「ウォーキング」に関する質問 (585ページ目)

着床出血について伺います！ 着床出血があった方いらっしゃいますか？ 明日が生理予定日です。 今日の夕方ウォーキング後に出血を確認して、あぁまたリセットかとガッカリしていたのですが、いつもの経血量よりかなり少ないのです。 ナプキンにうっすらと、鮮血とは言えない薄…

こんばんは＼(^^)／ 今日検診があったのですが、体重が2週間前と比べて2キロ増えていました。 ペースが早すぎると注意されました(*_*) 住んでいるところが雪国でなかなかウォーキングできていないのが現状です(;_;) 皆さんは体重管理どうされていますか？ 気をつけていること等…

39w1d おしるし後の生活‼︎ 夜中きら生理痛の痛みがあり朝方血の混ざった尿＆おりものに混じった血がありました。 産院に連絡するとおしるしとのこと。 受診か迷ったけどおしるし後、陣痛に繋がるには個人差があるため自宅で様子見することにしました。 おしるしがあった場合み…

みなさん妊娠中いつからウォーキングしてましたか？

今日で４０週に入りました！ 初産ですが、この前の検診で予定日(今日)で 産まれそうですね！と診断受け、運動してくださいと 言われたので今日までウォーキング、昇降運動頑張りましたが 全く産まれる気配がありません！(>_<) 子宮口１・５cm程は開いてるみたいなんですが おし…

寒いけど、30分ほど ウォーキングしてきた(◦˙▽˙◦)！ 頭大きめって言われてるから 予定日までに生みたい！ 頑張って運動するぞ～！

さー、バレンタイン用のコンフィチョコタルト仕込もうかなー！ 今年は手抜きと見せかけて、フォンダンも内緒で仕込む作戦！笑 タルトはあくまでもお飾り♡笑 それと匂いを誤魔化すための布石！ 私がコンフィ作ってチョコ溶かすだけで済ますわけないだろー！ タルト仕込んで冷やし…

妊娠８ヶ月手前で妊娠糖尿病になり、昨日から自分で血糖値測定をしています。先生から食後１時間半くらいで計ってみようかと言われ、昨日の夕食後からスタート。 初めて指に針を刺すとき、怖かったです(;_;) 糖負荷検査で１時間値250近く、二時間値も160ありましたが先生いわく、…

38週の初産です。まだ赤ちゃんが降りてもきてないし、子宮口も開いてません。 赤ちゃんのタイミングなので予定日を過ぎてもいいと思っていて、家に引きこもりで特にウォーキングしたりもしてないです。 同じような方…やはり予定日を遅れて出産の方が多いのでしょうか？ 気になっ…

何度も何度も 同じような質問すみません💦 36w3dの初マタです∩^ω^∩ もう出産が楽しみで仕方ありません！ ここで教えてもらって、毎日毎日スクワットとウォーキングをガッツリしています♪ すると…お腹がだいぶ下がってきました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )✨ そこで質問なんですけど、 出産さ…

妊活に腹筋て良いですか？筋トレよりウォーキングとかヨガとかのほうが良いのでしょうか？家の中でできる方がいいので家の中でできることあったら教えてください♩

妊娠22週目の初妊婦です。 ここ、最近、急に身体のあっちこっちが痛くなってきました。 便秘にもなり、恥ずかしながら今朝、スムーズに出たはずなのに切れ痔になってて、びっくり！ 肩凝りから、耳後ろの神経がズキズキと痛くなったり、頭痛だったり……（ーー；） 妊婦でも通える…

こんにちは！ いつもお世話になります(^^) すみません、 きのうも似たような質問をしたんですが…(>_<) 37Wに入り、いつ産まれてもいいから 動いてねと言われました！ 一ヶ月くらい前から、 料理をしてる時や寝る前に 生理痛のような痛みがありました。 今思えばあれは前駆陣…

こんばんは◡̈♥︎ 明日で25wになります。 24wの検診で、20wの検診から体重が0.3㎏しか増えなくてやったー！と思っていたのですが、 今までと変わらない食生活で24wの検診から1週間で1㎏増えてしまいました。 このペースはだめですよね。 1週間で0.5㎏増までと聞きますし。。 7か月…

こんにちは！ いつもお世話になります！ 今日検診で、内診あるかなー 子宮口どうかなーと楽しみにしてたんですが、 内診ありませんでした(^_^;)笑 36W超えたら内診はしない病院みたいで、 NSTで様子をみるみたいです。 赤ちゃんは大きさもあるし 週数も足りてるし、 私がち…

