「ウォーキング」に関する質問 (246ページ目)

正産期の運動について 私は今の今まで運動(ウォーキング等)を一切しておらず… そろそろ始めようかと思っていますが 向こう1週間雨続きで滑って転んでも怖いので 室内でスクワットをゆっくり10回を2セットやろうと思ってます。 雑巾掛け以外でなにかオススメの運動ありましたら …

今日で41週0日の36歳初マタです。 陣痛来る気配がありません。 40週3日で3600g大きめと言われたので、出来ればすぐに産みたいですが、41週6日まで正期産なので待つと言われました。 ゆっくり待てる余裕があると良いのですが、色々検索してしまい毎日不安で仕方ありません。(排…

妊娠24週です^_^ 仕事は週に4日、大体1日4時間半〜5時間しています。 仕事中はずっと立ちっぱなしです。 このような環境でも、仕事とは別にウォーキングなどしてもいいのでしょうか？ お腹が張っているという感覚が分かりにくいです^^; 1人目の妊娠中も張りなどを感じづらかった…

155センチ65キロです😇 息子の時72キロまでぶくぶく太り、難産でした 助産師さんからも次妊娠する時はもうちょっとスリムになってからの方がいいねと言われたのに結局痩せないまま妊娠しました👽 安定期に入ったのでウォーキングとかしたいなって思うのですが、お子さんいる方何時…

妊娠後期でウォーキング5キロを毎日行っているのですが、みなさんは週何日歩いているか、どのくらいの距離歩いているか教えてください👶🚶

ウォーキングデッド観てる方… ダリル50歳って…！ 20後半から30代かなー？なんて思ってました😳 だからあんなに声ガサガサだったのね（関係ないか笑

37w2d 初産です 早く赤ちゃんに会いたくて毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチ、ツボ押し全部試しています 妊婦健診で子宮口あいてないねー 赤ちゃんは降りてますか？と尋ねたら降りてきたら子宮口って開くもんだからね 普通！と言われてしまい 早く会いたいだけにとって…

たまにはウォーキングお休みしてもいいですかね…？😓 なるべく毎日続けてるんですがなぜか今日はやる気が起きません。笑

子宮内膜症、右卵巣チョコレート嚢胞で、3月に手術を予定しています。 手術までの間はチャンスはどこに転がってるかわからないからと排卵誘発剤を内服して妊活中です。 この間MRIを取った後に、右卵巣水腫もあると言われました。 4月に卵管造影をした時には右は狭窄はありますが…

会社を辞めてフリーになってから、ゴルフしかしないのに…… ゴルフの日以外は、ほぼ家にいる生活なのに…… 寒暖差で、子供が鼻垂れさんになってからも、しばらく経つのに…… 旦那だけ見事に一足早く風邪を引いた。 見事に風邪を引いて寝込んでる。。。 しかもその原因は、子供から…

体外受精、顕微授精で授かった方に質問です。 私自身に不妊の原因が見つかり(抗精子抗体でした…)先月採卵し凍結しています。 何も問題がなければ、来月に初の移植予定です💦 何もかも初めてで、抗精子抗体の方もそんなに居ないみたいで無事に授かるかも不安で日々過ごしています…

初産36周妊婦です🤰 ここ1週間ほどで、体重が1.5キロも 増えてしまい、いつもなら食事を 減らすだけですぐ戻っていたのに、 臨月に入ってからは全く減らず、、、 ウォーキングも2.5〜4キロほど し始めたんですが、それでも減らず🙄 元々代謝がいいのでウォーキング するだけで、1…

うわぁ、ヤメロっ‼︎今、旦那が一人ウォーキングに行く時に持って出る懐中電灯を、コミニュケーションのつもりか電気を点けた状態で私のお腹に向け赤ちゃんに話しかけてました💦 LEDの、市販では結構明るいやつ😭💢 咄嗟にお腹を手で覆いましたが、懐中電灯の明るさがお腹に届いて赤…

8ヶ月に入ってからお腹が張る様になりました。 少し歩いただけで張ってしまい、先程30分位のウォーキングに行っただけで何度か貼って痛くなりました💦 あまりウォーキングはしない方が良いでしょうか😣？ 体重増加が気になって出来るだけウォーキングをしようと思っているのですが…😭

おはようございます☀✨ 来週に臨月に入る初マタです❁⃘*.ﾟ 昨日検診に行ったら2週間で2キロも体重が増えてて… ヤバいと思い今朝30分程ウォーキングしました。 皆さんはどれくらい歩きますか？？🤔

