「ウォーキング」に関する質問 (75ページ目)

いいねで教えてください👍 ̖́- ダイエットしたくて、ウォーキングに行くのは難しいので、エアロバイクかランニングマシンの購入を検討しています。 筋トレはパーソナルに通っていますがHIIT以外の有酸素を家でしたいので、どっちがおすすめか教えてください🙇‍♀️

四国こどもとおとなの医療センターで出産予定です☺️ 現在38週4日目です。 内診グリグリっていつ頃されましたか？ 痛いって言うので心構えしときたくて…😅 ウォーキングやスクワットしてるのですが検診時何も言われないので子宮口開きずらいのかなとも思ってます🥹

こんばんは！ 妊娠37w3d の経産婦です。 先日ウォーキングをしたあと 汗をかくほどの上腹部痛があり、受診入院となり二日目です。 入院した翌朝からは何も痛みを感じず、このままいけばすぐにでも退院できそうと言ってもらえてます。 こんなことならみんなに迷惑をかけてしまい …

1月1日予定日の初マタです！ 年末年始の出産は避けたくて10日ほど早く出産したいです💦 赤ちゃんが出たい時に出るのが1番なのは分かってるのですが、予定日より早く出産した方 何か特別なことはやってましたか？？ 37週に入ったらウォーキングとスクワットをやろうと思ってます

夕飯完了～🙏 さーお風呂入ろう🛀 早めに子供達寝かしつけて、旦那が夜勤行ったらウォーキングデッドファイナルシーズン観るんだー✨✨ それまで頑張ろう💪(；∀； )

ファッションショーへの出演が決まりました。 がしかし… ウォーキングやポーズなどそういうのが無知なので やはりファッションショーの前にレッスンを 受けさせた方がいいのでしょうか？ 6歳の女の子です。 ご経験がある方いましたら 教えて頂けたら嬉しいです！ 採用される…

ぶよんぶよんの皮下脂肪を取るために 効果的な方法ありますか？ 痩せた人教えてください😭 以下愚痴吐かせてください💦 パパの痩せたアピール毎日朝晩しんどい😭 スーツ買い直さないとなぁ😊 職場で痩せたと言われた！ 朝晩鏡を見てほらみて！痩せたでしょう？アピールがしんどすぎ…

今34wです。 みなさん腹囲って何センチくらいですか？ 中期くらいから、もう臨月？ってくらい出てて、 周りからもお腹おっきいねーって言われます💦 今腹囲105cm、体重増加＋8kgです。 赤ちゃんも初期からずっと大きめで、今2,500gです。 予定日までまだ1ヶ月強はあるのに、 ま…

Netflix、ディズニープラス、アマゾンプライムで オススメの海外ドラマ教えてください！！ 今まで観たのは The100 スーパーナチュラル ウォーキングデッド マニフェスト ストレンジャーシングス ザレイン ロストインスペース 謎解きとか、戦闘とか好きです🥹 1番最近だとマニフ…

年中ダイエッターです😂😂😂 先週の土曜にダイエットスイッチいれて、少しの食事制限とルームランナーでウォーキングしたりランしたり‼️‼️ ダイエットしてる方がんばりましょう⤴️

明日で予定日超過5日目になります。水曜日に内診グリグリしてもらうも当日が生理痛のように痛かっただけで今日はなにも痛みなし。 スクワットも1日３００回、ウォーキング、ツボ押し、おっぱいマッサージ、四つん這い、あぐらかいたり等々、できる事は全て予定日前からやってみて…

こんにちは😃 いま36wの妊婦で出産予定日が12月10日なのです。計画分娩を予定しているのですが、上の子を預けるなどの理由で11月中に産みたくて😭 今日の検診ではまだ頭が下がってないから11月中微妙だね〜なんとも言えないという感じでした はやく降りてくるためになにか出来るこ…

妊娠6ヶ月の体重に関して質問です。 現在22週に入ってのですが、皆さん妊娠前から比べて妊娠6ヶ月でどれくらい体重が増えましたか？💦 現状妊娠前から4キロ増えていて、産院からは10キロ程度までと言われています…。 来週健診があるのですがこのままキープできるか微妙で、流石に…

妊娠29週で子宮頚管が3cmでした。 病院の先生からは短くなってるからお腹がよく張るようならすぐ来てねと言われただけで、安静指示や投薬はありませんでした。 この場合、お腹の張りを気にする以外は普通に生活して大丈夫でしょうか？ ウォーキング等は控えており、専業主婦のた…

