「ウォーキング」に関する質問 (406ページ目)

26wから毎日30分ウォーキングを始めて、生産期に入ってからはお腹が張っても歩いたり動いたりしてるんですが前駆陣痛から本陣痛につながりません😂 36wにおしるしが一度あったんですが検診では子宮口はまだしっかり閉じていてまだまだと言われました💦 やっぱりこればっかりは赤ち…

こんにちは。 胎児の体重のことで… 29w4dで今日、検診でした。 胎児の推定体重が1,592gで大きめだから 「食べちゃダメ！」と言われました。 お腹の張りも強いのでウォーキングなどの運動はできないので食事制限するしかなさそうです。 同じような経験の方いらっしゃいますか？ …

37週に入ったので体を動かさなきゃ！ でも外は雪～。ウォーキングなんてとてもできません💦 車の運転も雪にはまったりしたら嫌なのでなるべくしたくないので、買い物とかも行けません😢 家で掃除したりする以外に何をしたらいいと思いますかー！？雪の降る地域に住んでる妊婦の方、…

朝からミートソーススパゲテ作って食べたらムカムカする(ll´дﾟﾉ)ﾉ さ〜て､旦那はお仕事へ行ったし今日もまたウォーキングデッド観まする(･∀･)💓 シーズン6の4話❢❢❢󾍃📱

安定期に入ったので、体重管理のために運動を始めようと思ってるのですが、５ヶ月からでもスクワットやストレッチやっても大丈夫なんでしょうか？😯 豪雪地なのでウォーキングは雪が溶け始めるまでできないので家の中でできる運動探してます！ 会社でラジオ体操はやっているので…

お世話になってます。子宮頸管についてです。 経管が短いと言われた方、自覚症状や思い当たることなどってありましたか？ わたしはここのところ中期終わり頃からずっと膣あたりに赤ちゃんの重み？子宮の圧迫感を感じていて、出てきちゃダメなのに出てきそうで思わず手で押さえて…

ウォーキングデッドシーズン6いった󾍃󾭠 今日はもう止めとく(´`:) 目がショボショボ😪

(´Д｀)ﾊｧ… 前駆陣痛すら来ないなー 子宮口指まだ入らないとも言われ… 固く閉ざされている…↓ 再来週からパパ出張 初めてだから立ち合いたいパパ そして立ち合ってもらいたい私… 毎日ウォーキングもしてる🚶 ラズベリーリーフティー飲み出した！ オロナミンCも飲んでる♪ お風呂大好…

ただいま19週目です。体重が妊娠前より3.6キロ増えてしまいました。 15週目で切迫気味と言われ、今のところ出血は止まっているので安静は解除されましたが、ウォーキングなどはまだダメだと言われています。 食事も気をつけていたつもりでしたが、先ほどお風呂上りに体重計に乗…

いつもお世話になってます☺︎！ 皆様に質問なのですが、最近恥骨が すごく痛くて😭 寝てる時に寝返り打つ度にピキっと なったり、ウォーキングをしてても 帰り道痛くなっておばあさんみたいに よろよろ歩いたりしてます（笑） これは定番的なマイナートラブル なんですかね(;_;)？…

体重管理についてです😓 今妊娠7ヶ月で妊娠前から+8.5キロです、食べづわりだったので初期から増える一方です😭 5ヶ月の時から夜ご飯は炭水化物なし、遅くとも19時までに食べ終えるを続けてます。満腹になると気持ち悪いので妊娠前より食べてないのに増え続けるので半月ほど前から…

初めまして！28週2日の妊婦です。 体重についてお聞きしたいのですが、 妊娠前は156センチ40キロBMI16.44でした。 現在46.5キロです。検診のたびにハイペースだと言われるのですが、(病院の体重計が靴ごと乗るやつで1.2キロほど多くてしかも服の分は服などの分は引いてくれません…

お世話になってます🙇‍♀️ 妊娠19週です。 今まで順調に育ってます。 普段専業主婦で週2回ほど30分ほどウォーキングしています。それ以外はぐーたら横になっています。 昨日から横になっていてもお腹が1時間に頻繁に張ります。 体制を変えたり椅子に座ったりするとすぐ治ります。 …

こんな時間に食べてしまいましたー😂 昨日、1ヶ月に一回の検診で厳しい体重制限もなんとかクリア！ 今日は仕事で大きなイベントがあり、それも無事終了。 検診まで間食もジュースもなるべく控えていたのですが、今日久しぶりに旦那の晩酌に付き合って、ジュースとスナック菓子を…

