「ウォーキング」に関する質問 (129ページ目)

毎日毎日爆食しちゃいます😅 いまカレー山盛り2杯たいらげました〜🍛 昨日は少し遅くなって21時にカレー食べちゃった😢 だからといって他で少なめにしてるわけでもなく、妊娠中ってなんでこんなに我慢きかないんでしょう🤣 私が意思弱すぎるだけですかね？😅 体型も小錦とか曙みたい…

やる気が出ない💔💔この3連休ストレスからなのかお菓子食べまくり、生理中だから、、と理由をつけてランニング＆ウォーキングもサボり、あんなにダイエット頑張ってたのに😭 眠くて眠くて、「生理中だから、、」とまた理由をつけて今日あんなに天気がよかったのに子どもを公園に連れ…

昨日から始まりましたぁぁぁ〜ぁぁ(◍˃ᗜ˂◍)𓂃꙳⋆ 娘とウォーキングぅぅ〜っっ(๑^ ^๑)/..*❤︎ もう1回、言いますが……… ウォーキングぅぅぅ〜っっ(๑ᵔ罒ᵔ๑)ﾆﾋﾋ♡ 再々、言いますが………… ウォーキングぅぅぅ〜っっ(◍╹◡╹◍)~❤︎゛ しつこいようですが……… ウォーキングぅぅぅ〜っっ…

前回の検診あたりでつわりがだいぶ落ち着いて、 ご飯いっぱい食べれるようになってから体重の増加がやばい💦 間違いなく自分自身の体重が莫大に増えてる💦 明日検診だけどなんて言われるかな〜😱 1人目のときも体重増加凄すぎて、 ほぼ毎回注意されてて、極力油物や甘いものなど カ…

妊娠7ヶ月に入ったばかりなのですが すでに体重8キロ増、、 しかも前回から一気に3キロも増えてて 怖すぎます😇💦 上の子がいるのであまり長距離 ウォーキングなどもできず これ以上増やしたくない〜🥲

臨月に入り、「お腹いっぱいだけど食べたい！」 という衝動に駆られ、つい食べてしまい気持ち悪くなります。 同じような方いらっしゃいますか？😭 どうやって対策しましたか？😭 お腹いっぱいなのに、 つい食べてしまってゲップが止まらず、 胃のむかつきが起きてしまいます。 （…

ここ3日毎日体重が0.5キロずつ増えてるんですけど、やばいですよね🥶 便秘なのはいつもだから、にしても増えすぎですよね🥶 えっこわい🥶🥶🥶笑笑 食べる量大して変わってないし…なんで…😂 これはどうしたら良いんでしょう？ 運動（ウォーキング1日30分程度）を先週から初めて土日は…

2人目の出産レポです✨ 経産婦でしたが、陣痛、出産が怖すぎて、毎晩のように出産レポを読み漁っていました。誰かのためになるので有れば…と思い投稿します。 9/10が予定日でしたが、7日の健診では子宮口は2センチほどで赤ちゃんも降りてきておらず…先生に 予定日過ぎたら、誘発…

37週に入ったので毎日1時間のウォーキング、ジンクスが少しでも効いたらと思ってオロナミンC飲んだり、今日か明日、焼き肉にしようか～‼️って言ってます🤣 早く出産したいのですが、皆さんされてることがあれば教えてください😊✨

産後ダイエット開始したのですが筋トレが好きではなく有酸素ばかりになってしまいます😭 有酸素(主にウォーキング)だけでも痩せれたよー！って方いますか？

来週以内までには産みたい… やっぱりウォーキングやスクワットで 身体を動かすことが1番ですかね？🙄

ここで見てるとたくさんウォーキングやスクワットなどで動いてる方の方が陣痛待ち、予定日超えをしてるイメージがあります🤣体力つけるためにとか赤ちゃんのタイミングっていうのはわかってますが、毎日ウォーキングを続けられません、、笑　何もせずダラダラしてたけど予定日より…

38週2日の経産婦です。10日前の検診で子宮口4cm、赤ちゃんも降りてきてると言われてからまだまだ産まれません。。 1週間前から前駆陣痛もありそろそろ陣痛来るか？とおもってるのですが全くです💦💦 毎日階段登り降り、スクワット、ウォーキングもしてます。 どうしたら陣痛に繋が…

臨月の初マタの小言です笑 産休に入って約1ヶ月半、最初は出産準備やら友人とのランチ、勉強など予定を入れてましたがさすがに出産2週間前となり予定などは特に入れず、毎日ウォーキングやら料理やら。それ以外はぼーっとしたり大人しく本読んだりしてます。 そんな私に夫はひま…

