「ウォーキング」に関する質問 (584ページ目)

こんにちは♡ 14w2dの妊婦です。 安定期に入ったら体重増加防止や運動不足解消の為にプールでウォーキングしようかなぁ(๑••๑)♡ と考えているのですが 実際プールでウォーキングしてる方やしていた方などにお話お伺いしたいです♡

9月4日出産予定の初妊婦です！ とーっても暑い日が続いていますが、出産を控えたみなさんは、どうやって体力作りをしておられますか？(･ω･) 日中は暑すぎてクーラーの効いた部屋でダラダラしてしまって、体重は増える一方… 体を動かすといったら、家事と、旦那と夜に30分ウォ…

度々質問すみません。 予定日超過3日目の初マタです！ 予定日超過していた方に質問です。 おしるし、お腹の張り、痛み等ない場合は 交通機関を使用して外出されていましたか？ 出産予定日前後は主人も夏休みを取ってもらい 家にいるので、そして産まれる気配もなさそうなので、…

検診で体重注意されるので運動しようと思います！ 旦那がランニングを夜にしているので自転車をこいで一緒についていこうか、一人でウォーキングにするか迷っています。 できたら一緒にやりたいなと思うのですが‥‥。 妊婦の自転車ってあんまりよくないとかありますか？？ 30〜60…

３６週５日の初マタです★２９週の時、切迫早産と診断され、自宅安静と服薬をしていました。先日検診に行ったら、薬はもう飲まなくていいし、どんどん動いていきましょうと言われました！久しぶりに外出し、ランチや買い物を楽しんだのですが、かなりお腹が頻繁に張ってしまい、心…

こんばんは！こちらのカテはなんだかんだ使ったことないのですがふと気になったので聞かせてください！ 明日から36週になる初またです。 妊娠前からは＋6kgです。 ですが最近太ももがぶくぶく太ってきて… 旦那は私の体型については基本何も言わないのですが、この前ボソッと大…

初めての相談になります。 妊娠後期でまもなく臨月に入ります。 9ヶ月から急に足の甲がむくむようになりました。 今まで足がむくんだことが全くないので、腫れたような足が気になり、とても嫌です。 色々調べて、毎日朝バナナを食べたり、夕方30分のウォーキング、お風呂での足…

体重が＋10キロに(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨ 便秘やむくみもあるけど増えすぎですよね... 今、34週なのですがみなさんこの頃はどのくらい体重増えました(˃̣̣̥ω˂̣̣̥)？ ウォーキングしようとは思うのですが、この暑さでなかなかする気になれず...

切迫早産の為、臨月以降での運動を考えています。ウォーキング以外で、何か安産に繋がる方法があれば教えて下さい。

妊活しながら運動してますか？ 私は毎晩30分くらいウォーキングしているのですが、最近、カーブスに興味があり、通いたいなって思うんですけど、妊活してるからやめた方がいいですか？

予定日まであと3日の初産婦になります 今朝少量のおしるしがあって今もちらほら出血が続いております 私としては赤ちゃんが大きめなので早く産まれてきてほしいです…💓 皆さまはおしるしが来てもウォーキングやスクワット等運動はされていましたか？やはり少し控えたほうがいいの…

おはようございます♪いつもアドバイスありがとうございます。 明日で３９Wの初産です。昨日の検診で赤ちゃんもまだ降りてきてないし、子宮も０.5くらいしか開いてないから運動してくださいと言われました…(ノД`)スクワット、ウォーキング少しづつ頑張ってきましたが暑いし苦しい…

こんにちは☆ 8/3が予定日なんですが 何の前兆もなく まだでてきそうにありません(´Д｀) なんだか焦っちゃってます(ノω；｀) とにかく眠くて寝てばかりだし ムシムシしてウォーキングも めったにしていません。 家事で動いてるくらいです^^; ダラダラしている私の生活も 悪いの…

最近は旦那が帰宅して涼しくなる 夕方の時間帯にウォーキング👫💓 出産の体力作り頑張るのだ👶♡ おかげで足の疲れヤバい(;O;)💦 そして旦那くんは爆睡😪💞笑

妊婦の体力作りについて。今日、軽い気持ちで、マタニティビクスに初めて参加しました。 私はちょっと前までデスクワークでフルタイムで働いていて、やっと産休に入ったところです。元々体力がないとは言われてましたが・・・ 今日のマタニティビクスで、途中で疲れつつ、何とか…