39w5dで、予定日に誘発分娩のため入院決定 しましたー¨̮ )/.*･ﾟ 赤ちゃんは愛しいし会いたいけど なんかまだまだ実感湧かないです😂 一応安定期には旅行、後期には出産入院準備、 部屋、赤ちゃんスペース作り、最近は外食しまくり、 ウォーキングや体力作りで動きまくってはいま…

皆様のご意見ください。 ①1ヶ月の赤ちゃんが熟睡している場合、自宅に一人置いて、30分程外出するのは有りだと思いますか？ （外出先は近所のスーパーです） ②産後1ヶ月でウォーキングや軽いランニングの運動を始めるのは有りでしょうか？それともまだ辞めた方がいいでしょうか…

妊娠後期って、水を飲んでも息をしても太るって本当なんですね😱😭😨 夜はサラダや湯豆腐、鍋にして、間食はガム噛んだりココア飲んだりしてなるべく我慢しているのですが💦 便秘や浮腫はありません😣 お腹が張りやすいのと雪国なので外でウォーキングはなかなかできません❄️ みなさん…

３０分約２キロのウォーキングをしてきました😊☘️ この時期なのでたくさん動いた方がいいのかなと思っているんですが、途中でお腹張ってきたので早めに帰宅しました。 ママリを見ていると一日５キロ以上歩いたり1万本歩いたりしてる方もいたり、感心しているのですが、もっと運動…

非売品げと♡ フールー2週間無料で映画とか観れるからウォーキングデッドの続きようやく観れた😂󾭠 最近ずっと観てる|д･)…

今月出産予定日です😆 なんだか今日はお腹の張りもあって、眠たくて空腹感があって、いつも行くウォーキングに気が乗れず… もしかして前兆！？ でも明日は旦那が県外に日帰り仕事なので、ウォーキングで刺激しないほうがいいのかな〜っとも思ってます😅 前回の検査で子宮口すら…

初めてですが相談させてください。 木曜日に風邪気味でずっと家で寝ており寝過ぎのせいか夜はまったく寝れなくてちょっとウトウトぐらいでした。金曜日はずっと起きて昼過ぎに車で一時間ぐらいスーパーに買い物に行きましたが、限界がきて夕方２時間ぐらい寝ました。 そしたら夜…

産後ダイエットに成功された方、方法を教えてください😭 妊娠前、161センチ47キロでした。 出産直前71キロで、１ヶ月で60キロまで落ちましたが、そのまま落ちずにもうすぐ産後半年になります😱 とにかく痩せたい😢 母乳なら痩せると聞いてたんですが、母乳量が少なく今は完ミです😣 …

体重が増えすぎたので、ウォーキングをしてるのですが 3分後にはトイレに行きたくなり中断になってしまいます。 みなさんはどうですか？ 何分くらい歩いてますか？

予定日超過中の40w5dです。 今朝、真っ赤な出血があり、午前中検診だった為診てもらったらおしるしとの事。 来週まで産まれなかったら、入院→誘発予定なのでなんとか陣痛が来て欲しく、今日、内診グリグリをお願いしました。 あんまり痛くなかったので効いてるかは分からないので…

ダイエットを始めて約1か月。全く痩せません。 これまではご飯大盛におかず大量食べてたんですが、ご飯の量を普通盛りにしておかずも野菜類を中心にしたメニューに変えました。 筋トレとストレッチなど運動もしていました。(1日中子どもと一緒なので外にウォーキングなどには行…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？( ˘ᵕ˘ ) 何して過ごされてますか？？👶💓 子宮口かなり開いてるから数日以内に生まれるねと言われて早2週間。毎日ウォーキングしたり、床掃除したりスクワットしたり動き回ってるのにもっと動いて！と言われたのですが外は雪です⛄（笑） お家の…

甘いものがやめれず腰にお肉がかなりついてきて 先生から甘いものストップが入りました。 妊娠中太らないように何かできる運動？体操ないでしょうか？ ウォーキング以外でお願いします！ フラフープとかはNGですよね？

もうすぐ38週になります。 先生から何も言われてないですが、ウォーキングしたり、体を動かした方が良いのでしょうか？ 皆さんは何なさってますか？ もしくは、なさってましたか？

妊婦の運動不足は胎児の体重増加に関係しますか？ 現在妊娠七ヶ月です。ウォーキングしたいのですが寒いのでもう少し気温が高くなってから始める予定です。 祖母との会話で、 私｢この間の検診で赤ちゃんが大きめと診断されたから、野菜中心の食事を心掛けてるよ｣ と言ったら、 …

臨月ってみなさん、検診で毎回内診しますか？ それと、37週に入ってから急に胎動が弱くなった気がして心配です。 お腹はまだ下がっている感じはないのですが、張り止めやめてから、これまで安静にしてたのに 急にウォーキング始めたり、おっぱいマッサージ始めたりしたので赤ちゃ…