コメント
えぬ。
仕事で５時間10キロ近く歩いています😊
休みの日は２時間歩くようにしてます😊
むちゅーる
凄いですね😳✨
目標は10000歩ですけど、到底達しません🤣
今のところ、夕方の涼しい時間に30分以上1時間未満で歩いてます💡
だいたい、4000～6000歩です✨
ぽぽたぴさん見習います😳💕
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つわり時、一歩も家を出ない事が多かったので💦ようやく 歩けるようになった というような感じです！
4000〜6000歩でも充分ですよね？😊❗️- 4月28日
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むちゅーる
分かります💦わたしもほとんど引きこもりでした😅
充分ですかね？でも、もう少し歩数伸ばそうかなぁと計画中です💪- 4月28日
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意欲はあるのですが、、現実的にこれ以上歩くのは しんどいので..ただでさえ 自分にムチ打って6000歩なので笑笑 私も、あと30分 増やしてみようと思います！
- 4月29日
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むちゅーる
私もとりあええず、自分にムチ打って6000歩越えを目指します💪✨
お互いに頑張りましょー🙌💓- 4月29日
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頑張るっきゃないです！😆💕
- 4月29日
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むちゅーる
ｸﾞｯﾄﾞｱﾝｻｰありがとうございます☺️
余計やる気になりました💪✨- 4月29日
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こちらこそありがとうございます！
私も、やる気出ました！
ちなみに おとといの夜ペペロンチーノでなんと 1キロ太りましたが、昨日じゃっかん頑張っただけなのに 体重1キロ戻ってました！この調子で、今日はいつもより3000歩多く歩くのを目標に頑張ってみます！
おたがい 頑張りましょう- 4月30日
おたま
1日8000歩ぐらいですね😊お昼に30分、夜に1時間弱ぐらいです🚶
わたしも雨の日や仕事が忙しい日(仕事中に歩いているのは含んでません)は3000歩ぐらいです！😊
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1時間30で 8000歩ですか！
私の歩幅では6000歩ですが💦
やはり、そのくらい歩くと ちょうどいい気持ち良さですよね😊- 4月28日
１姫１王子
ぜーんぜん歩いてなかったですよ(；^∀^)
出かけたりすると20000歩いくこともあったけど、後期は基本家で寝てました。
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臨月ごろも お散歩なさらなかったですか？
いろんな方の投稿を見ていて、
歩く事っていいことなんやなぁと思い実践中です！- 4月28日
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１姫１王子
上の子臨月は８～９月でまだまだ暑かったのでひたすら家の掃除、実家の掃除してました。
下の子のときは後期は産むまで倦怠感と眠気がひどくて、子供の最低限のお世話だけしてあとは寝てました(；^∀^)
季節的なものもあって、上の子安定期は春、下の子安定期は秋だったので、その頃はたくさん歩いてました。- 4月28日
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そうなんですか！病院の助産師さんや、栄養士さんが 厳しいので、歩かねば💦っとは思うのですが
もうすでに 夏日和で暑くなって来ましたね💦- 4月29日
ママリ
仕事行くときに片道15分（内、急坂5分）を歩く以外立ち仕事なのもあって全然運動してません😭
週6働いてても運動しないと太り放題です😅
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私は 働いておらず、いい調子で太ってて💦このまま1日300g太って行くと、臨月までの最終体重10kg増加の予定なんです💦
1日2時間+家事以外で わざわざ動くってこともないですし、動いたらお腹空くし笑笑
食べたいものも、我慢...妊婦って大変ですよね笑- 4月28日
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10km！お仕事されていてお休みも歩かれるなんて なかなかストイックですね！