「ウォーキング」に関する質問 (129ページ目)

ウォーキングなう！！(2022/04/04 13:18:47) ハッシュタグ 自分探しの旅

今日から37週です！先程検診で「今日からたくさん動いてお腹張らせてね！」と言われて、さっそく産婦人科から自宅まで30分歩いて帰ったのですが終始お腹がパンパンで家に着く頃にはフゥフゥしてしまい、腰も痛くて運動不足を呪いました🥲 正産期に入ってから積極的にウォーキング…

38週5日目 三週間前から毎週末産婦人科の検診に行ってますが毎回子宮口全く開いてない‥子宮頚管もまだ3.7センチもあるそうです🥲 毎日ウォーキングと階段上り、スクワットもしてるんですが全然開きません😭 でも赤ちゃんが3300gと大きいことから、来週火曜日に陣痛促進剤で分娩…

さっき30分少々ウォーキングして、お腹も張ったので休みながらゆっくり歩いて、帰ってトイレ行くとトイレットペーパーに赤い点が付いていました😢本当によく見たらのレベルです😢・ぐらいなのでもしかしたら元々トイレットペーパーに付いてたもの？なのかもです😢 胎動は元気です😢今…

週数同じぐらいのマタママさん、2週間でどれぐらい体重増加していますか？ 仕事も早めに産休に入り友達とランチや運動不足のせいで1日で結構増えます😂 ウォーキングも心がけているのですが最近胎動激しくて寝れなくて、歩く気力が無く10分少々のマタニティビクスを一度やってる…

40週5日目ですが、子宮口1cmしか開いておらず、前駆陣痛等のその他出産兆候ありません。 【愚痴らせてください😢出来れば厳しいコメントは控えていただけると有難いです。。】 妊娠が発覚した時から、あらゆることを頑張ってきました。 親族に高血圧、糖尿病が居たので初期から…

着床率上げるには生姜とか飲んで代謝上げて適度なウォーキングですかね？

とうとう38週になりました🤓 もう毎日毎日同じことの繰り返し🤓 いつくるのかヒヤヒヤドキドキソワソワ。 そんな毎日がほんとに疲れる🥲 ただえさえ動くのも大変だけど ウォーキングだって頑張ってたのに 昨日足首を怪我してしまって もうウォーキングなんかする気 起きなくなって…

妊娠中の体重管理・ダイエットについて教えてください😭😭 現在24w、7ヶ月に入り妊娠前の＋6キロです💦 子宮頸管長が短く自宅安静の期間が1ヶ月あり、動かないのにたくさん食べてしまいこんなに増えました😭😭 自宅安静解除後、毎日5〜10キロのウォーキングと食事管理を始めましたが…

39週の初産婦です。 おしるしも前駆陣痛らしいものもなく、毎日ウォーキングとスクワット頑張ってもお腹の張りも感じず……… もうどうしたら良いのか…😂 周りからの「まだ？」攻撃が苦痛です……

妊娠中の体重について 1人で考えていてモヤモヤするので、吐き出させて下さい。 現在27週4日の初マタです。 つわりが落ち着いてから一気に体重が増加してしまいました。 食生活は変わってないです。 私自身、朝ごはんを食べる習慣がなく、昼ごはんもご飯と納豆などを食べていま…

予定日まで1週間きっているのですが、まったく兆候がありません。強いて言うなら張っているくらいです。 おしるしもないし破水もしてません。 出産経験のある方にお聞きしたいのですが何週の時に どんな状況で陣痛あるいは破水しましたか？ ウォーキングしているのですがすぐお…

同じくらいのお子さんをお持ちの妊婦さん、2歳差前後のお子さんをお持ちのママさん、教えて下さい😢 1週間後に、4週間ぶりの妊婦健診(16週)があります。 前回までは吐きづわりで、妊娠前の体重からマイナス5キロでしたが、今、3キロほど戻ってしまいました( ；´Д｀) 元々肥満体な…

明日で臨月の妊婦です！🤰 この時期、お腹が少しでも張るときはウォーキングしない方がイイですか？🤔

今日から妊娠7ヶ月突入しました！ 最近体重増加がとまらないのが悩みです😭 ウォーキング頑張らなければ！！

妊娠後期、体重増加について。 後期になると食事の内容によって１日だけで体重が変動するのは私だけですか？💦 最近は食事制限頑張ってて、 今日は息抜きで３食炭水化物を食べました。（朝は食パン、昼はオートミール、夜は白米お茶碗3分の１）ウォーキングもしたのに朝より1.3…