いつもお世話になっています☺️（長くなります） 初産婦です。私は元々妊娠前から食べたり水を飲むだけでお腹が出やすく、お腹が凹んだ時と出てる時の差もすごかったです💦お腹に筋肉が少ないのだとは思いますが、お腹が出ることがコンプレックスで昔からずっとダイエットを意識し…

ウォーキング・デッドのシーズン10を最初から観たいのですが、どこで観れますかね？また、Netflixだといつから配信になるか分かりますか？

初産です‼️ 私の周りだけでしょうか⁉️ なんだか、予定日の2週間前後早く生まれてくる場合が多くて‼️ 予定日が11/19で、私の誕生日が11/8なので、ここ最近「ママの誕生日に生まれてきてもいいよー✨」と言ってます😍(笑) 毎日ウォーキングしてたら、早く生まれてくるのでしょうか⁉…

初産婦です(ˊ˘ˋ*) 昨日の夜、ウォーキングから帰ってきたら 茶色いオリモノが出ていました。 これがおしるし？と思い 様子を見ていましたが その1回だけでした。 2週間前くらいから前駆陣痛はあったので 今回も生理痛のような痛みがあり、 夜中は何度が目が覚めたりしたので 本…

臨月に入ってから体重増えるだろうな〜と思っていたら 案の定1週間でプラス2キロ😩 なんなら糖のプラスも増えて… ウォーキングするにも寒すぎて外に出られず… ただでさえ酷い腰痛が怖くて長距離の散歩ができません💦 皆さんはどのようにして抑えてましたか？

今日で38w3dの初産婦です！！ まだおしるしもなく、前駆陣痛のような腹痛が1日に何度かある程度で、まだ赤ちゃんも下がってないみたいです。 毎日一時間ウォーキングしたり、スクワットしたり、オロナミンCの陣クスも試しているのですが、陣痛が来る気配なしです( ；ᵕ； ) 周りの…

今朝いつもの様にウォーキングをしていたのですが、20分位経過した頃から右脇腹が痛くなりました。 その後休み休み、合計で1時間位歩いたのですが、今になって胎動が少ない様な気がして心配になっています。 心配なら受診した方が良いとは思いますが、同じ様な経験をされた方い…

現在、40w6dになったのですが、 未だに陣痛のくる前兆も様子もなく、 少し不安になってる自分がいます。 昨日、急に長時間歩いた為、少しお腹が痛く張りが強くなってしまいました。 今日はずっと張りがいつもより強くなったかなぁという印象ですが、陣痛が来る前兆でも何でもな…

今日から臨月にはいったのですが最近食欲が押さえられません。 まだごはんならいいかなとおもうのですが、甘いものがやめられないです。 どうしたらやめられるでしょうか😵 毎日ヨガ、筋トレ、ウォーキングのいずれかは少しずつ運動はしているのですが食生活がまずいです。 どう…

《予定日超過中の過ごし方について》 今日で40w3dですが、全然産まれる気配がありません😂 予定日が近い方や過ぎた方、皆さんどのように日々過ごされてますか？ 臨月から毎日ウォーキング5㎞とスクワット20回くらいを続けてたのですがおしるしも前駆陣痛も無いし、ついに膝が悲…

臨月に入って台所に立つのもしんどくて 家はローテーブルなので水飲むのもトイレ行くのも一苦労です😕眠気も強くて。安定期からはずっとウォーキングとか凄い毎日してたのに最近本当に体が重くて丸っきり動けません😂食事管理も頑張ってたのに、最近鯖缶とかコンビニのサラダとかに…

キレイめのマタニティワンピースに合う、ぺたんこの靴を探してるんですがオススメありますか？ 普段はリーボックのウォーキングシューズ履いています。

妊婦初期の最後に妊娠糖尿病になりました｡ 病院は総合病院なので､内科と並行して診てもらっています｡ が､栄養指導でも､もう少しエネルギー量をとった方がいいということくらいしか指導されず｡ 内科でも月に1回の血液検査のみで､特に自分での検査をすることもなく､運動指導もなく､…

臨月入ってから運動など特に何もしなかったよーって方いますか？😂 ズボラな性格なため、体がおもくダラダラ過ごしてしまってます😭 お出かけなどして数時間歩くときもありますが、一日全くウォーキングやスクワットとかしない日もあります😰 あぐらやおっぱいマッサージは出来るだ…

今日、検診で先生に安産でなるべく産ませたいから いっぱい動きなさいって言われたんですけど笑 家でスクワットとヨガとスーパーに買い物ついでのウォーキングをしてるんですが これだけじゃダメなんですかね😅 安産で産むために皆さんどんなことしてましたか？ アドバイス貰え…