「ウォーキング」に関する質問 (404ページ目)

あと４日で予定日の初産婦です。 ぜんぜん産まれてくる気配がありません💧 39週に入ってから前駆陣痛もあまり感じなくなって焦っています😨 昨日頑張って3時間、休みいれつつウォーキングして、帰ってきてから足の付け根がビリビリ痛みがあって期待してたんですが、日中何事もなく😅…

40w2dの初マタです。予定日超過で１週間以内に産まれなければバルーン➕促進剤の予定なんですが、出来れば自然に陣痛来てほしくて、毎日ウォーキング、階段登り降り、スクワット、雑巾掛けしてますが、なかなか陣痛きません(>_<) 子宮口も0.5㎝と言われ、焦ってますが、同じよう…

最近足が浮腫むようになってしまいました😣 昨日の夜、寝る時に足の下にクッションを置いて足を少し高くして寝たら今朝は少し良くなっていたのですが、夜になりまた酷くなってきました😣 浮腫んでる時は靴下を履かない方がいいのでしょうか？😣 食事には気をつけているのですが、雪…

くだらない質問ですが失礼します。葉酸サプリ(鉄分配合)の欠かさず飲んだり、ほうれん草、小松菜、小魚、牛乳など、鉄分やカルシウムを積極的に摂取していたのに、昨日貧血っぽくなりました。昼間は普通に、ウォーキングしたり、家事頑張ったり、途中お腹が張ったりしたので休憩…

40週６日、なかなか生まれず、とうとう明日には計画出産にて入院😫💦 一人目の時も、全く陣痛の気配がなく促進剤で生んだのですが。。。点滴が効きすぎて痛みが強く意識が飛んでしまった挙げ句１回点滴を止め再度点滴にて生まれてきたのですが、それがとてもトラウマで今回は絶対に…

みなさまは、予定日間近、 病院の先生から、動いてね 歩いてね と言われたとき 何分くらい歩いてねいましたか？？ 産まれる気配がないようなので 今日からウォーキングを しようかと(^^;;

食べ過ぎですか⁇体重が全然減らなくて😥 朝→リンゴヨーグルト もち麦ご飯小茶碗1杯 唐揚げ1個 鯖 卵焼き…おかずは弁当の残りです。 最後に甘い物を一口かチョコを1個とか 昼→仕事で昼が14時ぐらいなので キャベツの千切りの上にサ…

37w2dの初産婦です。 たびたび質問すみません💦 今日からウォーキング、スクワットなどを 本格的にやって行こうと思い朝3キロくらいの ウォーキングをしました。 常にお腹が張って下腹部がチクチク痛かったのですが 大丈夫なのでしょうか？ スクワットもした後やしてる最中も張っ…

体重増加も止まらない。 ウォーキングもして スクワットもしてるのに 血糖値も下がらない。 イラつく。 体重も血糖値もコントロール出来ない。 はー。 明日の検診やだな。 また体重増加言われるんだ。

今日36週2日目の検診でした✌️ エコーの前の内診で膣の中の細菌検査をされ何か器具を入れられたのも痛かったし、みなさんが言う指か何か入れての検査…あれが内診グリグリってやつなのか…それも痛かった😰 でも何も問題なく、子宮口もまだまだ開いてないからウォーキングや雑巾がけ…

予定日まで3日になりました！☺️ ですが、全く産まれる気配がありません、、！！ 子宮口も開いていないですし、赤ちゃんも少し降りてきてるぐらいです。 毎日ウォーキングやスクワットしてますが なかなかです、、（笑） 今日、検診で内診があったのですが 帰ってからトイレに…

現在21w0dです。 体重管理と運動について悩んでいます。 元々156センチ44キロだったのですが、妊娠して運動をしなくなったら1キロ落ちて43キロになりました。 悪阻はなく食生活に変化はないので筋肉がおちたのかなぁと思っています。 妊娠前はかなりハードにスポーツをやって…

