「ウォーキング」に関する質問 (74ページ目)

妊活中なのですが、健康的に太るにはどうしたらいいでしょうか😔 切実な悩みなんです... 太りたくても太れなくて、女性らしい体になりたいんですけど、食べても太ももあたりが太くなるだけで、上半身が全く変わらず... 旦那からも、「少し太ったほうがいい！健康的になろう！」と…

臨月/正産期妊婦さんでウォーキングされてる方 1日どのくらいの歩数、距離、時間されてますか？🥹 まだ始めて4日目ですが、 足りてるのかな？と不安になって🥹

40w5dの予定日超過の初妊婦です。 お腹の張りが頻繁になってきて、痛みはたまに張りと一緒に来る感じです。 今までなかった尿漏れが頻繁に起きるのでずっとナプキン当ててる状態です。 火曜日の健診では子宮口が2~2.5cm空いていて卵膜に触れるから、GW中に産まれるかもと言われ…

正産期にウォーキングされてた方、 雨の日もされてましたか？🚶🏻 3日間ウォーキングしましたが、 今日から雨続きなのでどうしようと思ってて🥹 でも今日辞めたら三日坊主だ、、、！と思い🥲

便秘について 28週の検診で、子宮頸管が短めだから自宅安静、散歩も家事もしないでねとの指示が出ました。 それまでは毎食後極力ウォーキングしたりで体重管理をしていたのですが、もちろんそれもできず、、。 ベジファーストで食事の内容は変わらずですが、運動をしなくなって…

今日お出掛けして歩いたら 膝が痛くなり　帰宅後からは太もも前面がめちゃくちゃ痛くなりました。 だいぶお腹が大きくなってきて辛いなぁ。。。という感じで　お腹ばかり注目してましたが 初期はつわりで動かず、最近は腰痛で動かずで 足の筋肉が痩せ細っていることに気がつきま…

38wで3100gだけど子宮口0だったので とりあえずウォーキングとスクワット頑張ってます🙂 どのぐらい歩くのがいいんだろう。 そして、「お腹が張る」の感覚が一生分からないんだが どんな感じになったら張ってると言えるんだろうか..。

夜あまり寝れていない状態でウォーキングに行き、家の中で安産のためのストレッチや体操を頑張っていたら寝不足が祟ったのか性器ヘルペスが再発してしまいました。 2日前の検診では子宮口は全然開いてないと言われましたが、この場合帝王切開になる確率高いのでしょうか。 同じ…

昨日と今日は息子は学校、旦那は仕事、私は休みでした😆 めちゃくちゃ久しぶりの1人時間🌟🌟🌟 何しよう〜？！ってワクワクしてたのに・・・ 結局初日は息子の夏服を買いに駅二駅分を往復して歩いて、服を爆買いしてきて終了😅 今日は朝からまた二駅分をウォーキングして、帰って…

21w妊婦です！ 体重管理、体力作りの為に毎日1日1時間ウォーキング、というかお散歩をするようにしています🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว 今までそんなことはなかったのですが、最近歩いて30分くらいすると子宮の下側がものすごくピリッ！ズキッ！チクッ！と痛くなります💦 結構痛くて立ち止まっ…

妊娠後期、すごい疲れます。 あと1ヶ月半くらいで出産予定日だけど、大丈夫なのかな。 体力が全然ないです。 5分歩けない。すぐ休まないとお腹痛いし、疲れるし、ずっとダルい感じで。 ご飯はおかず中心で。お茶碗1杯のお米も食べるだけで息が苦しくて体調わるくなってくる。 妊…

いとこと遊ぶ頻度について悩んでます。 敷地内同居をしていて、義弟家族は車で５分かからないとこに住んでいて小学校も一緒です。 いとこは小3で娘は小1、年齢も近いから仲良しなんですが…ほぼ毎週遊んでいます😅 土曜日も遊んで日曜も朝から…💦義実家にお泊りもしてずーっと遊んで…

運動とか、掃除したりとかって、陣痛促進効果あるんでしょうか？ 37週入ったのと、赤ちゃんが現時点で大きめなのもあってウォーキングしたり、お掃除をし始めました！ でも結局まだ37週だし、まぁ38週39週くらいで陣痛きたら良いかー！くらいに考えてはいるのですが…😂 すごい激…