39w6d♡ いよいよ明日は予定日✨ 満月&大潮って事で、みんなからの期待も大きいな。笑 2日前の健診で子宮口3cmまで開いてたので、先生にも「近々かな？？一応来週の予約を…」と言われました⋈⑅∗.° んードキドキ、ソワソワ。 赤ちゃんずっと小さめだったけど、ようやく2500gも越え…

こんにちは！ 久しぶりに質問させていただきます！ 明日から39wの経産婦なのですが、今日の検診で「子宮口は指一本分開いているけど、胎盤が綺麗なのでまだまだ産まれそうにない。」と言われました。 一応内診時にグリグリをしてもらったのですが、胎盤が綺麗だとグリグリも効果…

38週の初産です！ぐーたらしていたので昨日から30分程度ウォーキングしてるんですが、全くお腹も下がってくる気配なく、おしるし、陣痛も疎遠です(´._.`).｡oஇ身長が小柄で赤ちゃんはすでに2900程あるのでそろそろでてきてくれないかなぁなんて思ってるんですが…皆さんはどんなこ…

今日は36w検診 赤ちゃんいたって順調だった٩(ᐛ) よかった一安心‼︎ もう産まれてもいいからって先生が 2時間のウォーキングをしなさいって 言われたが暑くて歩けないよな…

今日健診行って張り検査をしたら陣痛来てるかも？言われました((((；ﾟДﾟ)))))))ビックリしてしまいもうそろそろ産まれるんだと不安と喜びでいっぱいです。 でも日曜日にマタニティフォトの予約してしまってσ(^_^;)産まれたら撮れないですね＞_＜ まだ子宮口は開いてないから日曜…

こんにちは！現在もうすぐで2ヶ月になる男の子を完母で育てています。体重をあと2キロ落としたいのですがなかなか落ちず、ウォーキングを始めました。1日の流れは朝起きて青汁を飲み、そのままウォーキングをして帰ってきてからお菓子を少し食べてしまい、お昼はがっつり食べて夕…

無理した方が産まれる？ わたしは一人目の出産の時に 予定日３日後に歩いて買い物に行き、 買いすぎて帰り道に重たくてお腹が痛くなってそれが陣痛に繋がりました。 母もお祭りに行ってたくさん歩いて花火を見た日に。 友人は電車で遠くまで出掛けた日に破水して出産。 そこ…

36週の初産婦です！ 35週の検診で、いつうまれてもおかしくないくらい下がってる。もううまれても問題はないから安静にとは言わないけど、推定体重が2300gだし、37週まではお腹にいた方が安心だから遠出はしないで家事をやるくらいにしておいてね〜と言われました。 安定期辺り…

妊娠中の運動はしてますか？ 毎日暑くて、外にウォーキングもできないですよね。 かといって、ショッピングモールにいても1人で、つまらないし‥‥体調悪くなるんじゃないか？とか考えてしまいます笑。 みなさん、どうですか？(T.T)

予定日まであと2日… でも全然産まれる気配がない… もー！早く会いたい！ 毎日毎日旦那と喋りかけてるのにー！ オロナミンCも焼肉もスクワットもやってるのにー！ みなさんわなにをしたら 産まれてきましたか？ やっぱりウォーキングが一番いいんですかね？

やっぱり予定日を過ぎてしまった(´ｰ｀) 初産だし、遅れるだろうなと思ってたけど(笑) 予定日を過ぎてしまった方、何かしていますか？ ウォーキングは暑すぎるのでやめました！！今やっているのは、スクワット、部屋で足踏み、あぐらをかく、雑巾がけです(´･д･`)全部気が向いた…

半分つぶやきです この前後期ながら、はじめて母親学級なるものに参加しまして、(初期中期用クラス) びっくりしたことが少々。 姉二人いて、甥っ子が３人おり、 友人の中でも出産は同時期ですが遅めなので、大体のことは知ってると思ってたんです。 検索魔ですし。 ひとつは、…

臨月に入ったら、本格的にウォーキングしようと思うのですが妊婦さんはどのような服装で歩いていますか？

いつも参考にさせて頂いてます！ 今、36週と3日です。 先週の金曜日に検診に行き、お腹が張ってもいいから、どんどん動いて下さいって言われました。 ただ、動くのもどんだけ動いていいのか… 家事などは普通にしているけど、辛くてもウォーキングなどした方がいいのでしょうか？

こんにちは！完母で育てているのですが体重が思ったより減らず、一週間程前から朝食前に一時間のウォーキングを始めました！まだ一週間ということもあり、体重も見た目も変化は見られません。そこで産後ダイエットにウォーキングで痩せられた方！どのくらいの期間やってたか、ど…