「ウォーキング」に関する質問 (585ページ目)

※妊活中で、夫婦二人最後の時間を満喫して自由すぎる生活してる方いますか？（笑） 妊活4周期目、生理予定日1日前の私。 自由すぎて現在もうすぐ朝5時まで起きてます。 一刻も早く、赤ちゃんには来てほしくていつも通りあーどうせあいつまた来るんだろうなーと思っている今日…

最近足のむくみが出てきたのと グータラ生活でお肉がついてきたので 夕方の散歩を始めました(｀･ω･´) ですが、今日はあいにくの雨…(´･_･`) 妊婦の皆さん！ 雨の日、ウォーキングの代わりになる 家の中で出来る運動何かありませんか(;´д｀)？

予定日は8月3日。 本日38W5Dです。 毎日、ウォーキング5キロとスクワット頑張ってますが…あと毎日温泉にも入ってます。 最近、食欲もでてきたかと思うのですが、 まだまだでしょうか？ 38W1Dの検診ではまだまだ届きませんね、と言われてました(￣◇￣;) しかし、7月14日の時点で推…

今日も暑いですね(；´Д`A 今日は4時30分起きで旦那のお弁当、朝食作り、洗濯干してウォーキング6キロしてきました🏃今から朝食タイム🍴 旦那が仕事で一日どう過ごすか悩み中💦 旦那さんがお仕事の人今日は何しますか？(*^o^*)

今日から臨月だから歩き始めたけど １時間歩いただけでしんどい(*_*)泣 この時期に歩いてる方大体どの位の 時間ウォーキングしてますか(*_*)？

38wの検診に行ってきました✌ 2650gでした💠💠 だけど頭が9センチあって、 頭でっかちな気がします（笑） スクワットもしたし階段も昇降したし 柔軟もしたしマタニティスクワットも ウォーキングも小走りもしてるのに子宮口もひらいてないし本当に何したら開くんですか？笑 もは…

母親に脂肪が多いのは問題ですか？ 結婚後すぐに足の骨折をして以降、体重が増えてしまい、妊娠前の体重が結婚前のプラス５キロでした。 自分でもよくないと分かっていたので、妊娠後の体重管理は頑張っています。現在妊娠７ヶ月、体重増加は1.5キロです。ちなみに、BMIはギリギ…

35w5dの初妊婦です！ １週間程前から朝起きると手が痛くて、指を曲げようとすると痛くてなかなか曲げられません(>_<) お昼寝したあとも同じようになります！ 足の甲も浮腫みがひどくなってきて、まさにゾウの足みたいになっています(T_T) ３日後が検診なので、その際に先生に…

いつもお世話になっています。 もう少しで出産と考えると不安で不安で たまりません(´･_･`)。 痛みが怖いです。友達に痛かったと言う 話をよく聞くので、近づいてくるにつれ、 怖さで頭がいっぱいになったりします。 運動をしないと！と思ってウォーキングや 安産体操等してま…

先程も投稿したばかりですが、 内診グリグリして、さっきトイレ行くと出血し、少し塊もでました。 内診後だからとおもいますが、グリグリされて陣痛に繋がることもありますか⁉️ グリグリはそんなに痛くはなく、ただ、先程出血したとき生理痛な痛みがあります。おさまったりしてま…

明日で36w。 妊娠前からプラス5キロ。 赤ちゃんは2600gです。 プラス5キロって聞いてどう思いますか？ 私は妊娠前からウォーキングをしており妊娠してからもほぼ欠かさず毎日ウォーキングしてます。食べたい物も食べてるし、栄養考えて食べてます。 ウォーキングしてもお腹は張…

今週水曜日で39wになる初マタです‹‹\(´ω`)/›› 既に赤ちゃんが3200gオーバーで、町の補助券も39wの健診で切れちゃいます… 生理痛のような、お腹壊した時のやうな腹痛がたまにあるのが前駆陣痛だと思うんですが、それ以外には陣痛の予兆もなく、NSTですらちょこっと張ってるかな？…

メンタルダウン中。 どんだけ、動いても難産の人は難産、安産の人は安産。 毎日ウォーキング、スクワットしても、どういう出産になるかは分からない。身長低いので帝王切開の可能性も説明させてる。 分かっちゃいるが、悲しくなる。

食欲めっちゃあるのは 妊娠の症状ですか？(;_;) 2、3週間で結構太ってきてます。 まだ5週の時に胎嚢確認できただけで 次の受診まで日があって 状況もわからないので 運動もできないです>_< つらいつわりもなく 普通すぎて むしろ 妊娠してる感覚なくて 本当に妊娠してるか 不…

暑くて外にウォーキングに 行けません💦 夏の妊婦さん、ウォーキングは どうされてますか？？ 買い物もそんなに行けないし、 田舎の為、車移動がほとんどで(´д｀|||) あまり遠出も出来ないので、 お家で、スクワットや床ふきしたり してますがすぐに終わってしまいます(;´д｀) 出…

