「ウォーキング」に関する質問 (406ページ目)

経産婦ゆえに、臨月のお出かけが怖いです。12/22が予定日ですが、8月末からずっと自宅安静です。12/1から正産期に入ります。一人目も切迫早産で臨月入って安静解除されてからは、自宅から駅まで徒歩15分の距離を歩いて、電車20分乗って友達とお茶もしてました。そして…一人目は主…

こんばんは🌛 37週のお出かけについてアドバイス頂きたく… 今週結婚記念日を迎えるのですが、 どの程度のお出かけだったら大丈夫だと思いますか？ 今のところ妊娠中のトラブルは無しで、前駆陣痛とかもないです。 都内レストランにコース料理を食べに行く(電車で30分〜60分ほど)…

ウォーキング・デッド好きな人いますかー?

２日前の妊婦検診で子宮チェックしてもらった時、赤ちゃん下がってきてるね！来週中には生まれるかも。と先生に言われたのですが、（子宮口は開いてないらしい）お腹の張りや腰の痛みも減ってきたのでなんとなくまだまだな気がしてます(^_^;) 今日から正産期入ったのでウォーキン…

福岡から関東に里帰りしました( ´ ▽ ` ) ですが… いつも家にいた時は動いてたんですけど、実家帰るとのんびりになってしまって、妊娠中なにしてればいいか考えます！ 今のところ… 家の手伝い（ご飯作り、掃除） 動ける時近くでウォーキング 編み物 はしてます！ 最近、動きす…

臨月のウォーキングについて。 現在37w4dの初産婦です。私の体重が増えすぎなのと赤ちゃんの体重も37w1dで2946gとある程度あるので37週で産みたいね！と産婦人科の先生にはいわれています。 その時の検診では赤ちゃんだいぶ下がって来ているけど、子宮口はまだひらいてないとのこ…

食べ物気を付けてるのに何故増える？ もーやだ😂💦 何も気にせずに、好きなもの食べたいよ😢 よし、ウォーキング行くか‼

おはようございます☀ 明日いよいよ予定日ですが、まだ産まれる気配もない我が子にちょっと焦ってしまいます💦 いわゆる、おしるしなどもなく…。前回の健診では赤ちゃんはそれなりに下がってるけど子宮口は1センチほどしか開いてないと言われ、毎日ウォーキング、階段上り下り…いろ…

もういつ生まれてもおかしくないのでドキドキです！ 先生には朝晩四つん這い姿勢を30分ずつ ウォーキング30分-1時間ほど、座る時はあぐらの状態で座ってね〜と言われ実践しているのですが、 お産が早まる方法みたいなのって他にありますか？🤗 ちなみに、1ヶ月ほど切迫早産で薬飲…

39w0d… 今日の妊婦健診で全く赤ちゃんが下がってないと言われました😭 41週を過ぎても下がってなければ帝王切開の可能性もあると示唆され、これまで赤ちゃんのタイミングで自然に降りてくれるだろうなぁ…とのんびり構えてたんですが急に不安になってしまいました😣💦 同じように直…

妊娠４週と4日です💕 妊娠初期のウォーキングについて質問させて下さい🙇‍♀️ 私の家は坂道の上にあり電動に乗ってます(今は乗ってません) 実家まで徒歩40分くらいなんですが 毎日それくらい歩いても大丈夫なんでしょうか？ お腹痛くなったりはしないんですが… 安静にしとくのが良い…

マタニティブルーの症状を、産婦人科で相談されたことがある方いらっしゃいますか？ 現在里帰りしているのですが、訳もなく悲しくなったり誰にも会いたくなかったり、何より大失敗だったのが大好きな旦那さんと離れてしまったことで、こちらに帰ってきてから泣いてない日がないく…

雨降っとるけん洗濯干せんし引っ越す時傘もってくるん忘れたけん買い物行きたくても行けんし暇やなあ〜 ウォーキングもいけんしダラダラするんすきやけど疲れきってダラダラしたい☹️ 昨日家の中に綺麗にしたしなー

温活でウォーキングが良いって言われてますが、 今の寒い時期はみなさんどうされてますか(^-^)？ 厚着をしてしたらいいのか？ 外が寒いと逆に冷えちゃうんですかね？

赤ちゃんが大きめなので正産期に入ったらすぐに出産したしたいと思っています。 陣痛促進のためにしていたことで効果があったことがあれば教えてください。あと良かったら出産週数も(^^) 一人目の時はウォーキング、三陰交を押す、あぐらをかく、スクワット、雑巾掛け、踏み台昇…

あー(´;ω;`)なんで〜(´･_･`) １時間ウォーキングしたし、夕飯 炭水化物抜いたのに１キロ増えてる〜(-'ﾛ'- ) 体重管理、ストレスだよー(´;ω;`)

予定日まであと2日 陣痛や破水は全くないです 今日１日 乗り物酔いみたいな 吐き気が凄いです…(..) こんなことってよくあるんでしょうか？ なにも問題なく お産の前兆ならいいんだけど… 気持ち悪くて 今日はウォーキング出来ませんでした… あぐらだけ 早く赤ちゃん…会いたいで…

最近ウォーキング始めたんですけど、雨の日は滑るし風邪ひいたら元も子もないからやめときなって旦那に言われました🤔 なにか室内でできる運動ありますか？ラジオ体操くらいしか思いつかず… マタニティヨガとマタニティビクスは来月からなので、専門知識とかなくやれることがあっ…

今日初めて体重指摘されました😭 浮腫も出ていて、お母さんは増えなくていいから これからは歩いてください。と…。 皆さん一日の食事量どれくらいですか？ それと、歩くとしたら何km位歩いてますか？ 昨日はやばいと思い、 スクワット30回とウォーキング30分しました。 今日も3.…

こんにちは！今日で予定日を過ぎて３日たちます(´･ω･`) 切迫早産でずっとお腹張って居て、いつ生まれてもおかしくないと言われていたのに🤔笑 正期産に入ってからウォーキングやスクワットも頑張って、NSTでも強い張りが来てると言われ子宮口は２センチ開いてます💡 前駆陣痛もあっ…

本日検診に行って、先生に『いつ産まれても大丈夫だよ』と言われました。 なのでウォーキングしたりスクワットをしようと思うのですが、多少お腹の張りや腰痛出ても気にせずに運動して大丈夫ですかね？

便秘解消のために何かしていることはありますか？ 1人目妊娠中は、朝起きて白湯を飲みゆっくりする時間を取っていたら自然なお通じがありましたが、 2人目妊娠から今まで、その方法ではそんなにうまくいっていません。というか朝なかなかそんなゆっくりした時間が取れていません…

38w6dの初妊婦です。 こんなこと言ったらダメなんだろうなとは、思うんですが 前駆陣痛もないし、おしるしもないし 腰はすごく重くて、横腹にもお腹出てるせいできついし はやめに出てきてくれないかなって思ってしまいます。 ウォーキングは、雨の日以外はしてるし、身体は動か…

皆さんは 陣痛ジンクス なにか試していたものありますか ? 私は今 オロナミンC と スクワット と ウォーキング 試してます !

今37w5dで検診に行ってきました！ 子宮口はまだ閉じてると 先生に言われました！ 運動して子宮口柔らかく したいんですけど 外も寒いし雪降るし ウォーキングもできず。 やっぱり動いた方が 子宮口開きやすいですか？ 初めての出産なので 早く産んで赤ちゃんに会いたくて 毎日…