しあんや
私も年末年始でヤバイです...怒られるの見え見え...😰
産むまでに最高５キロまでと言われたのに年末年始で３キロ増...
でも、妊娠中のダイエットはダメと言われてるので、これ以上増えないように現状維持しか無いと考えてます😰
お互い誘惑に打ち勝って頑張りましょう💪🏻
Peach68
22w5dの初マタです♪
私もXmasから年末年始にかけて、5キロ増えました。妊娠前からだと、9キロ増量です！妊娠前はどんなに食べても太らない体質だったので、妊娠の威力にビックリしてます(笑)
そして明日は妊婦検診(._.)明日の健診は怒られることを覚悟して、今後は甘いジュースは飲まず水かお茶にするところから始めようと思ってます。激しい運動は出来ないのでウォーキングをするしかないですね。
お互い頑張りましょう！！
退会ユーザー
私 自宅安静 中のうえに年末年始で…+1.3キロ増えです(╥﹏╥)
妊娠してから +2.5増えに。。
妊娠中の体重管理 ホンマ大変ですょね(-∧-；)
ちなみに、私 今日は４週間に一回の妊娠健診の日でしたが…
切迫で 一週間に一回病院に受診してるって事と お正月あけでか少し 体調が すぐれず…明日に変更してもらいました。
1日で 少しでも体重 減らしたぃと少し思ったりもw
ひとみ1002
年末年始明けの検診は恐ろしいですねぇ(-｡-;私も今週末に検診が…。
年末年始６日間しかおやすみなかったのですが、そのうち５日間は、毎日1時間くらい7キロ前後のウォーキングをいて、体重維持に努めました(o^^o)
妊娠中のダイエットは、しても意味がないそうです( ố_ồ
現状維持を目標に、甘い物や甘い飲み物は、摂取せずに過ごしてます。
体重管理はホント難しいですよね(-｡-;
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