お世話になっております(*^^*) 今里帰り中で毎日暇しています(^o^;) することと言えば ○家事を手伝う ○天気のいい日はウォーキング ○雑誌を見ながら出産育児のイメトレ ○お返しの内祝いを考える ○パンお菓子作り ○好きな映画を観る あとはゴロゴロしています(*_*) 皆さん里帰り…

体重増加について悩んでます。 一人目の時は食べ悪阻もあり、最初の体重測定の段階で既に5キロ増でスタートし、出産までトータル20キロでした(泣) 初期の段階から食事に気をつけて蒟蒻、野菜、ササミ等、を中心に食べてました。(ご飯は昼か、外食の時以外食べない) それでも体重…

明後日から9ヶ月に入ります。 今のところ、部屋の片付け、ベビーグッズや入院と里帰りの準備、ウォーキング(散歩)などをして過ごしています。 産後は赤ちゃんのペースが続くと聞きますが、いまいちどのくらい自分の事ができないか想像がつきません。 皆さんが9ヶ月の頃、どの…

こんばんわ！今妊娠8ヶ月です 妊娠前から体重が15kg以上になってしまいました 週1でマタニティビクス通ってるから余裕ぶってたらブクブクと＞_＜ あたし自分に甘くて寒いからウォーキングなどしてないです 旦那の親も二人ぶん食べなと言ってめっちゃ食べさしてきます＞_＜ …

38w入ってから全くねれない。 まだ起きている!! ねたぃーあさウォーキングしたいのにー

運動について教えてください。 妊活のために運動しようと思います。 あまり続かないこと、仕事していることから ウォーキングや腹筋程度でジムやヨガには 通わずにできることをしようかと思ってます。 みなさんは1日どれくらい妊活のために意識して運動されてますか？腹筋は排卵…

お世話になってます。14wの初マタです。 11w辺りから悪阻も落ち着いて、食事も積極的に摂れる様になってきたので少しのウォーキングでも始めようと思っているのですが日頃の身体のだるさがとれません。。 横になっていると楽なのですが座ってテレビや雑誌を見ていると気分が悪…

ようやく安定期に入り、昨日の検診でも母子共になんの異常もなく医師からもGOサインが出たのでウォーキングを始めようと思っています。 この季節にウォーキングしてた方はどんな格好で、何時間…またはどれくらいの距離を、どんなペースでしていましたか⁇ 元々筋肉質で妊娠前は趣…

こんばんは♡♡ いつもお世話になってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡) ▽陣痛が来るジンクスについて質問です▽ 早く赤ちゃんに会いたすぎて 陣痛こいっ！こいっ！と思いながら ウォーキングとスクワットを頑張っています♥ 陣痛が来るというジンクスを信じて 今日はオロナミンCを飲みました(｡･･｡) …

腹帯について教えて下さい。 本日、初の戌の日です。 安産祈願は15日になるので、それまでに腹帯も用意すればいいや、と思っていましたが、とりあえず今日の検診のあとに腹帯を購入することになりました。 腰痛が激しいのでトコちゃんベルトを注文しようと思っていたのですが、…

予定日から2日過ぎ、前駆陣痛が続いていますがなかなか本陣痛に繋がらず、気にしないようにしようと思っても焦ってしまいます^_^; スクワット、ウォーキング、掃除など出来ることはしてるつもりなのですが… 質問というより不安でした^_^;赤ちゃんのタイミング待ち、ドキドキしま…

みなさんいつこれからウォーキングやストレッチ始めましたか？私は今15w2です♡ 明日から始めようかと❗️

こんばんは♡♡ いつもお世話になってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡) ▽陣痛について質問です▽ 今日で正期産の37週目になりました🎵 外でウォーキングしてる時や スーパーに買い物・出掛けている時などに もし陣痛や破水があったらどうしよう！ と不安に思う時がありますp(´⌒｀｡q) 出産経験のある方…

はじめまして！！38w6dの初妊婦です！ 昨日の健診で赤ちゃんは2950gほど、下がってきてて、圧迫されていつ陣痛が始まってもおかしくないといわれました。ただ、子宮が硬くまだ全然開いてないと……　どうしたら子宮は柔らかくなりますか？一応毎日ルームウォーキング機で30分は歩き…

今31wです！初産なので、そんなにお腹も大きいわけじゃないんですが、ほんのちょっと動いたり、立ってたりするだけで、ものすごく疲れてしまいます。同じ様な方いますか？ ウォーキングなどされている方など、すごいなと思ってしまいます。