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はじめてのママリ
妊娠・出産

ウォーキング後に手が浮腫む原因と対策は何でしょうか？

歩くと手が浮腫むのは何故？

つわりもおさまり、1ヶ月くらい前から軽いウォーキングを始めました。
ただ歩いてしばらくすると手や指が凄く浮腫みます。パンパンになり手にグローブをつけているような、ぎゅっと握るとキツい感じです、、
妊娠前はこのようなことはありませんでした。

原因はなんでしょうか？浮腫まないようにする方法ありますか？

コメント

あーちゃん

私も妊娠中よく浮腫んでました。
特に3人目の妊娠はしょっちゅうなっていて朝起きたら握れない事も…

冬場の妊娠は同じように歩いただけでなってました。

水分を取ったり、手を洗って冷やしたりよくしてました。

心臓より上でグーパーしたり手をブルブル振ってたりよくしてました。

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