9ヶ月はいりました！！🤰🏻 ウォーキングしても、トイレが近くて歩きに行くのが悩みです みなさんは何分ぐらい歩きにいきますか？

妊娠6週です。もともと大食いなのですが、数日前から食欲が止まりません😢生理前みたいに食べてしまいます… 妊娠発覚前はあまり食べれない(と言っても少食の人まではいかないかも…)事が多々あり、5週目くらいは食べないと吐き気がするけど特定のものしか食べれないって感じでした…

息子のダイエットのために朝5時20分に起きてウォーキングに連れて行ってくれたけど、行ってない私もキツイ😂 朝に行く必要ないのでは？🤣

長崎県佐世保市でウォーキングやランニングに おすすめのところはありますか？？

最近太りすぎてるから明日子供ら送り出したらウォーキングでもしようかな。

妊娠中体重増加は承知の上ですが… 皆さん増えすぎないためにどのような事を していますか？🥲💦 今現在は5ヶ月で3キロ増ですが、、 できればあまり増やしたくありません😭 ウォーキングとかでどうにかなりますか？🥲 やっぱり食事減らしたりしないと無理ですかね？🥺

今日もスクワットとウォーキングと 床ふきしてきました(休憩中Ψ( 'ч' ☆)) お！肛門に圧迫感！て感じでトイレへ～ 骨盤にはまってくれたのでしょうか(* 'ᵕ' )☆

これをやったら、陣痛来たよ！って経験を教えていただきたいです！ 5月9日が予定日ですが、どうせなら、5日に産んで、令和5年5月5日産まれにしたい！(親の勝手な希望(笑)) 調べてみると以下の方法を見つけました。 他にも実体験を教えてください！ 1.ウォーキング 2.トイレ掃…

ワイドスクワットとウォーキング1時間 息子としてきました☆ 息子は、熟睡。わたしはラズベリーリーフティーのみながら まったり(つ´∀｀)つ 今日やけに胎動が激しい…でてくるのかー？

今日の妊婦健診（30週3日） 推定体重1650gで少し大きいねって言われました😅 長女の母子手帳を確認したら同じ週数で1350g こりゃー3000超て産まれて来るかな？？ 長女は2845gでした！！ 出来れば小さく産みたい、、、 ってか、もう恥骨痛すぎて早く出したいってのが本音🤣 37週迎…

昨日久しぶりに体重計乗ったら3キロ増えてて 結構ショック受けて 運動しだした2日目🏋🏻🏃‍♂️ 40分ウォーキングしてから ひなちゃんねる3つした 原因はわかっとる100%酒🤣 お酒飲むとすぐ肉つく𓃟⋆⋆ でもお酒も美味しいご飯もやめたくないから運動。

妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭？

奈良県生駒市の杉江産婦人科で誘発分娩について教えてください。 杉江産婦人科で出産予定なのですが予定日超過していて多分入院後誘発分娩になると思います。 祝日や休診日に入院はあるのでしょうか？ それとも入院日は外来診察がある日のみでしょうか。 ご存知の方や実際に誘発…

正期産に入ったら運動したほうがいいですよね？😱 赤ちゃん小さめ&お腹が張りやすくて今までグータラ生活を送ってましたが 体力が無さすぎ不安になってきました…。 早く産みたいからではなく、このままだと陣痛出産に耐えられるのか？という気持ちです💔 とりあえずウォーキングで…

今日予定日の妊婦です。経産婦です。 朝方2時半頃から5分間隔の張りと子宮の痛み、腰の痛みあったのですが、前駆陣痛とのことで帰されました💦 まだ5分間隔ではあります。 何したら、本陣痛につながりますか？💦 スクワットやサイドステップ、ウォーキングはしてるんですが、5分間…

弱音を吐かせてください💦💦 28日で40週ですが、36週から前駆陣痛がきており もう1ヶ月間前駆陣痛に耐えています。 子宮口は37週の時点で3センチ開いているとのことで 毎日ウォーキング、スクワット、ツボ押しをしており 陣痛ジンクスも全て試しましたが前駆陣痛から本陣痛に 変わ…