとかウォーキングとか🚶‍♀️

前駆陣痛ですごいお腹がよく張るので、張ったらスクワットしてます😂😂本陣痛に繋がりますかね。。！！

4/14予定の38週4日初産婦です。 毎週の検診で子宮口が硬いと言われます 4月生まれ希望でしたので4月まではそこまで運動はせず 4月に入ってからはスクワットや週3.4日ウォーキングを行なっています。 前駆陣痛は3月中旬から毎日ではありませんが、夜中に起きていて昨日はウォー…

38w1dです。 正期産に入っていつ出てくるんだ！って毎日お腹に話しかけてます🤣 1時間くらい歩いたり、船漕ぎ運動したり、スクワットしてみたり、、、 吐き気、恥骨痛、腰痛、調べると出産が近いと出てくるものばかりなのに陣痛も来なさそう！と思っています🤭 今日検診があり、内…

予定日超過です💦 2回目のトーラック予定です。前回38週で陣痛きたので余裕こいてたら陣痛くる気配ないです🥲 今回は仕事もフルで働いて、上の子2人のお世話もして、里帰りもせずにアクティブに旅行やお出かけしたり家中の大掃除をしたりしてたのに、、。 前回トーラック成功し…

初産で全く兆候がなかった方、教えてください🙇 4月2日で39週2日になりましたが、 全く兆候がありません❕ この段階でおしるしも前駆陣痛もお腹の張りもほとんど無いとなると、やはり予定日超過する場合が多いのでしょうか、？ 38週の健診の際には、 「赤ちゃんの頭も骨盤に来てい…

5ヶ月の息子、寝ぐずりが暴れ馬みたいに制御不能でイライラが止まりません。。。 イライラしてしまって母親失格だなって毎日落ち込みます。 もう本当にこの世の終わりみたいに絶叫して、布団に下ろすとそり返ってそのまま背バイしてベッドの端まで行ってしまうし、抱っこしても…

37週5日経産婦 赤ちゃんが全然降りてきてないと言われました ウォーキングもスクワットも上の子抱っこしながら階段昇降もやってるのに全然産まれないです どうしたら降りてくるのでしょうか 早く産みたいです

ダイエット スクワットは太もも筋肉質には不向きですか？ もともと学生時代自転車通学をしていたせいか 太ももが筋肉質です 競輪選手までいきませんが、昔は足細いねと言われてたころも太ももはがっしりしてるんだねと言われていました 今回太りに太り 太ももパツパツ もちろん…