まりりん
回答にならなくてすいません。
早く会いたいのもありますが、赤ちゃんの事考えたら、出来るだけ長くママのお腹に居させてあげたほうがいいと思いますよー♡
ぽぽ
助産師の友達には、階段ののぼりおりやスクワットがいいよーと言われました('ε'*)
あとこれは参考になるか分かりませんが、わたしは産まれたら行けなくなるから行っておこう！と一人カラオケで思いっきり歌った夜に陣痛がきました。笑
るんるん♩
私はスクワットしてました！
周りのママたちもやってる人多かったです(^_^)
ぱんぷきん
階段昇降がいいですよ◟̆◞̆ ♪♪
あとは雑巾掛けとかですかね？
床に膝を付けずにお相撲さんみたいな
体制でやるといいみたいです！
でも37wまではお腹に居て欲しいですね！
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