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みーちゃん♡
妊娠・出産

安定期に入り、マタニティヨガやビクスを始めてもいいか不安。次の検診は18w。先生に相談すべきでしょうか?

16wになり、安定期に入りました♡

妊娠前からヨガやバレエなどが好きで
よく運動していたのですが、
妊娠してからウォーキングくらいで
全然しなくなりました。

安定期入ったらマタニティヨガや
マタニティビクスをしてもいいと
知ったのですが、
やはり先生に確認してからの方が
いいのでしょうか?

ちはみに次の検診は18wの予定です。

コメント

カナコッコ

念のため確認してからの方が気分的に安心だと思います^_^

  • みーちゃん♡

    みーちゃん♡


    ご回答ありがとうございます♡

    確認してからにします!

    • 7月18日
ちぇちぇん

私のところは、クリニックでマタニティヨガをやっているのですが医師の承諾書がないと出来ないので確認しとく方が安心だと思います^_^

  • みーちゃん♡

    みーちゃん♡


    ご回答ありがとうございます♡

    確認してからにします(^o^)

    • 7月18日
seriママ

先生の確認ありでの行動ですね!

私はプール行こうと思っています^_^

  • みーちゃん♡

    みーちゃん♡


    ご回答ありがとうございます♡

    確認してからにします(^o^)

    • 7月18日
ありえる

わたしも安定期に入ってすぐマタニティヨガ始めましたょ😁✨
わたし、食べることが大好きなので、食事も気を付けてはいますが、やはり食べたいものは我慢せず食べたい❤なんて思って、体調も問題なかったし、すぐに始めました!
勿論、普段からスポーツは好きです。ヨガは初めてですが。
わたしが通っているスタジオは医師の承諾書なしでオッケーでした。勿論、許可は必要でしたが...
わたしの場合は検診が15wでありましたので、その時に聞きましたょ♪お腹のハリには気を付けて。とさらっと許可を下さいました。次の検診まで待たずとも、お電話でさらっと聞いてみてもよいのではないでしょうか?