昨日の検診で、子宮口は−1.5cmで全然(´-`) 元々張りが結構あり来週陣痛くるかもねと 言われてます。 夜一時間ぐらいウォーキングして痛み、張り結構ありました。 今日の朝卵白より固めのゼリー状のおりものが少量あったんですが、、 これはおしるしなんですかね？？

こんにちは!! 只今、40w4dで超過4日目です(*_*) 床拭き、オロナミンC、ウォーキングしましたが、全然産まれてくる気配無いです。 水曜に促進剤の予定ですが、出来れば自然に産まれてきて欲しいです。 そこで、お迎え棒を頼ろうかと考えてます。 友達には赤ちゃんの頭が凹んで産ま…

昨日の夜にスクワットと 小走りウォーキングと安産体操と 階段登り降りをしたところ、 今朝からどよーんって感じの重みと カチンコチンに張っていて スイカみたいです🍉笑 出産までもうすぐってことですか？

みなさん、出産に向けてなにかしてらっしゃいますかー？？ あたしは日頃あぐらかくのと、一応呼吸意識してます。 雑誌、ヨガ、ウォーキング、呼吸法、食べ物飲み物。 なんでもいいので教えて下さい(^o^)

こんにちは！一ヶ月半になる息子がいます。出産して産前の体重には戻ったものの、体型がなかなか戻りません。完母なのに食べたらその分体重も増えます。そこで今日からウォーキングを始めたのですが、もしウォーキングで産後痩せられた方、ウォーキングの時間帯や食前もしくは食…

臨月に入るまで自宅安静だったのですが、正産期に入ったので、今まで控えていたウォーキングを昨日してみました。 でも、歩き出すとすぐお腹がはり、歩いた後も寝るまで頻繁にお腹がはるのですが、この時期はそういうものなんでしょうか？ みなさん、お腹が張りながらも運動は続…

33w～35wのたった２週間で1.7キロ体重増えた〰！切迫で入院中だからウォーキングは出来ないし質素な病院食食べてるのに‥むくみと便秘も原因？ 怖い。

16wになり、安定期に入りました♡ 妊娠前からヨガやバレエなどが好きで よく運動していたのですが、 妊娠してからウォーキングくらいで 全然しなくなりました。 安定期入ったらマタニティヨガや マタニティビクスをしてもいいと 知ったのですが、 やはり先生に確認してからの方…

朝4時ですが、1時間前から腰痛が酷くて眠れません。涙が出ます。40w1dなのですが、昨日の朝からこんな状態です。お腹は下痢です。おととい、無理をしてウォーキングをしていたので、それがキテるのかと思ったりしてますが、これはなんなのでしょうか（泣）お腹の痛みは下痢だと思…

39w3dの初産婦です。 今日検診だったのですが、赤ちゃんの体重が3500g越えていました。 ウォーキングやスクワットなどできる事はしています。 後期から毎回大きいと言われてたのですが、子宮口も固く、赤ちゃんも全然下がっていないそうでこのままいけば予定日を越えるとのこと…

こんばんは。 妊娠38週に入りたての初妊婦です。 安定期に入ってからほぼ毎日2時間以上のウォーキングをしてきましたが、ここ最近歩くと子宮の入り口辺りを針で刺されているような痛みがあります。ペースを落としても変わらず思わず顔をしかめて立ち止まってしまう痛みです。 以…

現在37wの初妊婦です₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ 今日の検診で赤ちゃんの体重が3000g前後と成長していて、赤ちゃんもかなり下がっていると言われたのですが、子宮口が全く開いてないと言われました。 毎日ウォーキングにスクワット、雑巾掛けと頑張ってはいるのですがまだまだみたいで、、…

今週で35週になります！今日朝起きてから少しお腹が張っていました。少し休んで夕方に30分ウォーキングしたあと、ずっとお腹が張りっぱなしで苦しいです。胎動はちゃんと感じます！前駆陣痛と関係ありますか？赤ちゃんが成長してる証拠でしょうか？悩んでます💦

受精、着床に効く行動、食べ物、飲み物、薬、サプリなどなど‥教えて下さい！ 食べ物、飲み物→納豆、豆乳、ほうれん草、とろろ昆布、ルイボスティー 行動→ヨガ、ストレッチ、たまにウォーキングかジョギング あと冷え対策で毎朝味噌汁飲んでます！ が‼︎なかなか授からない‥ 気長…

こんばんは！お世話になってます！ 明日から３５週になるのですがこれ からしておいた方がいい事などはあ りますか(°_°)？？例えば運動など☆ 今は２０分程のウォーキングを旦那 と夜散歩がてらしてる位です(*_*)汗 同じ位の数週から始めた事などあり ましたら教えてくださ…