たけまり30分やって30分ウォーキングしたからって ビール飲んでぎょーざ、焼きそば、ピーマンとナスの煮浸し食べてフルーツポンチおかわりしたら 意味ないっつーのーーー💢 自分の意志の弱さに嫌気指す😇😇😇

汚い話ごめんなさい🙇‍♀️ 朝晩酸化マグネシウム飲んで、夜にラキソベロン飲んで適度な運動（ヨガやウォーキング）もしているのに便秘が解消されません😭 明日検診で少しでも減らしたいのに😭もう増える一方💦どうしよう😭😭

赤ちゃんが全然降りてきません🥺 40w2dの妊婦です、、 38wから内診してもらって子宮口開いてきてるね〜でも赤ちゃん降りてきてないから沢山動いてね と言われ毎日1時間〜2時間のウォーキングとスクワット100回しています 今日の検診では子宮口が3センチ開いていて けど赤ちゃんは…

早く産みたいです！！ これやったら早く陣痛きたとかなにかありますか？ ウォーキング、スクワットしてますがなかなかで😂 赤ちゃんのタイミングだとはわかってますが、、、 ずっとリトドリン飲んでたのですが飲んでた時の方がお腹が張ってていざ辞めたとなると定期的な張りもな…

1人目の時は食事面のみ気をつけて職場の弁当も小さめにしたりできて結果＋５キロの出産 2人目専業主婦でずっと家にいるからか、なんとなーく食事とかも気をつけているはずなのに、上の子よりストイックになれず27週で＋７キロ🥲 7ヶ月入ったくらいから増やさないように意識して、…

食事制限をしたのに体重が増えてます😭夜だけ炭水化物抜いて、野菜炒め、お豆腐やしらたきなどお腹いっぱい食べてます。朝はオートミール40g入った雑炊で、お昼は体力使う仕事をしている為、お腹空くと力入らず、おにぎり2コ、約お米1号分を食べてます。身長は150cmの妊娠前は40kg…

ウォーキングデッド見た方、見てる方いますか？ 今シーズン４の途中まで見てるんですが、 ハラハラしたりイライラしたり疲れます。笑 それでも気になって見ちゃってます😂 今後見ていってもずっと辛くていやーな展開が続きますか？😂 面白いし気になるから見たいけど辛い‥笑 何か…

151cm48kgです！妊娠前より体重は減っているのですが、明らかに妊娠前よりお腹が出ています… 食べることが好きで、食べないダイエットはできない… 毎日の甘いものが辞められない。気休めにおからクッキー手作りしたのを食べてます… プロテイン摂取を始めました。 週2くらい、パ…

40週1日の初産婦です。 今日検診日だったのですが、先生から「子宮口開いてないし、赤ちゃんもあんまり降りてきてないねー」っと言われました😭💦 37週からほぼ毎日1時間ウォーキングして、安産体操、スクワット等を行ってますが、結果が伴わないことが辛いです。。 里帰り中で…

産休の過ごし方 4月から産休予定です！ 転職時も有給消化できずだったので、新卒から10年ちょっと仕事や趣味で平日は1日があっという間でした。 入院バッグや産後必要な大型ベビー用品や備品も購入して準備が終わっていて、あとやる事はベビー服の水通し、水回りの掃除、ベビー…

お子さんいてお仕事されてる方、いつ運動してますか？？😭ウォーキングとかしたいですがする時間ありません…せいぜい朝早く起きて家は離れられないので筋トレ少しできるくらいです。。仕事で疲れすぎると朝も5時には起きないと準備間に合わないのでそれ以上早くは起きられません。…

もう少しで産後4ヶ月経ちますが、あと5キロが全然落ちません。6ヶ月がゴールデンタイムですよね😂 今からやる気出しても間に合いますか？ 旦那に預けられる時にはウォーキングして、間食もナッツやヨーグルトにしようと思うのですが、、 完母なのであんまりご飯は減らせないですも…

今日雨でウォーキング出来なかったので午前と午後でYouTubeのマタニティヨガしてから胎動がめちゃくちゃ元気です😂 胎動が激しいのは元気な証拠と聞きますが元気すぎて少し心配です😅w