36w4d初産の妊婦です！ 今日の検診で先生に『子宮口も全然開いてないし、カチカチだから予定日過ぎそうだね〜』と言われました（ ; ; ） 同じこと言われて早く産まれた方いますか？ なんだか不安になってしまいました🥲 今日からウォーキングなどして体を動かしたいと思ってま…

初産婦です ビッグベビーだそうですが、助産師さん曰く安産だったようです🐣 入院して５時間で出産する事ができました グータラ主婦なのでウォーキングやヨガなど特に何もしていません 心掛けた事と言えばお腹が痛くなった時に横にならず、立った状態や座った状態、正座をしてい…

アルインコのウォーキングマシンが壊れてしまいました。2020年製品で、中古で購入したのですが、電源のスイッチはランプは光るのですが、画面がちっとも表示されません。これは故障なのでしょうか？

39w3d初マタです。ウォーキングやスクワットは割としていると思うのですが今のところおしるしも前駆陣痛も張りもありません。何の兆候もなく出産した方いらっしゃいますか？

初めての胚移植でとても緊張しています。 判定日までのリラックス方法を教えてください…！ 初顕微受精をして、今日胚盤胞をお腹に戻す予定です。 今までの治療歴を自分なりに考慮して 食生活、サプリや漢方、ヨガやウォーキング等 今できることはしたので 時の流れに身を任せよ…

産後2ヶ月なのですが2日連続で妊婦に間違えられて落ち込むというか怒りというかもやもやします💦 言ってきてる人も確信があるから言ってきてるのかさらっと言ってしまってるのかわかりませんが💦 産後2ヶ月経ったあたりから毎日ウォーキングを1時間していて156センチの56キロで出産…

今日も30分、ルームランナーでウォーキング‼️ 頑張って痩せるぞ‼️

もうすぐ産休入るので、おすすめ海外ドラマ教えてください。 見たものは、ゴシップガール、デスパレード、ウォーキングデッド、プリズンブレイクなどです。

いつ産まれるのやら、、 10/18→36w1d 子宮口1cm開いてるから、来週には産まれるんじゃないかなーと言われ、3人目なのもあり母が心配してくれて10/21から実家で過ごすことに、、 10/25→37w1d 子宮口変わらず1cm 産道硬いからもっと動いて！でも来週には産まれるん…

産前、ランニングやマラソンが趣味だった方、産後いつ位から本格的に走れるようになりましたか？ ご自身や周りの方でもいいので、経験談知りたいです☺️ フルマラソンなど出る位だったのですが、妊娠を機にしばらく走っておらず。 ウォーキングはしており、そろそろ走りたいなー…

生産期の自慰行為… お恥ずかしい話ですみません。。。 39wの初産婦です。 生産期に入っており、赤ちゃんのサイズも充分、 子宮口も柔らかくなって来ているのですが、 赤ちゃんが全然下りてきていないと言われています。 お腹をたくさん張らせるよう言われてから、 ウォーキン…

初めての妊娠で、9ヶ月に入った頃、おしりの痛み、歩く時に足をついた時の股関節の痛み、寝ている時の痺れ。おそらく、坐骨神経痛になりました。 定期的に、骨盤のストレッチや股関節のストレッチ、軽いウォーキングをして対策をしていたのですが、全く意味無くとても悲しいです(…

167センチ69キロです。ピークは75キロで最近食欲低下して気付いたら少し体重落ちてたのですがこれを機にようやく本格的にダイエットを決意しました😂元々は52.3キロで平均より細めでしたが出産してかなり太りました。体重より下腹の肉を無くしたいです🥲腹下のふにゃふにゃの脂肪に…

妊活する上で何かしていること、飲んでいるものありますか？ 8月に自然流産になってかすりもしません🥲 サプリは葉酸、亜鉛、ビタミンDとサジーを飲んでます。 運動はたまに20分〜30分のウォーキングをしています🚶 こんなことするといいよ！ これオススメ！ とかあったら教え下…

【38週5日】そわそわ😂😂 全然ウォーキングできてなくて、洗濯や掃除機がけなどはしてますが、今日は家から出る用事もなく、だらだらしてます😅 今日なんてご飯作る気分に全くなれず、、、 取り敢えず白ご飯だけ炊いてお風呂ためて旦那の帰りを待ちますが、こんな妊婦さんいますか？…