同じくらいの週数の方、どのくらい普段動いていますか？ 私は1時間～1時間半ウォーキング 30分くらいマタニティヨガ 家事（掃除は2日に1回くらい） 必要があれば買い物 土日は旦那さんとぶらぶら出掛けますが、平日はこんな調子です💦 もう少し動いた方がよいのでしょうか？第1…

おはようございます。カテ違いでしたら申し訳ありません。 同じ経験がある方アドバイスよろしくお願いします。 Bm？←あいまいですいませんが25以上だと肥満になり私は26でした。 栄養士さんにお話を聞き 先週の月曜日あたりから毎日体重と毎日一日何食べたか詳しく書く紙をもら…

39w1d初マタです。予定まで残り6日。。 全く兆候がありません。 赤ちゃんもおりてきてないし、 先生にはどんどん動いてと言われてます。 ウォーキングは1日2時間ほどしてますが、 その時に張る感じはあります。でもそれだけです。 できれば、自然に来て欲しいんですが、 内診グリ…

明日から臨月なのに、今日掃除機かけてて手を遠くまで伸ばしたら腰がピキっと鳴ってから激痛がっ！ しばらく横になって安静にしてたらマシにはなってきましたが座ったり立ったりする時にイテテテ、屈むとイテテテ、洗濯物が入ったカゴ持つとイテテテ！って感じで痛みます。 ギッ…

ウォーキングデッドにハマってます！ 赤ちゃん八ヶ月と遊ぶとき、ドラマを見てます。 今はウォーキングデッド7の五話までいきましたが、もうすぐ終わっちゃうので新しくハマれるドラマを教えてください(^^) 24 プリズンブレイク ボーンは見ました。 できれば、アマゾンプライムで…

こんにちは。 妊娠7週ぐらいの運動について相談させて下さい。 ウォーキングを10分ぐらいしたあと、茶色いおりものがでてました。量はおりものシート1枚ぐらいです。 最近ウォーキングの都度に茶色いおりものが出るのですが、ウォーキングを止めたほうが良いという事なんでしょ…

お世話になってます。 妊娠８ヶ月(30週)に入りました。 ７ヶ月で妊娠糖尿病の診断を受けてから、食べ物、運動に気を付けています。 でも、ここ最近、体重がどうしても増えてしまいます。 食べる量を減らして、ウォーキング、階段昇降して、どうにか増えないように、血糖値も上…

グレンに会える〜〜٩( ᐛ )و💓 ウォーキングデッド ハリコン行かれる方いますか？(^^)

みなさんは妊娠してから日中をどのように過ごされてますか？わたしは仕事もしておらず、朝に旦那さんを見送った後、9時にはどれだけ丁寧に掃除をしても家事もおわり暇になります😪ヨガやウォーキングもしていますが数時間もかからず撮りためたテレビをみてすぎる時間がもったいな…

38週の検診行ってきました。 最近吐き気と頭痛と、背中も痛く夜何度も起きてしまうのでしんどいです😭😭😭 早く産まれてほしいのに、子宮全然開いてないからまだまだーていわれました。 37週まで仕事してたし、毎朝スクワット50回とウォーキング6キロ以上してるのに、、、 オ…

妊娠後期のマイナートラブルについてです😭 妊娠8ヶ月に入ってから左お尻から足首まで痛く坐骨神経痛のような症状があり、温めると良くなってました。 そして昨日、夜中目覚める度に骨盤が今までに感じたことのない痛みがありました。恥骨(下の毛の生え始めあたり)も痛いです。…

いつもお世話になっております👶 普段、夕飯などの買い出しは、母が休みの日(毎週月曜)と早番の日(夕方５時に仕事が終わります)に車で連れていってもらってます。 母は、今週は遅番、来週は早番と交代制勤務をしているので、母が遅番の週は外に一歩も出ずずーっとお家にこもって…

39w5dで明後日が予定日です。 37wの検診時き頭が下がってきていて子宮口も2cm開いていると言われたのですが、まだ何の兆候もありません💦 検診のたびに赤ちゃんが大きめと言われ、頭も大きいとのことで😂予定日前の出産を目指しましょう！ととにかく動くように言われました。 毎日1…