今週からオートミールを取り入れたり、食事内容を変えたりウォーキングしたり、色々やってるのに全く体重が減りません。 意志が弱くてこんにゃくです😢 妊娠前＋５キロ もはや産後じゃないし…

明日から38週の初マタです。 赤ちゃん下がってくるように、 スクワットとかウォーキングしてねー と言われたものの、 どれくらいすればいいかわからず… みなさん、 生産期入られてから、どんな運動されていましたか？ （何をどれくらいされていたか教えて頂けると嬉しいです🐳）…

事務職に転職しました。 以前までは体を動かす仕事で一日中 動きっぱなしでした。 食事量は多少セーブしていますが、 全く動かないので太る予感しかしません…😱 全く動かない仕事の方、 太りやすいですかね？😂 筋トレもし始めましたが、 効果あるのか…💦 子供がまだ小さいのと通勤…

旦那の行動に腹が立って仕方がありません。。 四つ年下の旦那ですが、もともとパパ嫌が激しかったのが最近はパパでも大丈夫なことが増えてきたのですが、夜の寝かしつけとお風呂と保育園の送りはママじゃないといけないようです。 最近子供は夜はすんなり寝てくれる訳がなく、布…

きょう予定日の初産婦です。 あと1時間半もすればきょうも終わり、そもそも兆候一切なし！予定日超過確定です、、🥲 ウォーキングにスクワット、雑巾がけなど試してはいますが2日前の検診で子宮口は指1本分ほどしか開いておらずまだまだかかりそうです。 好きな時に出てきてくれ…

子宮口を開くのに効果的だったことってありますか？よろしければ教えてください😊 よくネットで見るのはスクワット、雑巾掛け、ウォーキングですね。実際これらは効果がありましたでしょうか？ 歩くとすぐお腹がカチカチに張るのですが、それでも歩くことが大事なのでしょうか？

先ほどお腹張らせるためにウォーキングをしに家族で公園にいきました。 最初は上の子が遊具で遊びたがったので旦那に見ててもらい、私は1人でウォーキングしてました。 15分くらい歩いてようやく弱めの張りがあるくらいだったので、効率悪いなーと思いもっとお腹張らせるために上…

37w1dで子宮口2センチ開いてると言われました！ お腹はよく張り、たまに生理痛のような痛みがあったのですが最近はあまりなく…🤔 ウォーキングなどすると早く陣痛来たりするのでしょうか？ 1人目の時は子宮口あまり開いてないのに突然、本陣痛に近い前駆陣痛が来て頑張ってウォー…

妊娠中期で前置胎盤と言われた方に質問です！ その後、経過はどうでしたか…？元の位置に戻ることが多いとは言われましたが日常生活で気をつけていたことなどありますか？ 悪阻が少し落ち着いてきて食欲も出てきたのもあり体重が増えてきてしまいました💦ウォーキングなど始めよう…

産休中の皆さん、毎日何してますか～？✴️ 私は37週になるまでまだ切迫の為安静中です。なのでウォーキングとか掃除とかは来週からの予定です！携帯触ったりテレビ見たりの毎日ですが、することがなくて😅

寝れない腰の痛み、陣痛でしょうか？💦 40週３日です。 昨日、検診でまだ下がってきてないけど子宮口は4センチ近く空いてるから後は陣痛が来るだけと言われました。 歩けと言われたので、昨日は検診から帰りに6キロほどウォーキングしたのですが。。 先ほどから、寝られないくら…

37w5d経産婦です 子宮口硬いって言われた方いつ頃出産でしたか？？ 毎日ウォーキングにスクワット上の子抱っこしながら階段だったり座る時はあぐらかいたりしてるのに🥲🥲 子宮口が柔らかくなる方法などありましたら教えて下さい🥲

妊娠38週と2日です🌟 今、ウォーキングしてるのですが お腹が張って少し痛いです！ これは歩き続けても大丈夫ですよね？！😌 むしろ歩いて張らせたほうがいいですもんね？😐

妊娠中、運動不足や早く産まれてきてくれる為にも ウォーキングするのが良いとされてるので したいと思ってるんですが 臨月に入ってからもう足、腰、股関節 下半身全てが痛いし重いです😣 みなさんこんな状況でもウォーキングしてるのでしょうか？ それともこんなに下半身痛いのっ…